為了使孕婦欣賞美術(shù)作品不要太蒡累，丈夫要準(zhǔn)備幾本漫畫、幽默畫選給妻子看，夫婦倆一邊看、一邊聊、一邊笑，能帶來生活的情趣和歡樂。兒童畫也是很有趣的， 準(zhǔn)備幾本反映兒童生活的連環(huán)畫冊(cè)，放在床邊桌上，讓孕婦時(shí)不時(shí)翻翻。現(xiàn)在社會(huì)上涌現(xiàn)不少小畫家，他們畫的猴子、公雞、老虎等動(dòng)物，以及宇宙飛船、機(jī)器人等 想象畫，充滿童趣，有一種天真爛漫的稚拙感，還有一種親昵的依戀感，使人有愛憐之情?？戳诉@種畫，孕婦依稀感到孩子就依偎在身邊，孩子像這些小畫家一樣有 聰明才智，并對(duì)孩子的美好未來充滿希望，衷地體會(huì)到做母親的快樂和幸福。對(duì)了，現(xiàn)在有一種動(dòng)漫畫，兼有動(dòng)畫和漫畫的特點(diǎn)，人物造型夸張，設(shè)計(jì)構(gòu)圖新穎， 青少年很喜歡看，孕婦選擇翻閱，也會(huì)興趣盎然。

　　畫畫

　　孕婦如果有興趣，不妨畫畫。孕婦不是畫家，為什么畫畫？原來，孕婦畫畫也是一種胎教方法，屬于美術(shù)胎教。

　　國外心學(xué)家認(rèn)為，畫畫不僅提高人的審美能力， 培養(yǎng)美好的情趣，獲得悠閑自得的享受，還能通過線條和色彩釋放內(nèi)心情感，調(diào)節(jié)心功能。因此，即使是不會(huì)畫畫的人，也應(yīng)該在空閑的時(shí)候?qū)W著畫一畫，自得其 樂。心情苦悶的人，更應(yīng)該拿筆涂涂抹抹，須知，苦悶會(huì)在涂涂抹抹中消失，畫畫具有不可小覷的醫(yī)療作用，國外繪畫療法已和音樂療法一樣受到重視。

　　孕婦平時(shí)可以拿筆臨摹美術(shù)作品，也可以看著面前的靜物寫生，甚至不看什么東西就在紙上信手涂鴉，只要你畫的時(shí)候感到有趣，越畫越感到內(nèi)心舒暢就可以了。你不要嫌自己畫得不像樣而不畫，你要對(duì)自己說：我不是畫得很好嗎？我的畫以后還要給出世的小寶寶欣賞呢。

　　臨摹美術(shù)作品不必到美術(shù)館、博物館，有幾本畫冊(cè)就可以邊欣賞邊臨摹了。你可以畫達(dá)&iddt;芬奇的《蒙娜麗莎》，體會(huì)那永恒而神秘的微笑；你也可以畫安格爾的《泉》，玩味那優(yōu)美的身姿和青春的氣息。 你不必畫得像，不一定要涂色，慢慢地畫出個(gè)輪廓也就可以了。如果對(duì)世界級(jí)的名畫難以把握，不妨照年畫中的胖娃娃、大美女，或者雜志上的鮮花、飛鳥之類形象 依樣畫葫蘆。當(dāng)然，你最好臨摹一些畫家畫的兒童畫，再臨摹一些兒童創(chuàng)作的畫，看看自己的筆下有沒有童趣和稚拙感。這樣，你通過自己的筆，領(lǐng)會(huì)兒童的心、兒 童的世界，也就自然與腹中的孩子聲聲相應(yīng)、心心相印了。

　　觀看影視作品

　　影視是活動(dòng)的美術(shù)，看影視也有胎教的功能。

　　懷孕期休息時(shí)間比較多，閑著無聊就看電視，這也是正常的。再說孕婦看電視是攝取信息和知識(shí)的有效手段，也是豐富生活、調(diào)節(jié)心狀態(tài)的娛樂方式。但如果孕婦迷戀電視節(jié)目，長時(shí)間收看電視，就會(huì)產(chǎn)生多種身心疾病，形成&ld;電視迷綜合征&rd;。長時(shí)間固定一種姿勢(shì)看電視，可發(fā)生&ld;電視性腿病&rd;（坐骨神經(jīng)壓迫性病癥），這對(duì)孕婦的腿部、腹部、骨盆等部位很不利，影響分娩且易患婦科病。平均每天收看3～4小時(shí)以上電視，能誘發(fā)&ld;電視性神經(jīng)癥&rd;，表現(xiàn)為失眠、頭暈、眼花、 神疲無力、腹脹納呆等，加劇孕婦情緒不安。尤其是彩色電視的電磁波對(duì)視力影響較大，可使孕婦產(chǎn)后視力損傷、弱視、畏光等。電視機(jī)還有可能發(fā)出X射線，對(duì)胎 兒腦細(xì)胞分裂產(chǎn)生不良影響，甚至造成發(fā)育畸形。孕婦要少看電視，更不能離電視機(jī)太近。緊張激烈的體育比賽和長而精彩的電視連續(xù)劇，也可使孕婦潛在的心腦疾 病惡化。因此，孕婦應(yīng)有節(jié)制地收看電視，一般每日不超過3～4小時(shí)，每周最好停止1～2天，每隔1～2小時(shí)閉目或活動(dòng)5～10分鐘，避免眼睛疲勞和腰臀部 循環(huán)不良。

　　現(xiàn)在社會(huì)上的影視節(jié)目，色情的、兇殺的很多，含有不少猥褻、暴力、貪婪的成分。這種影視，不要說對(duì)青少年不宜，對(duì)孕婦也不宜，多看了會(huì)想入非非、情緒激動(dòng)、污染心靈，雖不至于像青少年那樣誤入歧途、一蹶不振，也會(huì)貽誤胎兒，使胎兒還沒出世就蒙上一層心陰影，豈不悲哉！

　　因此，孕婦雖為成人，但于自身生、心的特 點(diǎn)和胎教的需要，驚險(xiǎn)片、恐怖片、武打片不要看。例如外國影視《昏迷》、《老槍》、《神探亨特》等，尸體、槍戰(zhàn)、飛車、鮮血等布滿銀幕熒屏，孕婦看了膽戰(zhàn) 心驚，有害無益。有些情愛片也不宣多看，如《生死戀》、《一剪梅》等，因?yàn)樘p綿悱惻，孕婦看了感情難以抑制，容易傷神。一些功夫片鏡頭都是刀光劍影、飛 檐走壁，孕婦看了心神不安。那么孕婦應(yīng)該欣賞什么樣的影視呢？動(dòng)畫片、科教片、戲曲片、風(fēng)光片、歌舞片等比較好。這些影視大都情景交融，充滿詩情畫意，既 能得到知識(shí)，又能獲得美的享受。但是，孕婦也不可多看。多看眼睛受損、精神疲乏，應(yīng)適可而止。