孕媽須知 懷二胎和懷一胎都有啥不同
元旦落地的二孩政策,可以說是給許多家庭帶來不少福利,而且現(xiàn)在已經(jīng)有不少爸爸媽媽已經(jīng)開始準(zhǔn)備孕育二胎了,但是,各位媽媽們高興之余,也要了解一些小知識、小常識,因為懷二胎和懷一胎的時候是有著諸多不同的,千萬不要以為自己的有經(jīng)驗就可以忽略不計,那可不行哦。下面,趕快來了解一下這兩者都有哪些不同吧。
1.體力方面容易累,力不從心
一胎時,雖然我也有出血現(xiàn)象,但是體力方面明顯好得多。當(dāng)時只是不敢出去玩,真正去玩的時候還是挺能夠走的。一胎時,雖然也是黃體酮偏低,但是,不會覺得全身不舒服。
但是懷了二寶之后,體力方面明顯不濟。做點事情,似乎就得休息一會,否則就會覺得特別吃力,腰酸背痛的。走路走得多,兩條腿就會酸得不行。因此,要保證午休時間來補充體力。
尤其是前三個月,我覺得全身非常不舒服,睡覺時總是沒著沒落的感覺,似乎是激素嚴重失調(diào)。當(dāng)然,確實是黃體酮和孕酮都偏低,出血近一個月,需要打針吃藥來補充激素。
2.胃口大許多,餓得也很快
懷一胎的時候,當(dāng)時前三個月沒什么胃口,除了喝孕婦奶粉和吃水果,我感覺自己在正餐上沒有多少食欲。還一度認為,孕婦就應(yīng)該如此。結(jié)果,半夜經(jīng)常會餓醒找食,而能吃的還是孕婦奶粉,因此,三個月后,我的體重就猛增10斤多。可見,孕婦奶粉的催肥效果。
現(xiàn)在還沒真正得知自己懷上二寶時,就感覺胃口大了許多,早上明明吃得挺飽的,不到中午就餓得發(fā)暈。在某天早上,我曾經(jīng)在8點左右吃了2碗粥,6個小籠包,2碗豆?jié){。10點左右,又開始到處覓食……
雖然也有惡心嘔吐的感覺,但我卻深刻地認識到,吃點正餐是正道。因此,在吃不下飯的時候,我就會想各種辦法。比如,用酸葡萄配米飯吃,一碗飯就下肚子。豆腐乳雖然不能多吃,在一點都沒有食欲的時候,不妨來一小塊,保證飯量大增。
3.心理更成熟,心態(tài)更穩(wěn)定
懷一胎的時候,因為出血,這不敢做,那不敢做,甚至放棄了工作,每天在床上躺著,一有點出血現(xiàn)象,心情就極度低落;還因為黃體酮偏低需要打保胎針,雖然每天去打針,但是心理卻總怕有副作用。直接的后果是,懷孕前三個月,心理抑郁嚴重,非常不利于胎教。
懷了二寶,雖然遇到的問題更多了,但是,心理更成熟了,心態(tài)更穩(wěn)定了。該工作的繼續(xù)工作,該做的事情還是要完成。比如,對待出血,立刻主動要求醫(yī)生進行保胎;經(jīng)常電動車來回上班,家里住5樓,每天堅持爬樓梯。當(dāng)然,原則是,坐電動車的時候,開慢點;爬樓梯的時候,走慢點。
4.一寶二寶,教育胎教一起抓
懷一胎的時候,雖然也經(jīng)常對著肚子說話交流,但是,畢竟是缺乏氣氛。即使知道胎教的重要性,依然做不到每天對著肚子里的寶寶講故事。
現(xiàn)在可不一樣,每天都要給大寶講故事,自然而然,二寶也跟著“胎教”了。當(dāng)大寶寶趴在我的肚皮上傾聽肚中二寶的時候,我就感覺特別溫馨。大寶自己在玩玩具的時候,經(jīng)常也會想到給二寶留一份,這種血脈的親情,真是溫馨又浪漫。