準媽媽們，個孕期你們都在忙些什么呢？會不會做一些手工制作類的內容呢？研究顯示，準媽媽 懷孕期間的心情變化，不僅會影響自身狀態，而且還對腹中寶寶的發育以及成年后的性格、心素質有直接影響。孕期多做手工有益胎教。下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　寶寶在出生之前盡管深居媽媽的子宮之內，但隨著懷孕月份的增加，寶寶也可隨著媽媽的情緒變化而和母親一起體驗人間的各種情感，并伴隨著媽媽的精神、心節奏逐漸萌發生命的智慧。

　　什么是&ld;怡情&rd;

　　現代科學已經證明，生活在媽媽腹中的寶寶是一個有感覺、并能對外界變化都能做出一定反應的小生命，它不僅具有皮膚感覺、肢體活動、呼吸運動、發聲等能力，還會不自主地受媽媽生、心變化的影響，產生類似情緒的反應。

　　正是基于這些發現，各種胎教方法應運而生，很多準爸爸、準媽媽都希望通過胎教，使自己的寶寶變得更聰明。

　　其實，&ld;胎教&rd;并非意味著寶寶從媽媽那兒受到了教育，而是指母體的各種變化（主要是心狀態和情緒變化）對寶寶生長發育所產生的良好影響。因此，最好的胎教就是準媽媽在懷孕的過程中要始終保持著良好的心境，這就是&ld;怡情&rd;。

　　&ld;怡情&rd;，倡導通過調孕婦身體的內外環境，不大喜、大悲，不讓自己的情緒劇烈波動變化，免除不良刺激對胎兒的影響，使寶寶的身心發育更加健康、成熟。

　　孕期，準媽媽容易喜怒無常

　　很多人都認為，孕期應該是女性一生中最幸福的時期。事實上，很多準媽媽在孕期都會有很多煩惱，將近10%的女性甚至有程度不同的抑郁。而正是因為這種想法，使家人和醫生都忽視了對孕期準媽媽情緒變化的關注。可如果抑郁的情緒沒有得到充分重視和及時治療，往往會給胎兒帶來不良后果。

　　個孕期，妊娠引起的一系列生變化和生活角色的轉換會使準媽媽產生一定的心壓力，在懷孕的不同階段，心壓力的原因也不盡相同。

　　準媽媽的不良情緒會對寶寶產生不良影響