準媽媽孕早期應注意什么 孕期休息適合而止
各位家長朋友們，你們知道嗎？一般而言，孕媽媽從自己知道受孕到接受正式產前檢查前尚有1個多月的時間，這是寶寶各個器官成型的時期，也是生命最為脆弱的時期，各種外來因素很容易影響到寶寶的安全和健康，因此準媽媽們一定要格外的重視才好，下面就來和小編一起來了解一下這個時期我們應該注意什么吧。
如果準媽媽一直是職業女性，妊娠早期完全可以勝任日常的勞動和工作量。有研究表明，如果懷孕前堅持進行體育健身的準媽媽，懷孕后并沒有必要停止鍛煉，只要不增加運動量就不會引起流產。
而如果孕媽媽過度休息則會導致全身血流減慢，不利于體內毒素排泄，反而對胎兒有害。當然，如果妊娠前從不鍛煉的媽媽，懷孕后也沒有必要突然參加健身運動，激增的活動量也會引起身體不適應，對胎兒不利。
孕婦應減少或盡量避免出入人群密集的公共場所，以減少交叉感染;同時要注意居室光照消毒、空氣流通，保持室內適宜的溫濕度;加強營養，多飲開水，增強機體抵抗力。
寵物體內有很多病毒、寄生蟲等，平時給寵物所注射的各種&ld;預防針&rd;只是針對常見的一些致病微生物，應提倡孕婦遠離寵物。
在妊娠的第二個月，很多準媽媽都處于惡心、晨起嘔吐、厭油膩等早孕反應中，盡管都知道應該多吃一些富含蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵等營養素的食物，但常常因胃口不好而進食不足，并此擔心對胎兒產生的不良影響。
其實，早孕期間胎兒很小，對能量和營養素的要求不高，除非嘔吐得過于嚴重、持續不能進食、進水者需要求助于醫生外，對大多數孕婦來說，飲食和營養方面不必太在意，放松心情，順其自然即可。
很多孕婦都極度擔心來自家用電器以及電腦終端、超聲和電力線的輻射影響寶寶生長，早早地穿上&ld;防輻射裝&rd;，并避免接觸家電和辦公設備，更有甚者竟干脆拒絕做超聲檢查而耽誤早孕的確診。
其實大多數的調查研究都認為，在正常條件下使用時，這些輻射對人類沒有明顯影響，但我們為什么又會讀到&ld;有影響&rd;的報道呢?這是因為，這些實驗中所采用的輻射量是我們生活中可以接觸輻射量的數百至數千倍，實驗中的輻射方法也和我們所接觸到的不完全相同。
當今的篩查和診斷技術已經可以在妊娠早期發現一些明顯的胎兒畸形和染色體異常而不必等到中孕胎兒已發育長大的時候，此外，該檢查還能為月經不準確、預產期無法估計的媽媽提供準確的胎齡信息。
檢查內容包括：胎兒頸項皮層厚度(T)和早孕唐氏生化篩查。于檢查時間是妊娠11-14周，很容易被新媽媽們忽略，而此時檢查所提供的信息常常是&ld;過時不候&rd;。