近九成寶寶厭食僅一成疾病所致 可能是喂養(yǎng)不當(dāng)(2)
劉喜紅提醒,若是1歲以下的嬰兒,特別是新生兒發(fā)現(xiàn)有明顯食欲低下者,多為疾病所致,應(yīng)該引起重視,可能是敗血癥、結(jié)核病、佝僂病和各種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥等。
她還同時(shí)指出,一歲以下的嬰兒添加半固體食物不宜過早也不宜過晚。早于4個(gè)月,或晚于6個(gè)月,或添加的方法或方式不正確,都可能增加寶寶將來(lái)挑食、偏食或厭食的風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)身長(zhǎng)月增值,將生長(zhǎng)期分為三個(gè)階段:>3為高速生長(zhǎng)期;2~3為快速生長(zhǎng)期;<2低速生長(zhǎng)期。劉喜紅博士建議嬰兒添加半固體食物(俗稱&ld;輔食&rd;)的最佳時(shí)機(jī)是生成熟度處于快速度生長(zhǎng)期:即日歷年齡4~6個(gè)月,身長(zhǎng)月增值2~3,并出現(xiàn)其他食物引發(fā)出來(lái)的欲望。劉喜紅特別提醒,在給4~6個(gè)月的寶寶添加&ld;輔食&rd;時(shí),不能用奶瓶喂食,要用勺子喂食,以便鍛煉寶寶的咀嚼能力以及咀嚼和吞咽的協(xié)調(diào)性。
劉喜紅認(rèn)為,寶寶不肯在吃飯的時(shí)間里乖乖吃飯,與父母本身的態(tài)度有密不可分的關(guān)系。比如,有的孩子在吃飯時(shí)經(jīng)常邊吃邊玩,吃一口玩幾十分鐘再吃另一口,這樣便延長(zhǎng)了吃飯的時(shí)間,等到下一頓吃飯的時(shí)刻,小孩自然就不餓,小孩潛意識(shí)里面形成了邊吃邊玩的狀態(tài)。時(shí)間一久,家長(zhǎng)產(chǎn)生不耐煩的情緒,強(qiáng)制喂食,結(jié)果讓孩子對(duì)食物產(chǎn)生了逆反心。劉喜紅特別推薦了一個(gè)訣竅,那就是采取負(fù)性誘導(dǎo)。&ld;比如,家長(zhǎng)這時(shí)不要說(shuō)&ls;快點(diǎn)吃,多吃點(diǎn)&rs;,而是可以說(shuō),&ls;不要吃那么快,小心噎到&rs;,這時(shí)孩子反而大口大口地吃。&rd;此外,家長(zhǎng)也可以實(shí)行正性誘導(dǎo),比如:寶貝我的吃完了,你能把你的給我吃嗎?要不你再吃一口,剩下的給我吃吧?這時(shí)寶寶就會(huì)將碗中的食物迅速吃完。
劉喜紅還提醒,吃飯的氛圍也很重要。&ld;壓抑的氛圍會(huì)影響食物的攝取,因此,不要強(qiáng)制喂食,如果小孩在一個(gè)地方待不住,可以換地方喂食,這樣能有效地增強(qiáng)小孩食欲。&rd;此外,她還強(qiáng)調(diào),兩歲以后的孩子應(yīng)該要學(xué)會(huì)自己吃飯。1~2歲就應(yīng)訓(xùn)練小孩拿勺子的能力,不僅能增強(qiáng)兒童的自信心、受挫能力,而且對(duì)小孩性格的塑造、能力的培養(yǎng)具有非常重要的作用。