&bsp;　　懷孕是一件很幸福的事，但是很多準(zhǔn)媽媽們擔(dān)心生孩子時(shí)會(huì)疼、生完孩子老公不愛(ài)自己了、生完孩子身材回復(fù)不到以前了這些情況都容易讓孕媽媽們產(chǎn)生焦慮甚至抑郁癥。那么孕期抑郁癥的癥狀有哪些呢？導(dǎo)致孕期抑郁癥的原因是什么？我們一塊來(lái)了解一下吧。

　　孕期抑郁癥的癥狀有哪些？

　　如果在一段時(shí)間(至少兩周)內(nèi)有以下的4種或以上癥狀，則你可能已患有孕期抑郁癥。如果其中的一或兩種情況近期特別困擾你，則必須引起你的高度重視。

　　不能集中注意力，焦慮，極端易怒，睡眠不好，非常容易疲勞，或有持續(xù)的疲勞感，不停地想吃東西或者毫無(wú)食欲，對(duì)什么都不感興趣，總是提不起精神，持續(xù)的情緒低落，想哭，情緒起伏很大，喜怒無(wú)常。

　　導(dǎo)致孕期抑郁癥的原因是什么？

　　懷孕期間體內(nèi)激素水平的顯著變化，可以影響大腦中調(diào)節(jié)情緒的神經(jīng)傳遞素的變化。你很可能在懷孕6～10周時(shí)初次經(jīng)歷這些變化，然后當(dāng)你的身體開始為分娩作準(zhǔn)備時(shí)，會(huì)再次體驗(yàn)到這些變化。激素的變化將使你比以往更容易感覺(jué)焦慮，因此，當(dāng)你開始感覺(jué)比以往更易焦慮和抑郁時(shí)，應(yīng)注意提醒自己，這些都是懷孕期間的正常反應(yīng)，以免為此陷入痛苦和失望的情緒中不能自拔。

　　另一些容易導(dǎo)致孕期抑郁癥的誘因有：家族或個(gè)人的抑郁史。如果你的家族或你本人曾有過(guò)抑郁史，那么當(dāng)你懷孕時(shí)，就更容易患上孕期抑郁癥；人際關(guān)系方面出現(xiàn)問(wèn)題，這也是婦女在孕期和產(chǎn)后患孕郁癥的主要原因之一，如果你與你的配偶關(guān)系緊張，并且已無(wú)法自行解決問(wèn)題，那么最好立即找有關(guān)專家進(jìn)行咨詢。很多人認(rèn)為只要孩子一出生，夫妻間的問(wèn)題便會(huì)迎刃而解，事實(shí)上孩子的到來(lái)，只會(huì)增加夫妻關(guān)系的壓力，只有通過(guò)咨詢，找出相應(yīng)的辦法，才是解決問(wèn)題的積極手段。