孕傻是一種常常發生在孕婦身上的問題，懷孕之后，孕媽媽的記憶力變差，做事心不在焉，就像是智力沒發育完全的小孩一樣，導致出現孕傻問題的方面很多，那么為什么會出現孕傻呢？怎樣預防出現孕傻呢？一起來看一看吧。想看更多胎教相關知識嗎？請看營養胎教的好處有哪些。

　　細數這個產后媽的其他舉動，我真的相信&ld;一孕傻三年&rd;了：

　　1把襪子放進冰箱，把牛奶倒進洗衣機

　　2洗澡時睡著

　　3把孩子留在車里

　　4穿著睡衣出門

　　5錯把發膠當成除臭劑

　　6把臟衣服晾在晾衣繩上

　　7洗面奶擠到牙刷上

　　8用寶寶的牛奶給自己沖早餐麥片

　　9周末不上班的時候起床去上班

　　10給孩子穿錯衣服

　　孕傻真相：

　　智力并未下降，這是與女人體內的激素變化，以及長期疲勞、緊張致使大腦變得健忘，另外就是產后的媽媽的重心事業轉向孩子，部分新媽媽可能存在認知偏差，對孩子的注意力過分集中時，自然會忽略了周圍的一些事情。

　　為準媽媽和產后媽們支招如何預防孕傻：

　　1、如果可以，盡量養成小睡習慣。

　　2、制作任務清單，并且把您的清單列表在電腦上復制一份，如果丟了的話，還可以找回它們。

　　3、把鑰匙、錢包等隨身物件每天都放在同一個地方。

　　4、保持水分。因為血液不斷地流向增長的子宮，你需要保持水分，讓血液更多地流向你的大腦。

　　5、多吃富含鐵的食物，這樣能讓血液攜帶更多的氧氣到達你的大腦。

　　6、定期、適度運動可以幫助血液的流動。