寶寶是爸爸媽媽們愛的結晶，當小寶貝在媽媽的肚子里慢慢孕育的時候，是最辛苦也是幸福的時候，雖然身體要承受諸多的不易，但是想象一個可愛的小家伙在肚子里慢慢長大，今后會成為一個家庭的一份子，那種喜悅之情是無法言語的。尤其是當媽媽們感覺到胎動的時候，是最激動、最振奮人心的時刻。那么，什么是胎動？懷孕多久才能感受到胎動呢？

　　什么是胎動？

　　胎動指的是胎兒在子宮里的活動。胎動不僅是寶寶生命的征象，而且在他跟你見面之前，胎動也是你和寶寶建立緊密親情聯系的重要紐帶。

　　懷孕多久能感覺到胎動？

　　事實上，你的寶寶在你懷孕7~8周時就已經開始有胎動了。通過B超，醫生可以看見他在你的子宮里做各種各樣高難度的動作。只是那時，你還感覺不到胎動。

　　第一次感覺到寶寶在肚子里輕微的胎動，是懷孕過程中一個非常重要的里程碑。而當胎動從這些微弱的活動變成了富有活力的蹬踢時，你就會知道，你的寶寶一切都很正常。

　　如果這是你的第一次懷孕，你很可能不會馬上注意到寶寶在肚子里的胎動，因為你對這種感覺還不熟悉。很多準媽媽都說，一開始胎動的感覺有點像蝴蝶在扇動翅膀。

　　如果你是第一次懷孕，你可能會在18～20周左右時，第一次感覺到胎動。而那些再次懷孕的女性因為知道胎動的感覺，所以，她們有可能在15～18周左右，就能感覺到第一次胎動了。了解什么時候開始胎動的更多內容。

　　你身材的胖瘦也可能會影響你懷孕多長時間有胎動。跟比較胖的孕婦相比，瘦一些的女性往往能夠更早地感覺到胎動，而且她們感覺到的胎動通常也更頻繁。

　　胎動的感覺是什么？

　　胎動的感覺抽動、扭動、翻滾、拳打腳踢、肚子一跳一跳、冒泡泡、像魚在游泳……寶寶在肚子里的動作千變萬化，所以孕媽咪的感受也有很多種。不管是什么感覺，最強烈的就是孕育生命的喜悅和感動。

　　為什么要數胎動？

　　胎動是胎兒生命的征象，同時，也能反映胎兒在媽媽肚子里的安危狀況。有人形象地把胎動比作是胎兒健康的晴雨表。胎動規律的突然劇烈變化，可能表示胎兒遇到了危險，比如宮內缺氧。因此，孕婦數胎動被作為監控胎兒宮內窘迫的一個手段。如果你屬于高危產婦，那么醫生多半更會強調孕晚期數胎動的重要性。

　　健康的胎兒胎動往往很多，清醒時經常會踢腿、揮拳，或是翻身、轉頭、扭動身體。事實上，你的寶寶除了睡覺外，大多數時候都在動，只不過有時你無法覺察到他所有的活動。

　　不過，一些準媽媽可能會告訴你，她們在懷孕期間只是偶爾數胎動，因為當她們數到的胎動次數很少，或是很長一段時間感覺不到胎動時，她們會變得很焦慮，而其實寶寶一切正常。國外的一些研究結果表明，數胎動會導致孕婦產檢次數增加，同時導致引產和剖腹產比例上升。

　　怎樣數胎動？兩種數胎動的方法：

　　數胎動方法一：每日3次數胎動法12小時的胎動次數應該是多少？

　　產科醫生一般建議你每天數胎動3次，每次數1個小時。

　　每天早、中、晚各選擇一段固定的時間，每次數胎動1個小時。之所以要在固定的時間數胎動，是為了幫你找到寶寶胎動的規律。

　　找個安靜的環境，以舒適的姿勢坐下，把腳墊高。如果有可能，你最好左側位躺下，讓自己完全放松。把手放在自己的肚子上，集中精神，感受寶寶的胎動。

　　感受到1次胎動，就做一個記號。你可以在一張準備好的紙上畫勾，也可以數豆子。

　　1小時后，把這次數到的胎動次數記錄到你的胎動記錄表里

　　睡覺前把今天3次測得的胎動次數相加在一起，然后再乘以4，得出12小時的胎動次數，并記錄到你的胎動記錄表里。

　　一般來說，你12小時的胎動次數應該在30~40次左右。如果你12小時的胎動次數小于10，可能表示你的寶寶健康出現了問題，你最好立即咨詢醫生。

　　如果你屬于胎動頻繁的準媽媽，你12小時的胎動次數可能會達到100次左右。只要你每天的胎動次數相差不多，你就不必擔心。但如果你的胎動次數突然有劇烈的增加，也可能說明你的寶寶有情況，需要立即就診。