咳痰

　　加濕器。如果沒有加濕器，可以用溫水淋浴房的蒸汽。切忌熱水，容易燙傷。

　　拍背：手掌空心，使用一定力度，不能太輕，一下一下來，不要太心急。切忌剛吃完奶拍背。

　　補液

　　多喝水，保持機體不缺水，利于呼吸道分泌，防止鼻涕和痰液干結，利于咳嗽和排痰，同時利于散熱和排毒。

　　什么情況需要這些護

　　如果這些癥狀并沒有影響到孩子，他們照樣吃喝玩樂和睡覺，就不需要這些護，孩子自身就能調節過來。

　　如果癥狀讓孩子難受或影響到吃飯和睡覺，就要使用這些護方法了。

　　什么情況需要看醫生

　　高熱，T≥39℃。

　　呼吸困難：鼻翼煽動、呼吸時鎖骨上、肋骨間、胸骨上皮膚向下凹陷。

　　呼吸急促。

　　發紺：口唇、甲床甚至皮膚發青、發紫。

　　精神狀態改變：嗜睡或哭鬧。

　　持續咳嗽超過1周。

　　持續鼻涕10-14天。

　　小于3個月。

　　如何家庭預防

　　隔離：遠離和避免人多擁擠的環境。

　　通風：早晚開窗通風，降低室內微生物濃度。

　　洗手：勤洗手，切斷接觸傳播途徑。

　　個人防護：使用口罩、手帕。

　　衛生教育：不要對著別人打噴嚏和咳嗽，咳嗽或打噴嚏時使用手帕或紙巾。勤洗手，摸完口鼻不要再摸玩具和其他小朋友，摸完玩具和其他小朋友也不要再摸自己口鼻，都要記得先洗手。