人類有著多種多樣的情緒，不同的心會產生不同的情緒表現，緊張就是其中的一種，人們在緊張的時候常常會表現的很急躁，有些人甚至會心驚肉跳，那么大家知道為什么緊張時有些人會心驚肉跳嗎？緊張情緒是身體哪些部位控制和影響的呢？

　　為什么緊張時會心驚肉跳？

　　美國心學家坎農告訴我們：緊張感其實是生物在長期的進化過程中留下來的一份禮物，對生存有重要意義。在史前時代，最緊張的情況就是我們的祖先面對咄咄逼近的捕食者。他們為了存活下來應該怎么做呢？只有兩種策略是最有效的：一種是戰斗，一種是逃跑。奮力一戰，也許能夠嚇走或擊敗捕食者；拔腿逃跑，也可能甩掉捕食者，從而獲得一線生機。這種策略模式被稱為&ld;戰或逃&rd;反應。那些只會低頭哭泣，或者嚇得癱坐在地的個體只會成為捕食者口中的美食。無論是戰斗還是逃跑，劇烈的肌肉運動都是必需的。為了這一反應的順利進行，軀體需要給肌肉供給大量氧氣與能量。因此，在緊急情況下，我們的心臟會加速跳動，肺部的支氣管會擴張，血液和氧氣也會被集中供應到骨骼肌上，讓肌肉充滿活力。這就是為什么人在緊張時會感到心跳加快、呼吸加速、肌肉緊張的緣故，也就是所謂的&ld;心驚肉跳&rd;反應。與此同時，一些對&ld;戰或逃&rd;反應暫時不需要的功能會受到抑制，比如消化和精細的思考。這就是為什么人在緊張時會感到肚子疼或大腦一片空白等。此外，人的感覺系統在&ld;戰或逃&rd;反應中也會被暫時調。在這一反應中，看清遠處逼近的捕食者是最重要的。因此，人的瞳孔會暫時放大，以加強對遠處的視覺。而其他感覺，如聽覺、嗅覺、味覺、觸覺等會受到暫時抑制。因此，在緊張時出現的兩眼發黑、耳鳴等，其實是瞳孔放大過度和聽覺抑制過度的表現。

　　在遠古時代，我們的祖先產生緊張感覺的本意，是保證能更好地從危機中生存下來。而在現代社會中，緊張的來源已經有了非常大的區別。例如：在考試、會面、堵車等情況下，有些人會緊張，但這并不需要劇烈的肌肉活動來戰斗或者逃跑，而是有其他的需要，如在考試中，更需要的是復雜的思考和精細的記憶。這時，本來是為了起到保護作用的&ld;心驚肉跳&rd;，反而成為了人處當前問題的障礙。