&bsp;　　人與人之間最大的差異其實是心態(tài)，積極的人看到的是希望，讓心靈更加廣闊，能夠幫助人們克服困難，保持勇敢向上的斗志；相反，消極的人只會看到困擾，將自己置身于一片陰影當中，消極避世，對生活充滿抱怨。那么，如何才能教出一個樂觀向上的孩子呢？掌握下面五大秘訣，一切都會迎刃而解。

　　積極育兒法在歐美已經(jīng)風(fēng)行很長一段時間，這是透過父母親的正向態(tài)度，藉此引導(dǎo)孩子也能解所謂「尊重」、「行為舉止良好」、「擁有歸屬感」，并且「富有同心」的真實意涵，也是我一直所追求，并且希望達到的教育目標。

　　在過程中，看過很多文章、做過很多嘗試，這次編譯英國「ther ad Baby」的文章，清楚詳盡的解釋如何做到積極育兒，它為我們歸納出五大重點，并且說明每項重點達成的方法，對我而言很有幫助，相信也能幫助到許多父母。

　　什么是積極育兒

　　積極育兒的概念是20世紀初，奧地利心學(xué)家阿德勒(Alfred Adler)所提出，阿德勒認為，「當孩子需要與他人有密切的聯(lián)系時，他們就不太可能胡作非為。」在這樣的論點下，父母親對待孩子的態(tài)度變得相當重要。

　　美國倡導(dǎo)積極育兒的專家尼爾森博士(Dr Jae else)，將積極育兒定調(diào)為「正面的管教」，認為父母親對孩子在犯錯時，所呈現(xiàn)出來的態(tài)度，將會影響孩子的觀念，因此，她提出幾點作法，認為是響應(yīng)孩子犯錯的最好方式：

　　・善良卻堅定的響應(yīng)，讓孩子能感受到被尊重與鼓舞

　　・幫助孩子感受到歸屬感與被重視的感覺

　　・單純的懲罰只能呈現(xiàn)短期的效果，并不鼓勵采用

　　・教導(dǎo)有用的社會技能，如：尊重并關(guān)心他人

　　・堅持「尊重」、「同情」與「解決問題」等基本原則，將消極的態(tài)度，轉(zhuǎn)化為積極的挑戰(zhàn)與鼓勵

　　從孩子出生開始，我們就可以開始采取積極育兒法，他們會透過家長的身教與言教，自然的學(xué)習(xí)正向的態(tài)度，并且透過愛與尊重，讓孩子慢慢了解如何面對自己的負面情緒，并且將之轉(zhuǎn)換為成長的動力。

　　積極育兒五大要點

　　若將上述專家的論，做一個簡單的，可以歸納出以下五大要點：

　　Pit 1訂立清楚且尊重孩子的基本原則

　　「尊重」是所有的基礎(chǔ)，包含「父母對孩子的尊重，以及孩子對父母及他人的尊重。」這也關(guān)系到了我們給予孩子的界線究竟到哪邊，透過清楚的基本原則，加上互相尊重的前提下，讓孩子從小就能明確的界定出自己應(yīng)有的原則與底線。

　　規(guī)則不需要很多，父母只需要大方向的給予孩子三到五種即可，例如：

　　・我們分享彼此所有的玩具

　　・當我們希望他人幫忙，或者有任何需求時，總是會說「請」、「謝謝」

　　・當想玩游樂設(shè)施時，必須自己排隊等待

　　當我們一開始就明確的設(shè)立這些原則，孩子自然不會質(zhì)疑它們的存在，并且透過每日的實際執(zhí)行，讓這些原則內(nèi)化為生活中的一部分。

　　Pit 2了解孩子的感受，與他們一同練習(xí)

　　了解孩子的感受是積極育兒法中，很重要的一點，積極育兒派的專家認為，我們必須先讓孩子解「我們與他們的感受、想法，都是有所不同的」。偶爾孩子會處于沮喪或憤怒的狀態(tài)，在責(zé)備之前，父母親得知道「孩子所有的情緒處都需要學(xué)習(xí)」，唯有透過生活中不斷的練習(xí)，他才能學(xué)習(xí)到處各種情緒的方式。

　　從孩子剛出生時，我們就可以開始學(xué)習(xí)解他的感受，例如：換尿布時孩子若感到寒冷而不愉快，我們可以響應(yīng)「我知道換尿布時你會覺得冷」;再大一點，我們可以透過語言、擁抱等更具體的行為，讓孩子明白父母知道他的想法，并且會陪他一起度過不愉快的情緒，這些做法除了達到安撫的作用，也能有效的幫助培養(yǎng)智商。

　　Pit 3將重點放在解決問題，讓孩子參與討論

　　每個人都經(jīng)歷過某些狀況而帶來的低潮，孩子當然也不例外。身為父母應(yīng)該教導(dǎo)他們的是「如何找出問題」，并且「如何解決沖突的狀態(tài)」。

　　千萬別因為孩子還小，認為不需要讓他們學(xué)習(xí)如何解決問題，事實上，越早讓孩子解這樣的積極態(tài)度，對他們?nèi)蘸蟮某砷L越有幫助;即使孩子也許還無法提出有效的解決方式，但是透過與父母的溝通討論，讓他們也能練習(xí)面對各種棘手情況。

　　如果發(fā)生狀況的事件，牽扯到兩個(以上)的孩子，則可以多人一同加入更廣泛的討論，例如：兩個孩子為了玩具在爭吵，等他們冷靜，先請一個孩子描述他的感覺，然后請對方做同樣的舉動，讓這件沖突經(jīng)共同討論、思考，得以更快速且有效率地處完畢。

　　Pit 4讓消極轉(zhuǎn)化為挑戰(zhàn)，給予孩子決定權(quán)

　　孩子雖然需要安全感，但他們也想要能有控制權(quán)，能為事情做出選擇，而消極情緒的產(chǎn)生，往往都是因為他們做了選擇卻感到挫敗。

　　為了滿足孩子的控制感，父母必須學(xué)習(xí)經(jīng)常說「好」，并且提供孩子實際的建議，讓他們選擇;這樣的行動，可以從孩子還小的時候開始。例如，當孩子午睡時間到，打了一個哈欠時，我們可以響應(yīng)他：「你的大哈欠告訴我你想睡覺了，我們進房午睡好嗎?」或者是在閱讀時間，可以告訴孩子：「我們現(xiàn)在來一起看書，你想看這本或那本呢?」透過給予孩子選項，讓他學(xué)習(xí)如何自己做決定。

　　當孩子年紀再大一點，父母則開始要創(chuàng)造性的說「好」，例如，當要出門孩子卻還想玩玩具，這時候先別急著說「不」，可以用討論的方式給予孩子建議：「玩玩具聽起來超有趣，可是我們跟朋友約好一定要出門，我們回來或者是明天再一起玩好嗎?」讓孩子知道「父母親了解我的想法，并且給了我可以自行選擇的權(quán)利。」除了可以舒緩當下被阻止玩玩具的不悅心情，更可以對自身的行為更有責(zé)任感。

　　Pit 5鼓勵良好的行為，撫平孩子壞情緒

　　積極育兒法非常強調(diào)「鼓勵孩子有建設(shè)性的行為」，透過四個方式讓孩子的良好行為，自然而然變成習(xí)慣，對于處于人生第一個叛逆期的幼兒來說，鼓勵良好行為的模式，將會大大降低他們崩潰的狀況發(fā)生。

　　・分散注意力

　　當感覺到孩子正因為某事處于生氣、情緒緊繃的邊緣，打開一本書大聲朗讀，是能讓他分散注意力的最佳方法之一;當然，跳一段有趣的舞蹈、吹吹他的肚臍、或者是作鬼臉，都會有讓人出乎意料的絕佳成效。

　　・為他做好心準備

　　直接且誠實地告訴孩子即將發(fā)生的事，會使他感到對事情有控制權(quán)，也能避免負面情緒的產(chǎn)生，例如，媽媽晚上要與朋友出門聚餐，不妨就老實的告訴孩子：要跟誰出門、去那里做甚么、誰會在家照顧他、媽媽幾點會回家。這樣一來，將會幫助孩子知道「將會發(fā)生甚么事」、「我要怎么做好心準備」，讓他了解所有要發(fā)生的事，也會令孩子產(chǎn)生「我是家里的重要成員」的深刻體驗。

　　・委托孩子完成任務(wù)

　　讓孩子在日常生活中，完成某些重要的任務(wù)，將會增進他們的成就感與自信心。例如每周的固定采買，讓他可以自行挑選食材，或者是一起討論選擇水果(或蔬菜)的方法，令孩子能夠有參與其中的感覺。

　　・正向行為的角色扮演游戲

　　這項活動必須在孩子是心情平靜的狀況下進行，給予孩子喜愛的玩偶「情緒」，并且請孩子提出建議，協(xié)助紓緩?fù)媾嫉呢撁媲榫w。建議可以在孩子遭遇困難情境的隔天(也就是心情平復(fù)后)，再來進行這樣的活動，幫助他下次遇到困難，能自己試圖尋找解決方式。