大量調查資料表明，當準媽媽處在恐懼、憤怒、煩燥、哀愁等消極情緒中時，身體各部分機能會發生明顯的變化，從而導致血液成分的改變。研究表明，在情緒好的時 候，孕婦體內可分泌一些有益的激素、酶和乙酰膽堿，這些成分都有利于寶寶的正常生長發育；而在情緒不佳時，則會產生腎上腺皮質激素，這些激素會隨著血液循 環進入胎兒體內，使胎兒產生與母親一樣的情緒。如果準媽媽的情緒過于緊張，腎上腺皮質激素會大量分泌，然后通過胎盤影響胎兒大腦的正常發育，甚至導致胎兒畸形、早產。

　　孕期多做手工有益胎教

　　學做一個襪子娃娃

　　襪子娃娃做法不復雜，取材也方便，更重要的是每個人都可以做出獨一無二的娃娃，是非常有個性的DIY作品。

　　準媽媽可以按照下面給出的方法做一個小精靈。當然如果手足夠巧，你還可以與寶寶一起設計自己獨有的娃娃。

　　手工材料

　　襪子、針線、剪刀、水溶筆（如果沒有，也可以直接用水溶筆畫娃娃的眼晴）、珠針（用來固定紐扣）、填充棉。

　　手工步驟

　　1、用水溶筆畫出小精靈的樣子，將腳后跟部位做臉部，然后剪出效果圖。

　　2、翻過襪子來，將兩只耳朵縫合，然后翻回正面。

　　3、兩個耳朵分別塞兩團棉花，揉搓至均勻飽滿，用同樣的方法將臉部塞一團，身體部位同樣塞一團，然后縫合底部。

　　4、畫出嘴巴的線條，用線縫出來，完工。