閱讀胎教也是胎教方法的一種，在孕期進行閱讀一些適合的故事書對胎兒的好處可是有很多。小編為大家精心推薦了適合胎教用的一些故事書，希望對大家有幫助。

　　適合胎教的故事書

　　1、《睡前胎教故事》

　　這本書既是孕媽孕爸給予孩子的睡前胎教故事書，同時也是孩子出生后，媽媽可以讀給孩子的故事書。

　　2、《塔木德胎教童話》

　　這本書可以讓胎兒聽到異國風情的故事。這本書的特別之處是，胎兒可以聽到不同于中國傳統故事思維的其他故事。

　　3、《爸爸讀的胎教童話》

　　本書包含了適合用爸爸慈祥、值得信賴的聲音讀給寶寶聽的，充滿了誠實、勇敢、協作、趣味相關的20篇胎教童話故事。《爸爸讀的胎教童話》打破了一直以來主要媽媽為孩子讀胎教讀物的這一固有觀念。爸爸讀胎教童話給寶寶聽，同媽媽一起親身經歷胎教的這一過程，會對與孩子出生后的情感交流起到非常積極的作用。

　　4、《最適合中國寶寶的胎教童話》

　　這是一本準媽媽懷孕期間口語讀給胎寶寶聽的胎教書，也是一本等寶寶出生后口語讀給寶寶聽的益智故事書。董穎主編的《最適合中國寶寶的胎教童話》中涉及的這些故事中有安徒生童話、伊索寓言、成語故事和神話故事，都是傳頌百年的經典之作，非常適合懷孕期間讀一讀，緩和孕期的不安情緒。

　　5、《五感胎教童話》

　　這本書從視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺這五種不同感官入手，讓準爸爸、準媽媽將書中的故事通過這五種不同方式傳達給胎兒。書里不僅包含了富有童趣、閱讀感強的25篇詩歌及童話，在前言、序言部分還詳細向大家介紹了胎兒在不同生長時期所對應的五感胎教方法。

　　不適合孕婦閱讀的書籍

　　1、激動人心的驚險故事

　　讓人心跳加速的刺激性娛樂都會影響到胎兒安全，是孕婦不宜的事項，也是進行任何活動必須遵守的一個原則，所以不管是看電視、看電影或者看書，孕媽咪都不應該看那些情節緊張的驚險故事，特別是獨自一人的時候，若發生危險，后果更難處。如果你是一個對寶寶有責任心的孕媽咪就應該在孕期遠離它們，不管你有多喜歡那些驚險故事。

　　2、哀婉動人的悲情小說

　　女性在懷孕期間心是很脆弱的，情緒也很容易陷入低谷，特別是有的孕媽咪平時性格比較內向、敏感，在產前更容易患上抑郁癥。所以，那些充滿悲劇性的灰色情節小說雖然文筆優美、哀婉動人，但不適合懷孕的女性閱讀。

　　3、懸念跌宕起伏的長篇小說

　　閱讀多少也是會消耗體力的，即使在非常安逸的狀態下，所以，孕媽咪閱讀書籍的時間也要掌握一個度，不要長時間的沉迷于小說里面。現在很多作品為了吸引讀者，情節制造的跌宕起伏，充滿懸念，孕媽咪若過分沉迷于這些情節，沒有控制好閱讀的時間，就會消耗過多精力，影響胎兒發育，必須嚴加預防。建議準媽咪閱讀的書籍最好能有陶冶情操、穩定情緒的作用。

　　4、二手書和舊書

　　懷孕后，孕媽咪的免疫力下降，若接觸二手書或舊書，很容易感染到上面的細菌、螨蟲等微生物，大大增加感染疾病的幾率，所以孕媽咪也不適合做翻曬舊書、打掃書架之類的事情，灰塵比較多。若孕婦比較喜歡看老書，可以先把舊書進行消毒處后再看或者用電子書替代紙質的書本，當然用電腦屏幕閱讀的時候，電子輻射是一個隱患，所以時間也要控制好。

　　5、邊看書邊走動

　　孕婦本來挺著個大肚子就行動不便了，若是一邊看書還一邊走來走去，很容易因為注意力不集中的問題而撞到桌椅或者被其他物品絆倒，從而發生流產等危險的事情。建議孕婦讀書的時候一定要安靜的坐下來，專注看書。

　　6、一邊看書一邊吃零食

　　女孩子看電視、看電影、看書都有邊看邊吃零食的習慣，在這樣的情況下往往就吃下過多零食，容易導致肥胖，而對于孕媽咪來講，會因為妊娠反應導致飲食混亂，營養失衡，最終影響的還是胎兒生長發育問題，并且孕婦因為體形的變化在產后很長一段時間更難恢復了。所以，孕媽咪看書就看書，就沒必要與飲食同時進行了，專注的為寶寶講一個故事，看一些積極的書籍吧。

　　閱讀胎教的注意事項

　　1選擇合適的讀本

　　拒絕激動人心的驚險故事：

　　拒絕會讓心跳加速、影響胎兒安全的刺激性娛樂，是準媽媽們要堅守的一個基本原則，所以，不管是看書還是看電影、電視，都不應當去看那些情節緊張的驚險故事，尤其是在家里沒有其他人的時候看，危險更大，所以作為一個對孩子有責任心的媽媽，無論是多么喜歡這類作品，都應當在孕期遠離它們。

　　拒絕懸念迭出的長篇小說：

　　無論在如何安逸的狀態下，閱讀總是會消耗一些體力的，所以，孕期閱讀要掌握一個適度的時間，而長篇小說的閱讀，尤其是那些為吸引讀者，故意制造懸念的作品，就極可能造成準媽媽因為過分著迷于書中情節，而不能很好控制自己閱讀時間的后果。這種沉迷式的閱讀，不但不會起到穩定情緒、陶冶性情的作用，而且還會因精力消耗過大，影響胎兒正常生長，也是準媽媽們要嚴加預防的。

　　拒絕哀婉動人的悲情小說：

　　孕期是女性最脆弱、最易陷入情緒低谷的時候，有些平時性格就偏內向、敏感的準媽媽，這時更容易陷入產前抑郁癥的危機，因此，有些雖然文筆優美，但卻充斥了悲劇性灰色情節的文藝小說，并不適宜在孕期閱讀。

　　2注意讀本衛生

　　在挑選圖書時，不要選擇油墨味太重的書籍，或是塵封已久的古書。因為孕媽吸入油墨氣味和存放太久的書籍的細菌和塵埃，對胎寶寶的發育生長有不良影響。

　　拒絕舊書和二手書：

　　孕婦的免疫力較一般人要弱，而舊書或者是二手書上總免不了有螨蟲、細菌等微生物存在，如果這些書籍未經過消毒處就被孕婦接觸，會大大增加其感染各種疾病的概率。同樣，孕婦也不宜做打掃書架、翻曬老書之類的事情。其實，如果喜歡看老書，電子書要比一般的書要來得更干凈安全，如果電腦屏幕是液晶顯示器，電源變壓器也是放在地面，那么電子輻射的問題也不是很大，而且一般的老書在網上的電子書庫中都有掃描版，按書名做一下查找即可，比從圖書館借閱更為方便。

　　3選擇合適的閱讀姿勢，切忌邊讀邊走。

　　孕媽要選擇一個舒適的坐姿進行閱讀，但不可久坐和保持單一固定的姿勢閱讀。

　　于身體的變化，孕婦的行動本就不太靈便，如果一邊閱讀一邊走來走去，因為在閱讀時注意力集中于書本上，而忽視了身邊的環境，就極容易發生被桌椅或者其他身邊物品絆倒的情況，進而導致流產。

　　4掌握好閱讀時間。

　　孕媽每次閱讀胎教的時間在15至30分鐘左右即可，不宜長時間閱讀，過度用神。

　　5切忌邊吃邊讀。

　　孕媽媽邊吃邊讀很容易分散大腦的注意力，使供應消化器官的血液相對減少，影響腸胃的消化功能。很多女孩子都有邊吃東西邊看書的習慣，但是，這樣往往會在不知不覺中吃下超量的零食，而孕期本來就因為身體的妊娠反應，導致吃飯不香，如果再不注意合調配飲食，就更易導致營養失衡。失當的飲食結構，不僅會影響胎兒的發育，更會造成孕婦本身的形體變異，并且這種變異在產后很長一段時間里都很難恢復。所以，在閱讀的環境中一定不要擺放諸如糖罐、餅干筒之類的，并要盡量避免讓閱讀與進食同時進行。