人類(lèi)有著多種多樣的情緒，不同的心會(huì)產(chǎn)生不同的情緒表現(xiàn)，緊張就是其中的一種，人們?cè)诰o張的時(shí)候常常會(huì)表現(xiàn)的很急躁，有些人甚至?xí)捏@肉跳，那么大家知道為什么緊張時(shí)有些人會(huì)心驚肉跳嗎？緊張情緒是身體哪些部位控制和影響的呢？

　　為什么緊張時(shí)會(huì)心驚肉跳？

　　美國(guó)心學(xué)家坎農(nóng)告訴我們：緊張感其實(shí)是生物在長(zhǎng)期的進(jìn)化過(guò)程中留下來(lái)的一份禮物，對(duì)生存有重要意義。在史前時(shí)代，最緊張的情況就是我們的祖先面對(duì)咄咄逼近的捕食者。他們?yōu)榱舜婊钕聛?lái)應(yīng)該怎么做呢？只有兩種策略是最有效的：一種是戰(zhàn)斗，一種是逃跑。奮力一戰(zhàn)，也許能夠嚇走或擊敗捕食者；拔腿逃跑，也可能甩掉捕食者，從而獲得一線生機(jī)。這種策略模式被稱(chēng)為&ld;戰(zhàn)或逃&rd;反應(yīng)。那些只會(huì)低頭哭泣，或者嚇得癱坐在地的個(gè)體只會(huì)成為捕食者口中的美食。無(wú)論是戰(zhàn)斗還是逃跑，劇烈的肌肉運(yùn)動(dòng)都是必需的。為了這一反應(yīng)的順利進(jìn)行，軀體需要給肌肉供給大量氧氣與能量。因此，在緊急情況下，我們的心臟會(huì)加速跳動(dòng)，肺部的支氣管會(huì)擴(kuò)張，血液和氧氣也會(huì)被集中供應(yīng)到骨骼肌上，讓肌肉充滿活力。這就是為什么人在緊張時(shí)會(huì)感到心跳加快、呼吸加速、肌肉緊張的緣故，也就是所謂的&ld;心驚肉跳&rd;反應(yīng)。與此同時(shí)，一些對(duì)&ld;戰(zhàn)或逃&rd;反應(yīng)暫時(shí)不需要的功能會(huì)受到抑制，比如消化和精細(xì)的思考。這就是為什么人在緊張時(shí)會(huì)感到肚子疼或大腦一片空白等。此外，人的感覺(jué)系統(tǒng)在&ld;戰(zhàn)或逃&rd;反應(yīng)中也會(huì)被暫時(shí)調(diào)。在這一反應(yīng)中，看清遠(yuǎn)處逼近的捕食者是最重要的。因此，人的瞳孔會(huì)暫時(shí)放大，以加強(qiáng)對(duì)遠(yuǎn)處的視覺(jué)。而其他感覺(jué)，如聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)等會(huì)受到暫時(shí)抑制。因此，在緊張時(shí)出現(xiàn)的兩眼發(fā)黑、耳鳴等，其實(shí)是瞳孔放大過(guò)度和聽(tīng)覺(jué)抑制過(guò)度的表現(xiàn)。

　　在遠(yuǎn)古時(shí)代，我們的祖先產(chǎn)生緊張感覺(jué)的本意，是保證能更好地從危機(jī)中生存下來(lái)。而在現(xiàn)代社會(huì)中，緊張的來(lái)源已經(jīng)有了非常大的區(qū)別。例如：在考試、會(huì)面、堵車(chē)等情況下，有些人會(huì)緊張，但這并不需要?jiǎng)×业募∪饣顒?dòng)來(lái)戰(zhàn)斗或者逃跑，而是有其他的需要，如在考試中，更需要的是復(fù)雜的思考和精細(xì)的記憶。這時(shí)，本來(lái)是為了起到保護(hù)作用的&ld;心驚肉跳&rd;，反而成為了人處當(dāng)前問(wèn)題的障礙。