&bsp;　　準媽媽在懷孕的時候一般都會出現孕吐，這其實是很正常的，可是這樣讓我們的生活變的非常的不方便，那么有什么好的方法能夠緩解這些癥狀呢？下面就來和小編一起來了解一下吧。

　　朵朵媽吃早餐的時候就覺得不對勁，有吃不下去的感覺。中午也沒胃口，就給朵朵奶奶打電話：&ld;媽，我晚上想喝粥了。&rd;&ld;好，媽晚上給你煮魚片瘦肉粥喝。&rd;朵朵奶奶樂呵呵地答應。可到了晚飯時，等朵朵奶奶把粥一端上來，朵朵媽一聞見魚腥味，就覺得胃在翻涌。她一下子沖進衛生間，干嘔了一會，沒有東西嘔出來。朵朵奶奶趕緊安慰她：&ld;沒事的，一會就好。趕緊吃吧，不然涼了。&rd;可朵朵媽剛坐到餐桌前，卻又是一陣翻涌，來不及跑到衛生間，只好一扭身就著垃圾桶嘔了出來。……

　　準媽媽孕吐的原因

　　1腸胃變得脆弱。有些準媽媽的胃腸道對孕早期的各種變化更為敏感，所以更容易感到難受。

　　2準媽媽以前口服避孕藥時出現過惡心或嘔吐等副作用，這很可能與身體對雌激素的反應有關。

　　3懷孕期間嗅覺和對氣味的敏感度提高了。比如，有人在隔好幾個房間的地方煎香腸，一個剛剛懷孕的婦女竟然能聞到這種氣味，并立刻引起惡心的反應，這種現象并不少見。這種敏感性也可能是雌激素水平升高所造成的。

　　4準媽媽有暈車史。

　　5準媽媽具有在孕期易出現孕吐的基因。如果準媽媽的媽媽或姐妹有嚴重的孕吐反應，那么準媽媽發生這種情況的可能性也比較大。

　　6準媽媽曾患有偏頭疼。

　　7準媽媽可能懷的是女孩。一項研究結果表明，如果惡心和嘔吐很嚴重，準媽媽懷女孩的可能性比懷男孩的可能性高50%。

　　孕吐對寶寶的影響

　　準媽媽在孕期輕度到中度的惡心以及偶爾嘔吐一般不會影響寶寶的健康，而長期嚴重的嘔吐會增加早產、低體重出生兒和體形過小新生兒概率。因此，只要沒有出現脫水或進食過少的情況，即使在孕早期體重沒有增加，也沒什么問題。多數情況下，準媽媽應該能夠很快恢復胃口，并開始增加體重。如果孕期的嘔吐、惡心感使準媽媽無法保證飲食平衡，就一定要服用孕期維生素來獲得身體所需要的營養。