假期結束寶寶節后綜合癥如何緩解(2)
最近，小英子可是&ld;開葷&rd;了‐‐平時爸媽三令五申不許她玩手機，一到過年，爸媽怕她到處亂跑出危險，就妥協了。這幾天，她一有功夫就抱著媽媽的手機玩游戲、還總讓爺爺給她找動畫片看。結果到了年后，媽媽要上班了，英子卻哭鬧著非讓媽媽留下手機不可。&ld;早知道這樣，一開始就不讓她玩了。&rd;英子媽媽說。
歪歪兔育兒老師說：相信很多家長已經意識到包括電視在內的電子產品對孩子視力的危害。但對于電子產品，不管是嚴格禁止還是過度放縱都是不性的，把握好分寸才是正確的做法。
1家長首先要少看少玩，至少在孩子面前盡量只用手機來做必需的事，如打電話、發短信等。
2多帶孩子進行戶外運動，用大運動游戲來轉移孩子的注意力。
3盡量陪伴孩子，如跟他做游戲，給他講故事等。
4如果孩子用哭鬧來要挾家長，則應該用溫和而堅定地態度讓孩子明白：這樣沒有用。&rd;
5約定玩手機的時間，如每次不超過15分鐘，一天不超過3次。如果不遵守，就一個星期都不能再玩了。這樣，孩子就可以慢慢地學會遵守規則了。
最近，牛牛最討厭的三個字就是&ld;幼兒園&rd;了，到了開學的日子，在幼兒園門口，他更是抱著媽媽的腿就是不松手。從那以后，他索性每天早上賴在床上，怎么都不起來了。
歪歪兔育兒老師說：別說孩子了，連大人想到第二天要上班的時候都感到頭疼，不愿意結束假期的自生活。而學齡前幼兒的心特點是很容易興奮，并難以在短時間內主動調節控制，所以，要想避免出現這種情況，需要家長們早做準備。
1設置一個星期左右的過渡期，逐步恢復平日的作息規律，多帶孩子進行一些戶外活動。
2在家可以多討論一些幼兒園的事情，如幼兒園里的同學們、老師、游戲等。
3和孩子一起準備一些小禮物給幼兒園的小朋友分享，或教孩子一個小節目給其他小朋友和老師表演，讓孩子對幼兒園產生期待感。
4家長不要把自己的&ld;節后綜合癥&rd;傳染給孩子，不要當著孩子抱怨&ld;明天要上班&rd;，應給孩子積極正面樂觀的氣氛。
5如果孩子哭得特別厲害，則需要回憶一下是否有人曾對孩子說&ld;你媽不要你了&rd;這類的話。如果有，則需要及時與孩子溝通，或利用繪本故事讓孩子知道&ld;去幼兒園并不是媽媽不愛我了&rd;。
6如果孩子實在不能一下子適應幼兒園生活，則讓孩子自己和老師請假、爭取，家長不要幫忙。
7家中需要統一思想，面對孩子的&ld;撒潑打滾&rd;態度應溫和而堅定：&ld;放假結束了，媽媽爸爸要上班，你要上幼兒園，這才是正常的生活呀!&rd;
過完年，多多媽媽驀然發現兩歲半的多多脾氣變大了，不管是什么東西，如果不能馬上要到手，就坐在地上撒潑打滾，直到有人滿足她為止。&ld;過年那幾天，為了不和她生氣，她要什么我們就盡量給什么。沒想到她居然學會這招了。&rd;現在多多媽媽提起這事一臉后悔。
歪歪兔育兒老師說：長輩們往往以&ld;大過年的&rd;來輕易滿足孩子的不合要求，這就讓孩子明白了&ld;原來我可以這樣要東西&rd;，有些聰明的孩子甚至會故意在人多的地方哭鬧，讓家長以&ld;挽回面子&rd;的動機來滿足孩子。但這其實是非常不可取的。
1和孩子商定每個月買衣服、零食、玩具等的額度，如每個月買一件玩具，如果本月額度用掉了，就只能等下個月了。
2可以把選擇的主動權教給孩子，比如&ld;如果你現在想買氣球，就只能把下個月的玩具指標用掉，下個月不能買玩具了。你自己選什么呢?&rd;在孩子做出選擇后，遵守承諾，堅決執行。
3不能僅僅因為孩子哭鬧就滿足孩子的要求。孩子需要明白&ld;哭鬧是沒有用的&rd;。
4盡量接受孩子的所有情緒，在不能滿足孩子要求的同時，補充足夠的愛和耐心，在他哭鬧的時候陪在他身邊，必要的時候可以抱抱他。
5等到孩子情緒平靜下來時再講道，比如這個東西我不能給你買，是什么等等。
有原則、有規律、有節制的生活，無論是平時還是節假日，無論對孩子還是成人，都具有積極意義。
可當孩子無論如何都不愿聽話，甚至和你對著干時，爸爸媽媽們應該怎么辦呢?