各位準媽媽們，新的一天開始了，每天我們都需要不同的營養來促進身體的健康和寶寶的在肚子中的發育，因此對于準媽媽來說飲食是非常重要的一關，下面就來和小編一起來了解一下哪些是孕婦在懷孕期間最好應該避免的吧。

　　孕婦的飲食對母親和嬰兒的健康都起著至關重要的作用，在孕期保證孕婦飲食營養十分必要，但也有部分食物是孕婦應當敬而遠之的。

　　1，香腸和熱狗

　　在各種不同的香腸食品、肉制小灌腸和其他加工過的肉類中均含有利斯特氏菌，在孕期于激素和免疫系統的變化，孕婦會比平常更容易接觸到這類細菌，而母體接觸利斯特氏菌會加大嬰兒的死亡率。

　　2，不熟的雞蛋、魚類和肉類

　　不熟的肉類和魚類往往含有大量細菌、沙門氏菌和毒漿體。

　　3，酒

　　孕期飲酒過量會加大嬰兒天生缺陷和患胚胎酒精綜合癥的風險。然而，孕期適當飲酒(一星期不超過2次)也確實對嬰兒的發育無害。

　　4，發霉的奶酪和生牛奶