對于「坐月子」，中、西方持有不同的見解，西方多半認(rèn)為那是沒有必要的，頂多也只會說「只要稍加休息」就好；但在國內(nèi)月子期間的進(jìn)補和休養(yǎng)則格外注重，認(rèn)為那會影響女人的一生。

　　記得當(dāng)時凱特王妃誕下夏綠蒂小公主時，僅休息了九個半小時，就和威廉王子一同公開露面，從這里，我們就可以看出中、西方文化習(xí)俗的不同。那么，到底要不要坐月子呢？針對這點，骨科醫(yī)師則從骨科的角度指出：「從『不要過度操勞』這一點來說，坐月子會是有必要的。」

　　最近便有一名42歲的陳女士，雖然自然生產(chǎn)過3個小孩，但還是常常腰酸背痛、臀部連接大腿處酸痛，尤其當(dāng)天氣轉(zhuǎn)換的時候更是明顯，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，患者是因為骨盆腔后側(cè)薦髂關(guān)節(jié)慢性發(fā)炎造成，除了藥物治療，緩解疼痛的不適外，醫(yī)師也建議患者平時不要太勞累多休息外，最好可以穿戴護(hù)腰的來輔助支撐力。

　　骨科醫(yī)師表示，他時常會遇到許多女性因為莫名的腰背痛來求診，這主要是和女性在懷孕時期分泌的一種會讓關(guān)節(jié)周圍韌帶松弛的荷爾蒙「弛緩素（relaxin）」有關(guān)。

　　骨盆腔，其實是沒有什么彈性空間的，但是女性在懷孕生產(chǎn)時會產(chǎn)生的「弛緩素」（relaxin），能幫助女性骨盆腔松弛，以便應(yīng)對胎兒的逐漸長大，并為將來分娩時胎兒能夠順暢地通過原來堅實固定的骨盆腔，形成順產(chǎn)。

但是因為弛緩素也會造成全身關(guān)節(jié)、韌帶、結(jié)締組織的松弛，而這些松弛的狀況，便會需要「時間」來讓其恢復(fù)成原來的狀況，這通常會需要4至6周的時間，否則便會因為關(guān)節(jié)出力而容易造成其他部位的關(guān)節(jié)扭傷，這便是為什么從骨科的角度來說，會覺得坐月子是有必要的了。

　　另外，若是因為產(chǎn)后太過操勞，傷到關(guān)節(jié)，致使產(chǎn)生容易酸痛的毛病，這樣的狀況，并不會因為再生一胎、重新坐月子而有所改善，因為受傷后的疤痕組織是沒有彈性的，所以目前出現(xiàn)的癥狀只能緩解與改善，但無法根治，還是有可能復(fù)發(fā)，所以也提醒產(chǎn)后的婦女們：

　　1. 產(chǎn)后在經(jīng)過醫(yī)生確認(rèn)后，可以適度地進(jìn)行骨盆運動。

　　藉由有意識的收縮骨盆底肌肉，來練習(xí)收縮尿道、陰道、肛門周邊的肌肉群，提高肌肉的強度與張力，有效預(yù)防骨盆松弛。

　　2. 多休息。

　　避免操持過多的家務(wù)、不提重物。產(chǎn)后身體的好好休養(yǎng)，可以預(yù)防往后容易出現(xiàn)全身關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。

　　坐月子這個習(xí)俗，乍看之下十分迷信，但若仔細(xì)看來，它其實也有著許多好處的，不是嗎？