隨著時代的發(fā)展和進(jìn)步，人們都開始比較重視胎教的問題了，健康、科學(xué)的胎教可以讓孩子更好的成長。其實，做胎教操也是很有必要的，既可以放松孕婦的心情，也可以鍛煉孕婦的身體，促進(jìn)準(zhǔn)媽媽和胎兒的掛想你，通過運動來與胎兒交談，是不是很有意思呢？

　　你可以每天在固定的時間給小寶寶一個信號：孩子，快來和媽媽做操。

　　躺在床上，全身盡量放松。在腹部松弛的情況下用雙手捧住胎兒，輕輕撫摸，然后用一個手指輕輕一壓再放松。這時胎兒便會做出一些反應(yīng)。如果此時胎兒不高興，就會用力掙脫，或者蹬腿反對，你就要停止。在剛開始的時候，胎兒只做出響應(yīng)，過幾個星期后，胎兒對母親的手法熟悉了，一接觸媽媽的手就會主動要求&ld;玩耍&rd;。

　　胎兒6、7個月時，母親可以感覺出他的形體，這時就可以輕輕地推著胎兒在腹中&ld;散步&rd;了。8個月時，母親可以分辨出胎兒的頭和背了。胎兒如果&ld;發(fā)脾氣&rd;用力頓足，或者&ld;撒嬌&rd;身體來回扭動時，母親可以用愛撫的動作來安慰胎兒，而胎兒過一會兒也會以輕輕地蠕動來感謝母親的關(guān)心的。

　　如果能夠和著輕快的樂曲同胎兒交談，與胎兒&ld;玩耍&rd;，效果會更好。

　　叫寶寶做操比較想的時間是在傍晚胎動頻繁時，也可以在夜晚10點左右。但不要太晚，要是他興奮起來，手舞足蹈，你還怎么睡。你也不希望小寶寶一生下來就黑白顛倒吧。