準媽媽孕期尤其要重視乳房的變化，一般的女性平時也應該養成在經期結束前有意識檢查乳房變化的習慣。那么你知道懷孕乳房脹痛是正常的嗎?今天yinbaban小編為大家推薦 孕期胸脹的自檢方式。

　　懷孕乳房脹痛是正常的嗎

　　一般來說，婦女在懷孕后一個月開始出現乳房脹痛是很正常的，懷孕之后，女性體內雌性激素攀升，在孕激素、催乳素，胎盤和絨毛等分泌的雌性激素的共同作用之下，乳房開始逐漸變大，乳腺功能也漸漸增強，這時媽媽們會感到乳房腫脹并伴有些許疼痛。這樣的異樣感并不需要過于擔心，有些媽媽可能在整個孕期乳房一直有所增大，但這種情況在分娩之后便慢慢消失，無需治療。

　　孕期乳房脹痛的原因分為乳腺增生和乳房增大兩種：

　　1.乳腺增生

　　在婦科病中，乳腺增生是極其常見的，它的主要表現為有一些腫塊出現在乳房的多個部位，這些腫塊質地柔軟，從而導致難以準確地分辨位置，將其與其他的乳房組織區分開來。乳腺增生的特點是易活動，而且時常伴有些許疼痛。準媽媽患有乳腺增生之后，情感波動也在很大程度上影響著病情，負面的情緒會一定程度上刺激乳腺腫塊增大，疼痛的感覺也會變得強烈。所以媽媽們要保持良好的心態，爸爸們也要積極承擔家務，讓妻子心情愉悅。

　　治療：一般在患病后的一至兩年內可以自行緩解，幾乎不需要特殊治療手段。癥狀較為嚴重的患者可以通過穿戴合適的內衣托起乳房，或者服用一些能夠消除乳塊的藥物來緩解病情，抑制疼痛。治療乳腺增生藥物有很多，如乳塊消、乳癖消、天冬素片、平消片、囊癖靈等，這些藥物的使用一定要謹遵醫師的指導，因為它們側重的治療方面并不相同，所以要根據實際情況選擇使用的藥物。此外還需要考慮到藥物對妊娠的副作用。

　　2.乳房增大

　　懷孕期間由于媽媽要為即將出生的小嬰兒提供充足的母乳，以及妊娠期間正常的生理反應，媽媽的乳房會逐漸增大，一般在懷孕后三個到五個月乳房增大比較明顯。孕期乳房增大是一種正常的生理反應，增大的過程最長可一直持續到分娩之后，當然除了乳房增大給媽媽帶來的脹痛感覺，并沒有其他嚴重的不良影響。

　　有些媽媽即便到了孕晚期也沒有很強烈的乳房腫脹感，在用手擠壓乳房時，也沒有豐滿充沛的感覺，那么很有可能是媽媽不能分泌乳汁或者泌乳量過少。

　　治療：媽媽應該使用食療、按摩、藥膳等方法來促進產后乳汁的分泌。不過，最重要的還是媽媽要對自己有信心，相信自己可以做好哺乳工作，愉悅的心情也會促進乳汁的分泌。