四月悄然而至，各種各樣的花朵爭奇斗艷、競相開放，簡直就是美不勝收。大家紛紛感慨四月是如何美麗的時候，可別忘了，四月也是一個過敏的高發季節哦！公園里、湖邊上，詩情畫意的楊絮柳絮隨風飛起，充滿意境的感覺的同時，也給大家造成了不少困擾。尤其是孕媽媽們要是也過敏了，那可就不好了。

　　一、楊絮柳絮：詩詞里的飛雪，真碰上了卻很煩人

　　@糖糖：又到了一年一度柳絮、楊絮漫天飛舞的時候了，懷了寶寶的皮膚卻不這么美好了，走在路上，欣賞著風景，然后就悲催了。剛到室內臉上就開始各種紅，各種癢，還不能用手碰。

　　@豆豆媽咪：有沒有寶媽跟我一樣對楊樹毛毛（楊絮）過敏的？鼻涕眼淚的，要是以前吃個開瑞坦就搞定了，現在都不敢吃，等著問問大夫...難受死了

　　@冰激凌：剛懷孕一個月，臉部因為楊絮過敏了，臉上都是細小的豆豆，看不出來卻能摸出來，癢癢的。

　　@藍色調調：今天帶著胎寶出去散步回來，鼻子和眼睛都過敏，鼻子不通氣，眼睛癢的不行，睡覺醒來都睜不開眼，而且渾身無力，老想睡覺。

　　【小編有話說】：

　　詩詞里那么美的場景，現實中遇到了卻這么的不美麗。很多人以為楊絮柳絮過敏是小事，不會對身體產生什么惡劣影響，這種掉以輕心的思想是大錯特錯的。不管是對普通人，還是備受關注的孕媽咪，如果體質易過敏，在這個飛雪飄揚的季節里，出門可是要全副武裝滴。

　　二、外出難以避免，如何把自己全副武裝

　　看著滿天飛舞的“雪花”，孕媽咪要學會保護自己。怎么才能讓自己安全度過這個易過敏的季節呢?一定要做好全方位防護喲。

　　● 易過敏的孕媽咪要采取“惹不起還躲得起”的策略，楊絮柳絮多的時候，要盡量減少外出，少去楊絮柳絮飄飛的地方。一般晴天的中午、下午楊絮柳絮比較多，早晨的時候比較少，可以避開楊絮柳絮多的時間出門。

　　● 飛絮滿天時，孕媽咪外出可以戴上墨鏡、口罩或圍上紗巾加以防護，身上也要盡可能穿得嚴實些，以減少身體接觸到楊絮柳絮的機會。

　　● 孕媽咪回家前，要把身上的飄絮殘留物消除干凈，不要帶到居室內。回來后記得換上干凈的衣服;關緊門窗，以防止柳絮、楊絮飛入。

　　● 若飛絮落到孕媽咪口、鼻、眼等處時，不要急著用手去搓揉和抓撓。最好馬上用紙巾或消毒濕巾擦拭，及時用清水洗凈。

　　● 孕媽咪如果出現過敏反應，一定不要撓，先用水冷敷，如果皮膚紅腫和瘙癢癥狀還未緩解，及時到醫院就診。

　　● 孕媽咪盡可能在屋內晾干衣服（用干衣機更好），不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染柳絮、楊絮。

　　● 只要別讓楊絮柳絮接觸和停留在臉部肌膚上，過敏就可以避免。踏青賞景，別追著楊絮柳絮玩，當楊絮柳絮粘到皮膚后，記得及時清除，最好用溫水洗臉，以免楊絮柳絮那看不見的細絲殘留。

　　三、楊絮柳絮過敏，食物也能預防

　　● 蜂蜜

　　蜂蜜對柳絮、楊絮過敏很有效。孕媽咪如果堅持每天喝一勺蜂蜜，連續服用兩年，就能安然度過柳絮、楊絮過敏高發的春夏兩季。蜂蜜中含有一定的柳絮、楊絮粒，人體習慣以后就會對柳絮、楊絮過敏產生一定抵抗力，這和“脫敏療法”的原理是一樣的。至于蜂蜜的喝法，小編建議最好不要高溫加熱，另外對蜂蜜過敏的孕媽咪最好不要喝。

　　● 大棗

　　專家研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質，因此小編建議易過敏的孕媽咪多吃紅棗，水煮、生吃都可以，每次10顆，每天3次。不過，大棗不要與胡蘿卜或黃瓜一起吃，否則會破壞其中的維生素C。

　　● 金針菇

　　研究發現，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性疾病，即使沒有患病孕媽咪也可吃金針菇來加強免疫系統。有研究者甚至希望以后能把金針菇中的蛋白做成滴劑或者面膜，貼（或滴）在鼻孔里來治療過敏。可見它的作用有多好了。

　　● 胡蘿卜

　　專家發現胡蘿卜中的β胡蘿卜素能調節細胞內的平衡，有效預防柳絮、楊絮過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。

　　此外，春天應少吃辛辣食物，多喝水；另外，補充維生素C、維生素B、維生素E等，也有益于抗過敏。