閱讀胎教也是胎教方法的一種，在孕期進行閱讀一些適合的故事書對胎兒的好處可是有很多。小編為大家精心推薦了適合胎教用的一些故事書，希望對大家有幫助。

　　適合胎教的故事書

　　1、《睡前胎教故事》

　　這本書既是孕媽孕爸給予孩子的睡前胎教故事書，同時也是孩子出生后，媽媽可以讀給孩子的故事書。

　　2、《塔木德胎教童話》

　　這本書可以讓胎兒聽到異國風(fēng)情的故事。這本書的特別之處是，胎兒可以聽到不同于中國傳統(tǒng)故事思維的其他故事。

　　3、《爸爸讀的胎教童話》

　　本書包含了適合用爸爸慈祥、值得信賴的聲音讀給寶寶聽的，充滿了誠實、勇敢、協(xié)作、趣味相關(guān)的20篇胎教童話故事。《爸爸讀的胎教童話》打破了一直以來主要媽媽為孩子讀胎教讀物的這一固有觀念。爸爸讀胎教童話給寶寶聽，同媽媽一起親身經(jīng)歷胎教的這一過程，會對與孩子出生后的情感交流起到非常積極的作用。

　　4、《最適合中國寶寶的胎教童話》

　　這是一本準(zhǔn)媽媽懷孕期間口語讀給胎寶寶聽的胎教書，也是一本等寶寶出生后口語讀給寶寶聽的益智故事書。董穎主編的《最適合中國寶寶的胎教童話》中涉及的這些故事中有安徒生童話、伊索寓言、成語故事和神話故事，都是傳頌百年的經(jīng)典之作，非常適合懷孕期間讀一讀，緩和孕期的不安情緒。

　　5、《五感胎教童話》

　　這本書從視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺這五種不同感官入手，讓準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽將書中的故事通過這五種不同方式傳達給胎兒。書里不僅包含了富有童趣、閱讀感強的25篇詩歌及童話，在前言、序言部分還詳細向大家介紹了胎兒在不同生長時期所對應(yīng)的五感胎教方法。

　　不適合孕婦閱讀的書籍

　　1、激動人心的驚險故事

　　讓人心跳加速的刺激性娛樂都會影響到胎兒安全，是孕婦不宜的事項，也是進行任何活動必須遵守的一個原則，所以不管是看電視、看電影或者看書，孕媽咪都不應(yīng)該看那些情節(jié)緊張的驚險故事，特別是獨自一人的時候，若發(fā)生危險，后果更難處。如果你是一個對寶寶有責(zé)任心的孕媽咪就應(yīng)該在孕期遠離它們，不管你有多喜歡那些驚險故事。

　　2、哀婉動人的悲情小說

　　女性在懷孕期間心是很脆弱的，情緒也很容易陷入低谷，特別是有的孕媽咪平時性格比較內(nèi)向、敏感，在產(chǎn)前更容易患上抑郁癥。所以，那些充滿悲劇性的灰色情節(jié)小說雖然文筆優(yōu)美、哀婉動人，但不適合懷孕的女性閱讀。

　　3、懸念跌宕起伏的長篇小說

　　閱讀多少也是會消耗體力的，即使在非常安逸的狀態(tài)下，所以，孕媽咪閱讀書籍的時間也要掌握一個度，不要長時間的沉迷于小說里面。現(xiàn)在很多作品為了吸引讀者，情節(jié)制造的跌宕起伏，充滿懸念，孕媽咪若過分沉迷于這些情節(jié)，沒有控制好閱讀的時間，就會消耗過多精力，影響胎兒發(fā)育，必須嚴(yán)加預(yù)防。建議準(zhǔn)媽咪閱讀的書籍最好能有陶冶情操、穩(wěn)定情緒的作用。

　　4、二手書和舊書

　　懷孕后，孕媽咪的免疫力下降，若接觸二手書或舊書，很容易感染到上面的細菌、螨蟲等微生物，大大增加感染疾病的幾率，所以孕媽咪也不適合做翻曬舊書、打掃書架之類的事情，灰塵比較多。若孕婦比較喜歡看老書，可以先把舊書進行消毒處后再看或者用電子書替代紙質(zhì)的書本，當(dāng)然用電腦屏幕閱讀的時候，電子輻射是一個隱患，所以時間也要控制好。

　　5、邊看書邊走動

　　孕婦本來挺著個大肚子就行動不便了，若是一邊看書還一邊走來走去，很容易因為注意力不集中的問題而撞到桌椅或者被其他物品絆倒，從而發(fā)生流產(chǎn)等危險的事情。建議孕婦讀書的時候一定要安靜的坐下來，專注看書。

　　6、一邊看書一邊吃零食

　　女孩子看電視、看電影、看書都有邊看邊吃零食的習(xí)慣，在這樣的情況下往往就吃下過多零食，容易導(dǎo)致肥胖，而對于孕媽咪來講，會因為妊娠反應(yīng)導(dǎo)致飲食混亂，營養(yǎng)失衡，最終影響的還是胎兒生長發(fā)育問題，并且孕婦因為體形的變化在產(chǎn)后很長一段時間更難恢復(fù)了。所以，孕媽咪看書就看書，就沒必要與飲食同時進行了，專注的為寶寶講一個故事，看一些積極的書籍吧。

　　閱讀胎教的注意事項

　　1選擇合適的讀本

　　拒絕激動人心的驚險故事：

　　拒絕會讓心跳加速、影響胎兒安全的刺激性娛樂，是準(zhǔn)媽媽們要堅守的一個基本原則，所以，不管是看書還是看電影、電視，都不應(yīng)當(dāng)去看那些情節(jié)緊張的驚險故事，尤其是在家里沒有其他人的時候看，危險更大，所以作為一個對孩子有責(zé)任心的媽媽，無論是多么喜歡這類作品，都應(yīng)當(dāng)在孕期遠離它們。

　　拒絕懸念迭出的長篇小說：

　　無論在如何安逸的狀態(tài)下，閱讀總是會消耗一些體力的，所以，孕期閱讀要掌握一個適度的時間，而長篇小說的閱讀，尤其是那些為吸引讀者，故意制造懸念的作品，就極可能造成準(zhǔn)媽媽因為過分著迷于書中情節(jié)，而不能很好控制自己閱讀時間的后果。這種沉迷式的閱讀，不但不會起到穩(wěn)定情緒、陶冶性情的作用，而且還會因精力消耗過大，影響胎兒正常生長，也是準(zhǔn)媽媽們要嚴(yán)加預(yù)防的。

　　拒絕哀婉動人的悲情小說：

　　孕期是女性最脆弱、最易陷入情緒低谷的時候，有些平時性格就偏內(nèi)向、敏感的準(zhǔn)媽媽，這時更容易陷入產(chǎn)前抑郁癥的危機，因此，有些雖然文筆優(yōu)美，但卻充斥了悲劇性灰色情節(jié)的文藝小說，并不適宜在孕期閱讀。

　　2注意讀本衛(wèi)生

　　在挑選圖書時，不要選擇油墨味太重的書籍，或是塵封已久的古書。因為孕媽吸入油墨氣味和存放太久的書籍的細菌和塵埃，對胎寶寶的發(fā)育生長有不良影響。

　　拒絕舊書和二手書：

　　孕婦的免疫力較一般人要弱，而舊書或者是二手書上總免不了有螨蟲、細菌等微生物存在，如果這些書籍未經(jīng)過消毒處就被孕婦接觸，會大大增加其感染各種疾病的概率。同樣，孕婦也不宜做打掃書架、翻曬老書之類的事情。其實，如果喜歡看老書，電子書要比一般的書要來得更干凈安全，如果電腦屏幕是液晶顯示器，電源變壓器也是放在地面，那么電子輻射的問題也不是很大，而且一般的老書在網(wǎng)上的電子書庫中都有掃描版，按書名做一下查找即可，比從圖書館借閱更為方便。

　　3選擇合適的閱讀姿勢，切忌邊讀邊走。

　　孕媽要選擇一個舒適的坐姿進行閱讀，但不可久坐和保持單一固定的姿勢閱讀。

　　于身體的變化，孕婦的行動本就不太靈便，如果一邊閱讀一邊走來走去，因為在閱讀時注意力集中于書本上，而忽視了身邊的環(huán)境，就極容易發(fā)生被桌椅或者其他身邊物品絆倒的情況，進而導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　4掌握好閱讀時間。

　　孕媽每次閱讀胎教的時間在15至30分鐘左右即可，不宜長時間閱讀，過度用神。

　　5切忌邊吃邊讀。

　　孕媽媽邊吃邊讀很容易分散大腦的注意力，使供應(yīng)消化器官的血液相對減少，影響腸胃的消化功能。很多女孩子都有邊吃東西邊看書的習(xí)慣，但是，這樣往往會在不知不覺中吃下超量的零食，而孕期本來就因為身體的妊娠反應(yīng)，導(dǎo)致吃飯不香，如果再不注意合調(diào)配飲食，就更易導(dǎo)致營養(yǎng)失衡。失當(dāng)?shù)娘嬍辰Y(jié)構(gòu)，不僅會影響胎兒的發(fā)育，更會造成孕婦本身的形體變異，并且這種變異在產(chǎn)后很長一段時間里都很難恢復(fù)。所以，在閱讀的環(huán)境中一定不要擺放諸如糖罐、餅干筒之類的，并要盡量避免讓閱讀與進食同時進行。