每個父母都想要自己孕育的寶寶是健康聰明的，所以在懷孕之前父母們一定要做好準(zhǔn)備，好好的調(diào)好自己的身體，這樣才能夠孕育一個健康的寶寶哦，下面就來和小編一起來了解一下吧。更多胎教方法面的知識介紹給大家，請看哪種胎教方式更科學(xué) 胎教有哪三大誤區(qū)。

　　所謂智力是指在人的認(rèn)識過程方面所表現(xiàn)出來的能力，是認(rèn)識活動的綜合能力。構(gòu)成智力的因素包括各種感覺能力、觀察力、記憶力、想象力和思維能力等很多方面，其中以思維能力為核心。

　　德國科學(xué)家曾對1萬名兒童的智力進行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，父母智力為優(yōu)秀者，其子女約70%智力為優(yōu)秀；父母智力偏低者，70%的子女智力也是偏低的。研究還發(fā)現(xiàn)單卵雙胞胎的孩子，他們的智商常比較接近。

　　遺傳對智力發(fā)展的作用是客觀存在的。目前普遍使用的智力測量標(biāo)準(zhǔn)是&ld;智商&rd;。智商為200分制，即最高的分?jǐn)?shù)是200，最低的是0。

　　90-110分者屬于正常智力的范圍；120-140分者為聰明人；140分以上的則是絕頂聰明的人或稱天才，分?jǐn)?shù)越低，表示智力越差。70分以下的為智力低下，其中50-70分者屬于愚笨，25-50分者為癡呆，0-25分者為白癡。較高智商父母的子女往往比較聰明，反之亦然。

　　據(jù)統(tǒng)計，父母的智力高、孩子的智力往往也高；父母智力平常，孩子智力也一般；父母智力有缺陷，孩子有可能智力發(fā)育不全。有人長期研究過一群智商在 140分以上的孩子，發(fā)現(xiàn)這些孩子長大后一直保持優(yōu)秀的才智。他們子女的智商平均為128分，也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過一般孩子的水平。而對于精神缺陷者，他們的孩子有 59%精神缺陷或智力遲鈍。

　　但是，智力的實際表現(xiàn)還要受到主觀努力和社會環(huán)境的很大影響，后天的教育，訓(xùn)練以及營養(yǎng)等因素起到相當(dāng)大的作用。沒有這一條，再好的遺傳基礎(chǔ)也不行?？梢栽O(shè)想，即使是具有特殊腦結(jié)構(gòu)的&ld;神童&rd;，如果一出生就落入狼穴，也只能長成&ld;狼孩&rd;。

　　自古以來，出現(xiàn)了許多高智能結(jié)構(gòu)的家族，如音樂家巴赫家族的8代136人中，有50個男是著名的音樂家；莫扎特和韋伯家族的幾代人中都有著名的音樂家。我國南北朝時著名的科學(xué)家祖沖之的兒子祖恒之、孫子祖皓都是機械發(fā)明家，又都是著名的天文學(xué)家和數(shù)學(xué)家。智力的這種家族聚集性，一度被認(rèn)為遺傳決定智力的例證。然而，家庭也是智力發(fā)展最基本的環(huán)境因素，家庭提供了定向教育培養(yǎng)的優(yōu)勢條件。智力的家族聚集性現(xiàn)象，恰恰說明了先天和后天因素對智力發(fā)展的作用。

　　此可見，遺傳提供了智力的基本素質(zhì)，后天因素則影響其發(fā)展的可能性。因此，要想使后代智力超群，就必須在優(yōu)生和優(yōu)育上一起下功夫，使孩子的智能潛力得到最充分的發(fā)揮。

　　小編溫馨提示：懷孕如何生個聰明娃

　　孕前三個月補充葉酸

　　合膳食和均衡營養(yǎng)是成功妊娠所必需的物質(zhì)基礎(chǔ)。育齡婦女在計劃妊娠前 3-6個月應(yīng)接受特別的膳食和健康生活方式的指導(dǎo)，調(diào)自身的營養(yǎng)、健康狀況和生活習(xí)慣，使之盡可能都達到最佳狀態(tài)，以利于妊娠的成功。

　　根據(jù)孕前期婦女膳食指南，孕前 3個月就應(yīng)開始補充葉酸。譚榮韶指出，妊娠的頭 4周是胎兒神經(jīng)管分化和形成的重要時期，此期葉酸缺乏可增加胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形及早產(chǎn)的危險，此外還可導(dǎo)致眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形發(fā)生。

　　需要提醒的是，于懷孕的確定時間在妊娠發(fā)生的 5周以后或更晚，受孕者并沒有意識到自己已經(jīng)懷孕。有研究顯示，婦女在服用葉酸 4周以后，體內(nèi)葉酸缺乏的狀態(tài)才能得到明顯改善。因此，至少應(yīng)在孕前三個月開始，適當(dāng)多攝入富含葉酸的動物肝臟、深綠色蔬菜及豆類食物。于葉酸補充劑比食物中的葉酸能更好地被人體吸收利用，專家建議，至少在孕前 3個月開始每日服用 400&; g葉酸。

　　鐵充足才能保證成功妊娠

　　此外，孕前補鐵也非常重要。妊娠時血紅蛋白增加 20%，此時還需要為胎兒儲備鐵以備出生后 1-4月齡嬰兒利用，鐵需要相應(yīng)增加。圍孕期缺鐵或貧血將影響妊娠結(jié)局和母子雙方的健康 ,如孕婦貧血導(dǎo)致胎兒肝臟貯存的鐵量不足。除影響嬰兒早期血紅蛋白合成而導(dǎo)致貧血外，缺鐵也影響鐵（血紅素）酶的合成，并因此影響腦內(nèi)多巴胺 D2受體的產(chǎn)生，對胎兒及新生兒智力發(fā)育產(chǎn)生不可逆的影響。

　　專家指出，孕前期良好的鐵營養(yǎng)是成功妊娠的必要條件，孕前缺鐵易導(dǎo)致早產(chǎn)、孕期母體體重增長不足以及新生兒出生低體重，故孕前女性應(yīng)儲備足夠的鐵為孕期利用。建議：孕前婦女適當(dāng)多攝入含鐵豐富的食物如動物血、肝臟、瘦肉等，以及黑木耳、紅棗等植物性食物。缺鐵或貧血婦女可適量攝入鐵強化食物或在醫(yī)生指導(dǎo)下補充小劑量的鐵劑，同時，注意多攝入富含維生素 的蔬菜、水果等，或在補充鐵劑的同時補充維生素 ，以促進鐵的吸收和利用。

　　多食海產(chǎn)品預(yù)防出生缺陷

　　孕前和孕早期還應(yīng)該補充一種微量元素‐碘。婦女圍孕期和孕早期碘缺乏均可增加新生兒將來發(fā)生克汀病的危險性。碘是人體必需的微量元素之一，碘缺乏引起甲狀腺素合成減少以及甲狀腺功能減退，并因此影響母體和胎兒的新陳代謝，尤其是蛋白質(zhì)合成。

　　有研究顯示，當(dāng)圍孕期和孕早期碘攝入量低于 25&; g，新生兒可出現(xiàn)以智力低下、聾啞、性發(fā)育滯后、運動技能障礙、語言能力下降以及其他生長發(fā)育障礙為特征的克汀病等。專家建議，于孕前和孕早期對碘的需要相對較多，除攝入碘鹽外，還建議至少每周攝入一次富含碘的海產(chǎn)食品，如海帶、紫菜、魚、蝦等。