寶寶的睡眠是很重要的，在白天父母要盡量不讓寶寶睡太久，多跟孩子玩耍溝通一會兒，白天多消耗寶寶的精力，這樣晚上才更容易入睡。那么你知道新生兒睡覺容易醒是怎么回事嗎?現(xiàn)在小編來告訴你新生寶寶睡眠淺原因。

　　新生兒睡覺容易醒是怎么回事 寶寶睡眠淺原因

　　1.這是一種正常的生理現(xiàn)象

　　一般情況下，新生兒每天應(yīng)睡大概16個鐘頭，但是現(xiàn)實中，很多寶寶的睡眠時間卻沒有達到這個標準。媽媽普遍覺得新生兒很難進入深度睡眠，哪怕睡著了還會產(chǎn)生微小的聲音，覺得寶寶很容易醒，還會哭鬧。媽媽認為這些表現(xiàn)都說明寶寶是醒著的。

　　但是，寶寶其實是睡著了的，只是未進入深度睡眠，這是一種正常的生理現(xiàn)象。歲數(shù)小的兒童要比歲數(shù)大的需要更多的睡眠時間，來幫助大腦發(fā)育。

　　孩子深睡和淺睡兼而有之，越小的時候，淺睡越多。剛出生的孩子，在45分鐘的睡眠周期內(nèi)，淺睡占據(jù)半數(shù)時間。

　　2.父母過度關(guān)心

　　淺睡中孩子可能會微笑、四肢抽動、嘟嘴甚至還會發(fā)出些許聲音，但這些都是正常的。這些表現(xiàn)并非證明孩子睡得不好，這恰恰證實了孩子正處于淺睡中。

　　父母不需要立刻去查看孩子、過分地關(guān)心他，孩子并不是餓了或要起夜，有時候適當放任不管反而更好。

　　3.淺睡有助于孩子大腦發(fā)育

　　哪怕在淺睡中，大腦也可以得到發(fā)育。做夢是淺睡的一個標志，不管是大人還是孩子都可能會做夢，但是孩子由于太小，不會描述自己的夢。

　　清醒時的所看所聽都貯存在大腦中，不論是蛋白質(zhì)的合成還是做夢刺激大腦，都是有助于大腦發(fā)育的，夢可以彌補清醒時刺激的不足。一般來說，歲數(shù)越小的寶寶，大腦發(fā)育更處于至關(guān)重要地位，淺睡階段也就越久。