冬天天氣冷，怎么給寶寶添加輔食才是正確的呢?這應(yīng)該是很多新手媽媽的疑問。別擔(dān)心，下面是yinbaban小編給大家整理的嬰幼兒輔食添加原則，一起瞧瞧吧!

　　寶寶冬季怎么添加輔食

　　1.冬季寒冷,為增強(qiáng)孩子的御寒能力,需要多選用一些高蛋白、高熱量的食物,如肉、蛋類、奶、豆制品,還可多增加些湯菜和燴飯,既暖和又易消化。

　　2.冬季飲食要有足夠熱量但不能有過多油脂,因?yàn)橛行┠c胃吸收功能不好的寶寶食用過量的油脂性食物,可能會(huì)發(fā)生脂肪性痢疾或腸胃炎。

　　3.冬天綠葉蔬菜較少,更應(yīng)注意攝取一定量的黃綠色蔬菜,如胡蘿卜、油菜、菠菜及綠豆芽等,避免寶寶發(fā)生維生素A、維生素B2缺乏癥。

　　4.冬季氣候干燥,還應(yīng)該經(jīng)常給寶寶吃些蔬菜水果,以提高維生素C的攝入量,對(duì)防止上呼吸道感染有好處。

　　5.冬季的日照時(shí)間短,1歲以內(nèi)的孩子易患因缺乏維生素D而引起的佝僂病。如果你的寶寶還不到1歲,尤其要注意為他安排一些富含維生素D的食物,如魚、蛋、奶類及動(dòng)物肝臟等,甚至可以在醫(yī)生指導(dǎo)下加服一定量的維生素AD滴劑。

　　嬰幼兒輔食添加原則

　　1.循序漸進(jìn)是總原則

　　從質(zhì)或量的角度考慮，寶寶嘗試某種新的食物過程都不能夠一蹴而就，不能過于強(qiáng)求。剛嘗試輔食時(shí)，寶寶身體的各大系統(tǒng)以及功能都還處在未完全發(fā)育的狀況中，還要經(jīng)歷較長(zhǎng)的發(fā)育時(shí)間。因此對(duì)于輔食的適應(yīng)也需要經(jīng)歷一定的時(shí)間，不同的身體狀況對(duì)輔食的要求也是不同的。