嬰兒喝鮮奶健康嗎 嬰兒奶粉選擇的八大錯誤
新爸新媽們可能都有這樣的經歷:想給寶寶買最好的奶制品,但是面對花花綠綠的奶粉貨架,反而不知所措。也分不清楚哪種最有營養,哪種最適合寶寶,下面就來和小編一起來了解一下吧。
有些家長誤以為越新鮮的東西就越好,在給嬰兒斷掉母乳后,有些媽媽直接給嬰兒喝鮮牛奶,這對嬰兒的健康十分不利。
相對于配方奶,鮮奶中的鈣磷比例不合適,含量高的磷會影響鈣的吸收;高含量的酪蛋白遇到胃酸會凝結成塊,不容易被胃腸道吸收;鮮奶中的乳糖主要為 α+型乳糖,會抑制雙歧桿菌并促進大腸桿菌生成,誘發嬰兒發生胃腸道疾病;鮮奶中的礦物質會加重腎臟負擔,使嬰兒出現慢性脫水、大便干燥、上火等癥狀;鮮奶中的脂肪主要是動物性不飽和脂肪,會刺激嬰兒柔弱的腸道;鮮奶中還缺乏腦發育所需的多不飽和脂肪酸,不利于嬰兒大腦的發育。
不必過多關注奶粉中包含多少營養成分。
市場上的配方奶粉,無論國產的還是進口的,只要是喂養1歲內嬰兒的,各種奶粉中含有的營養成分都大致與母乳接近。有些品牌會強化產品中的某些營養成分,但增加的營養成分對嬰兒并沒有什么特殊效果。因為,除了喝奶粉以外,6個月以上的嬰兒還要吃輔食,許多營養成分在輔食中一樣可以得到補充。
中國人飲食講究色、香、味,因此部分生產商就有意識地在配方奶粉中添加一些香蘭素、奶香精等芳香物質,使奶粉在沖飲時香氣撲鼻。添加的芳香物質僅僅是改變了奶粉的口感,并不能增加奶粉的營養含量。
配方奶粉是奶粉、乳精粉、奶油粉、微量元素等多種原料混合而成的,實際上這些原料的質地、多寡,才是決定奶粉質量的關鍵因素。
奶粉速溶度高確實可以省時省力,但這只是奶粉的一項外在感官指標,并不代表奶粉有更好的營養成分。
有些配方奶粉生產廠商為了尋求賣點,提高產品的含鈣量,在天然牛奶中加進了化學鈣。過多的化學鈣并不能被人體吸收利用,反而會使嬰幼兒的大便變得堅硬,難以排出,久而久之還容易在體內沉淀,甚至造成結石。
飲用配方奶粉時,不需要額外加糖。如果加糖過多,還會導致營養搭配不合,造成嬰兒體內高糖,導致嬰兒肥胖。
母乳或奶粉雖然能為嬰兒提供成長發育所需要的大部分營養元素,但還是不能滿足全部營養需求。如果不及時添加輔食,就會引起一些營養素缺乏,如貧血、缺鋅等。因此,一定要按月齡為嬰兒添加輔食。
米糊的主要成分是碳水化合物,脂肪和蛋白質的含量不足。沒有配方奶粉的補充,嬰兒的營養肯定跟不上。另外,有些家長喜歡將奶粉和米糊一起沖調,這容易導致嬰兒對蛋白質吸收不完全。
我們應按照配方奶粉所規定的奶量及方法進行配方奶粉的沖調,不宜自己發明創造沖飲方法。
嬰兒4個月逐漸開始加蛋黃;5個月開始喂菜泥;6個月喂魚泥;8個月喂碎豆腐、動物血和肝泥。