到了孩子的一定年齡，孩子的父母就可以開始找一些游戲來鍛煉孩子的身體協(xié)調(diào)能力了。那么你知道如何訓(xùn)練寶寶協(xié)調(diào)性嗎?下面小編來為你介紹孩子協(xié)調(diào)性訓(xùn)練方法。

　　如何訓(xùn)練寶寶協(xié)調(diào)性 孩子協(xié)調(diào)性訓(xùn)練方法

　　走平衡木

　　目的是鍛煉孩子在登高時(shí)掌握全身平衡。把一塊20厘米寬,150厘米長的木板墊高15厘米,讓孩子登上木板從這一頭走到那一頭。大人在旁邊看護(hù),讓孩子學(xué)習(xí)各種走法。例如,向前方走,倒退著走,橫著走。而且可以做各種動(dòng)作,如一只手提著一個(gè)玩具娃娃,或者雙臂向上,雙臂平向外展,甚至頭上可頂一本書或一個(gè)能發(fā)出聲響的玩具。許多孩子都喜歡做這個(gè)運(yùn)動(dòng)。

　　花樣滑滑梯

　　目的在于培養(yǎng)孩子的平衡能力,促使四肢協(xié)調(diào)發(fā)展。方法是:在兒童游樂園里,讓孩子坐著,俯臥或仰臥從滑梯上滑下,然后跑上滑梯再滑下,不斷變換姿勢(shì)并多次進(jìn)行就可以。這種運(yùn)動(dòng)寶寶樂意去玩,因?yàn)樵谟螛穲@里,孩子們?cè)谝黄鸶袣夥?共同鍛煉更有益處。

　　繞迷宮

　　鍛煉孩子運(yùn)動(dòng)與視覺的協(xié)調(diào)能力。大人拿一些玩具,按不同的位置距離不等地放在地面上,讓孩子空手或抱著玩具繞過障礙物跑,但不能碰倒玩具。這種玩法是甜甜經(jīng)常玩的,久而久之,甜甜的運(yùn)動(dòng)能力和視覺都得到了很好的鍛煉,增強(qiáng)了體質(zhì)。