預產期越來越近了，準媽媽們馬上就要解脫了，但是越是接近臨產各種恐懼也是隨之而來，專家介紹，準媽媽們一定要調好身心的狀態，以最佳的狀態迎接新生命的到來，下面就為大家介紹一下臨產前要注意的5大禁忌。一起來了解一下吧。

　　臨產前要注意的大禁忌

　　一忌急

　　有些孕婦在分娩上也是一個&ld;急性子&rd;沒到預產期就焦急的地盼望能早日分娩，到了預產期，更是終日寢食不安。她們不懂得預產期有一個活動范圍，提前10天或錯后10天左右，都是正常現象。俗話說&ld;瓜熟蒂落&rd;，不必著急。

　　二忌累

　　是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期，活動量應該適當減少，工作強度應適當減低，特別是要注意休息好，睡眠充足。只有這樣才能養精蓄銳，使分娩時精力充沛。

　　三忌懶

　　有些婦女懷孕早期擔心流產，懷孕晚期害怕早產，因而個孕期都不敢活動。有些孕婦是因為懶惰而不愿意多活動。實際上，孕期活動量過少的產婦，更容易出現分娩困難。所以，孕婦在妊娠末期不宜生活得過于懶散，也不宜長時間地臥床休息。

　　四忌怕

　　不少孕婦于缺乏常識對分娩有程度不同的恐懼心。這種不良心，不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠，而且還會妨礙全身的應激，又稱為應激反應。它使身體不能盡快地進入待產的最佳狀態，因而影響正常分娩。事實上，在現代醫學條件下，只要認真進行產前檢查，孕婦身體各系統化，若出現一系列相適應的變超越生范圍或孕婦本身患有某種疾病不能適應妊娠的改變，則孕婦和胎兒都可出現病情況。

　　五忌憂

　　調查筆名，孕婦在生活、工作上遇到較大的困惑，或者是發生了意外的不幸事件，都可使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響順利分娩。特別應該指出的是，有些丈夫或公婆，強烈盼望生育男孩，在產婦的心上造成了無形的壓力，也是出現難產的重要誘因之一。

　　臨產前會出現哪些癥狀

　　分娩前的癥狀1、子宮底下降：

　　初產婦到了臨產前兩周左右，子宮底會下降，這時會覺得上腹部輕松起來，呼吸會變得比前一陣子舒暢，胃部受壓的不適感覺減輕了許多，飯量也會隨之增加一些。