準媽媽要怎樣判斷胎兒健康呢？除了常規的檢查外，孕婦還可以根據自身的變化來判斷胎兒發育是否正常哦。并且，準媽媽還必須要知道胎兒最怕哪些事情，這樣才能更好的保證胎兒健康發育。下面就來和小編一起來了解一下吧。

　　如何判斷胎兒健康

　　孕4周胎兒醫學上尚不能稱為胎兒，受精卵形成后，不斷分裂增殖。在受精后第六天滋養細胞就開始分泌人絨毛膜促性腺激素（HG），受精后第七日就能在孕婦血清和尿中測出。HG具有刺激孕激素形成的功能，并能保護胚胎不被媽媽的免疫系統當作異物而被排斥。HG水平隨妊娠天數的增加而增加。

　　孕激素水平也是孕早期胎兒健康判斷的指標之一。受精后，血漿孕激素水平隨妊娠時間增加而穩定上升，但在孕4周，孕激素主要來自卵巢黃體的分泌。孕激素有利于胚胎著床及降低母體排斥反應，缺乏時可引起早期流產。

　　媽媽的妊娠期反應也是胎兒健康判斷的重要提示。陰道出血、下腹痛等都是妊娠異常的表現，應予以認真對待，引起重視。

　　接下來，再來看看胎兒最怕的4件事吧。

　　胎兒健康最怕4件事

　　怕噪音。胎兒6個月時，已能聽到外界的聲音。研究表明，噪音會嚴重影響人類優生，導致畸形胎兒增多。噪音能使孕媽媽內分泌腺體的功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產素過剩，引起子宮強烈收縮，導致流產、早產。所以，孕媽媽盡量不要呆在噪音環境中，更不要聽震耳欲聾的刺激性音樂。

　　怕媽媽情緒不安。孕婦的情緒與胎兒的發育有著極其密切的關系。如果孕婦經常發怒、恐懼、痛苦、受驚嚇、憂慮或受嚴重刺激等，將對胎兒下丘腦造成不良影響，致使日后患精神疾病的幾率增大。長期焦慮的孕婦所生的孩子往往躁動不安、易哭鬧、不愛睡覺，長大后難以適應周圍環境。所以，孕婦應盡量保持愉快心情，學會控制不健康的情緒，家人更要多關心、體貼她。

　　怕母體患病。如果孕婦患妊娠高血壓、妊娠糖尿病等，可能會造成胎兒異常，甚至胎停育。因此，孕婦要改掉熬夜、不運動、過度勞累等不良習慣。特別要提醒的是，孕婦容易患牙周炎，這也很可能會影響胎兒的健康。因此，孕期刷牙總流血，要引起重視，嚴重的要就醫。

　　怕強烈撞擊。胎兒在子宮內受羊膜囊和羊水的保護，一般輕微的撞擊對胎兒不會造成影響。但強烈的撞擊容易導致流產、早產、破水、胎盤早剝、子宮破裂等危險。因此，孕期最好不騎車，走路不穿高跟鞋，穿防滑鞋，孕晚期最好不開車。

　　哪些食物易致胎兒畸形

　　多的酸性食物：我國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法，這些方法是不可取的。研究發現，孕婦過多地食用肉類、魚類、巧克力、白糖等酸性食物，其體液會發生變化，形成一種&ld;酸化&rd;，進一步促使血中兒茶酚胺水平增高，從而引起孕婦煩躁不安等消極情緒。這種不良的消極情緒，可以使母體內的激素和其他有毒物質分泌增加，則是造成胎兒腭裂、唇裂及其他器官發育畸形的一個重要原因。