隨著社會的發展和進步，胎教也越來越被人們所重視。不同國家的胎教方法也不盡相同，那么外國孕媽媽們的胎教方法是什么樣的呢？下面就和小編一起來了解一下外國孕媽媽們的胎教課程是怎樣進行的吧？

　　外國孕媽媽的胎教課程包括四大要素：

　　一、Relaxati 放松‐‐是指自律訓練

　　它是在開始所有的課程前，所進行的一種預備動作。準媽媽在一間燈光柔和的房間里，盡量放松自己。這是為了促進副交感神經系統，使身體和精神達到穩定的狀態。

　　二、reativity 創造力‐‐是以促進與情緒、感覺、空間感、繪畫感有關的右腦的腦開發為目的的課程。

　　包括&ld;庭園式盆景制作&rd;和&ld;紙黏土制作&rd;這些具體方式。

　　三、versati 對話‐‐是指對腹中的胎兒說話。

　　這種稱之為&ld;胎談&rd;的方式，可以從打招呼開始，也可以說說花和鳥的名字，教一些數字、字母等。

　　四、si 音樂‐‐是胎教中最常被運用的。

　　所選用的曲子除了古典音樂和童謠之外，也可以配合母親的喜好，聽搖滾樂或流行音樂。