每個父母都希望自己的孩子健康、成才。健康的孩子離不開運動和鍛煉，作為父母，應該及時了解孩子的需求，多加建議孩子做一些積極的運動，讓孩子擁有更健康的體質，盡早的開發孩子們的運動潛能。想要了解更多早教相關內容嗎？請看怎樣用游戲促進孩子的智力發育。

　　當今，運動對于每個孩子來講都是重要的，而加強運動是孩子生長發育來講是非常好的，所以建議孩子都去積極的做運動。家長應該堅定不移的支持孩子做運動，因為這對提高孩子的智力和潛能的開發有一定的好處。事實上，提早開發寶寶的運動潛能，對父母將來能夠培育出孩子額運動興趣和習慣有一定的好處。

　　良好的興趣和習慣會令每個孩子一生受益。例如：孩子在做運動時的每一個動作，都能刺激大腦皮層的神經細胞，使它在反復的練習中，熟記肌肉感以及方向感，有助于培育他們從今以后運動的準確度、靈敏度和協調性。另外，參加一些戶外運動，尤其是集體運動，還有利于培育孩子踏實、堅韌、自信的個性，也算得上是一舉兩得。我們作為孩子的家長，應該好好的培養自己的孩子，讓他們學會一些本領包括運動，方便他們走向社會。

　　3歲前是孩子運動能力發育健全的初級階段，也最容易培育出他們的運動興趣和習慣，而這些相信會令孩子一生受益。3歲前孩子的運動神經和肢體沒有長成，這時適合培養他們適時的進行運動，而且運動要有規律，要有步驟，這樣才能把孩子教好。

　　家長應該有意識的指導孩子多做一些運動，例如帶領他們到現場觀察一些比賽，讓孩子體驗現場的運動環境，潛移默化的幫助他們開發運動潛能。通常的時候，1歲左右的孩子剛剛學會走路，家長可以多多訓練他們的四肢活動能力，例如在床上翻身、練習爬行、訓練平衡能力。這些運動能夠鍛煉孩子的運動潛能和四肢活動能力，這樣方便他們進行比賽環境和生活環境的適應。

　　當孩子2歲左右，家長應該有意識的知道孩子進行一系列配合運動，例如搭積木。還可以同時使蹲、趴、舉手的動作，和大腦的思考能力都得到了應有的鍛煉。家長也能夠拿起一個玩具，然后忽然松開手，讓孩子蹲下去再撿起來。這種無意識的下蹲、站立對腿、腳踝關節力量、左右平衡能力都有非常好的鍛煉作用。

　　3歲左右的孩子運動能力進一步增強，對運動項目的模仿、判斷等能力也更強，這時可以讓孩子開始進行跑步、跳繩、踢球、投擲運動，鍛煉手臂、肩膀、肘、腿等幾處的肌肉；也可視孩子的身體壯況，適當嘗試一些簡單的武術，如蹲馬步等等。總而言之，不能讓孩子不運動，那樣早晚身體會完。