兒童心理健康 “家庭療法”預防兒童焦慮(2)
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Gisbrg博士認為,要把重點放在會增加兒童焦慮的遺傳與教育行為上,并針對性地進行治療。
這項研究中的大部分成年人都以不健康的方式處過日常生活里的焦慮問題。如因害怕考試不及格而考前生病,害怕被拒絕而沒有交什么朋友。
焦慮兒童會以相似的方法處焦慮問題。例如,他們開始避免會引起他們恐懼的事。如果他們害怕被拒絕,他們有可能完全不去嘗試新的事物,從認識新同事到嘗試新的食物。
在治療期間,這些家庭學習如何鑒別焦慮信號,并通過具體的解決問題方法減輕焦慮。他們還學習到一些安全的方法逐漸讓孩子們直面引起他們焦慮的事物。
最好是能幫助那些焦慮的孩子們學會區別危險和現實。我們用在焦慮癥兒童身上的標準療法是&ld;認知行為療法&rd;,就是幫助他們區分假的警示和真的警示。專門治療兒童和青少年焦慮與心境障礙的Hard如是說道。
孩子們必須學會辨別哪些事物是真實危險的,哪些不是。
盡管這項研究顯示,參與家庭治療的兒童患焦慮癥的幾率較低,但隨著時間過去,效果是否可以維持尚不清楚。研究人員表示他們還將繼續該項研究,跟蹤這些兒童觀察他們未來的發展情況。
責任編輯:陳李平