炎炎夏日 預防孩子中暑最全攻略
&bsp; 夏季高溫炎熱，稍不留神，就會引起人體體溫調節功能失調，致使人們出現不同程度的中暑癥狀。尤其是小朋友們更得注意，他們普遍抵御能力較差，一不小心就會中暑，那么，中暑的先兆癥狀都有哪些？如何有效預防孩子中暑？倘若不慎中暑了，又該如何處？這里，小編為大家送上了最新最全的預防寶寶中暑攻略，仔細閱讀一下吧。
湖南省兒童醫院急診綜合內科主管護師陶艷
炎炎夏日，熱浪滾滾，很容易引起中暑。尤其是4歲以下的孩子，于其體溫調節中樞還沒有發育成熟，對周圍環境氣溫變化適應性差，而且孩子汗腺不發達，數量少，體內水分貯存也有限，如果在日光下暴露的時間長，吸
收了的大量熱量，體溫調節中樞不能及時的調節溫度，又不能通過大量出汗及時排出體內熱量，導致體溫快速升高，進而導致中暑。
那么當孩子出現什么樣的癥狀時，家長要特別警惕孩子是否中暑？
1、出冷汗，皮膚濕冷，測量體溫達39℃‐40℃(最好測肛溫)。
2、不出汗，皮膚發紅、發燙、干燥。
3、焦躁不安且哭吵，呼吸和脈搏加快，接著會顯得很疲憊，甚至發生抽筋或昏迷。
4、較大的幼兒出現惡心、頭暈，失去方向感，表現得昏昏沉沉，對外界反應遲鈍。
1、立即將孩子移到通風、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹蔭下或通風、溫度低的房間休息。
2、讓孩子仰臥，注意保持呼吸道的通暢。解開衣扣，脫去或松開衣服，用冷濕毛巾擦拭額部、頸部兩側、腹股溝等大血管流經的部位降溫；如孩子的衣服已被汗水濕透，應及時給孩子更換干衣服，同時打開電扇或開空調，以便盡快散熱，注意風不要直接朝孩子身上吹。
3、少量多次飲淡鹽水，補充足夠的水分和鹽分。每次飲水量以不超過300毫升為宜，也可以給孩子喝一些鮮果汁；還可口服人丹、十滴水、藿香正氣水等解暑藥物。注意孩子意識不清醒時不能讓其進食或喝水以防窒息。
4、注意觀察孩子的病情變化，如果是發生了昏倒、抽搐、高熱、休克等癥狀的重癥中暑病人在做完初步處后應及時送醫院進行搶救治療。
1、適度的穿衣：
很多的家長總是認為孩子抵御力差，要多穿衣才能避免感冒。其實，大人穿多少，孩子就應該穿多少，只要孩子手腳不涼，就表明穿得合適。特別是在炎熱的夏季，孩子的衣著要寬松、柔軟，衣料以薄薄的全棉為好，可使汗液容易被吸收而感到身體涼快。
2、多飲白開水：
要鼓勵孩子多飲水。如果母乳喂養的寶寶，在陰涼的環境、出汗不多的情況下，就不需要額外飲水。但吃配方奶的寶寶需要給寶寶多喝水，所以在兩次喂奶的間隙，媽媽需給寶寶喂30‐50毫升的溫開水。對大一些的寶寶，最好每30分鐘給予一些溫開水，切忌不能用飲料代替白開水。
3、開窗通風：
每天都要打開窗戶通風，可用風扇或空調以保持室內適宜溫度，注意與外面環境溫度的溫差不要太大，若帶孩子外出，最好安排在早上或黃昏，外出前最好把家里的空調關上，讓孩子逐漸適應較高的溫度，同時外出時要戴上防曬帽，涂防曬霜，補充充足的水分。
4、多吃清涼解暑食物：
準備一些綠豆百合湯、菊花茶等清涼解暑的湯，讓孩子隨時飲用，也可以讓孩子多吃一些含水豐富的青菜和水果。
5、在家中應備些防暑藥品，如人丹、十滴水、藿香正氣液等，以備不時之需，在天氣特別悶熱的夏天，也可以適當預防性用藥。
提問：張奶奶你好，寶寶11個月。朋友好心送了我兩個香囊說是給寶寶夏季防病用的，我聞著氣味很濃烈，里面有紫蘇、佩蘭、桉樹葉、香霍、白芷、辛夷、檀香、木香、丁香之類的中草藥。想問問這種東西可以放在寶寶床頭或者佩戴在身上嗎？寶寶聞了攝入進去會不會有不好的影響？
回答專家張思萊醫師(原北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院兒科主任、主任醫師，新浪育兒母嬰研究院專家)：我對孩子佩戴香囊之類的物品從來不相信，也不能夏季防病，完全沒有必要！
回答專家裘剛(上海市兒童醫院新生兒科主任)：1、積極鍛煉：加強體格鍛煉、適當增加戶外活動及體育運動并保證充足的睡眠，以增強機體免疫力。2、防治誘發因素：養成良好的衛生習慣，注意環境的清潔，尤其是夏季多有蚊蟲孳生；保持室內溫度恒定，不能讓室內外溫差過大，并且不能讓空調的冷風直接吹到寶寶，尤其是肚臍和腳底；避免穿過多或過少衣服；避免交叉感染：避免與家中其他患者接觸；避免食用患感染性疾病母親的乳汁；避免到人多擁擠的公共場所等。
回答專家張思萊醫師(原北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院兒科主任、主任醫師，新浪育兒母嬰研究院專家)：孩子吃手目前問題不大，因為嘴是孩子探索外界一個敏感的器官，但是也要注意，孩子尋求安慰也會愛吃手的，所以陪伴孩子很重要。把孩子的手洗干凈就是了。另外3個月的孩子怎么會出痱子了，肯定與屋內溫度高，或者孩子穿的多有關，降低屋內溫度，勤給孩子洗澡，穿的薄棉布寬大的衣物。逐漸會消退的。
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