通過作文來記錄下自己的成長歷程、見聞和感受，可以留下寶貴的回憶，同時(shí)也可以為未來提供參考和借鑒。下面小編給大家提供一些保持健康主題作文參考，希望對大家寫保持健康主題作文有幫助。

保持健康主題作文篇1

健康，可以讓我們的生命更精彩;健康，可以讓我們的生活更美好。

秋天來了，各種傳染病也跟著來了。所以，我們要提高健康意識(shí)和自我保健能力，養(yǎng)成健康的行為習(xí)慣和生活方式。

在家里，我們要勤剪指甲、勤洗澡、勤洗頭、勤換衣褲、勤曬被，房間要勤通風(fēng)，保持室內(nèi)干爽，清除衛(wèi)生死角和積存垃圾，搞好家庭室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生。我們要注意滅蚊，滅鼠，因?yàn)榍锛境Ｒ姷膫魅静∫夷X、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等都是通過一些昆蟲媒介，如蚊、虱子等叮咬人體后傳播的。我們要加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，每天不少于半個(gè)小時(shí)，還要經(jīng)常測量體重和視力。常言說：“病從口入”。所以，我們要早晚刷牙，保持口腔健康。我們還應(yīng)多看利于健康的書籍，用科學(xué)的方法指導(dǎo)我們的飲食起居和生活方式。

在學(xué)校，我們一定要聽從老師的指導(dǎo)，加強(qiáng)手足口病及其它傳染病的預(yù)防和監(jiān)測，嚴(yán)防秋季集聚性疫情的發(fā)生。老師講關(guān)于預(yù)防傳染病的知識(shí)，我們要好好聽。因?yàn)樾@是人口密度相對較大的場所，一旦發(fā)生傳染性疾病，很容易造成大面積的流行，所以我們必須要牢記。學(xué)校有逃生演練，我們要積極參加，以增強(qiáng)我們的自我保護(hù)意識(shí)，提高我們逃生避險(xiǎn)的本領(lǐng)。同學(xué)們上學(xué)時(shí)，可以適當(dāng)帶些餅干、巧克力、水果等營養(yǎng)衛(wèi)生的食品，不要隨便吃營養(yǎng)少、熱量大的快餐食品。我們要多吃主食和蔬菜，少吃零食。因?yàn)榻?jīng)常吃零食會(huì)影響食欲，妨礙正餐的攝入量。另外我們還要多喝白開水，少喝飲料。有的同學(xué)喝飲料上了癮，都不愿喝學(xué)校為我們提供的茶水了。這樣的習(xí)慣很不好。我們更不能亂扔果皮紙屑，應(yīng)保持校園干凈衛(wèi)生。校園美了，我們的生活才會(huì)美。

美好的童年是要由健康點(diǎn)綴的，愿我們每個(gè)人從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣，健康快樂地成長!

保持健康主題作文篇2

蘇格拉底說過：“身體的健康，因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長期保持。”在如今這個(gè)科技發(fā)達(dá)的時(shí)代，我們用很多高科技代替生活。用電腦打字代替手寫字、用汽車代替走路……可人們似乎忘記了，健康是不可代替的，而維持身體健康，最有效的方法就是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以讓我們擁有強(qiáng)健的本能;運(yùn)動(dòng)能為我們的生活增添一份色彩;運(yùn)動(dòng)可以讓我們身心舒展，過好每一天。運(yùn)動(dòng)了，才能健康，健康了，才能快樂。

每每看到人們馳騁在運(yùn)動(dòng)場上，情不自禁會(huì)想到運(yùn)動(dòng)的重要。說自己熱愛運(yùn)動(dòng)，不能言行不一。快樂的生活要用健康去享受，幸福的感覺要用健康去體會(huì)。豐富多彩的生活來源于健康，運(yùn)動(dòng)起來，與健康為友。

“快樂、運(yùn)動(dòng)、健康。”這幾個(gè)詞像心有靈犀的一家人，難舍難分。健康，像普照萬物的陽光;運(yùn)動(dòng)像悄無聲息的雨;快樂像美麗奪目的彩虹。缺一不可。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)在古代就已開始了。在古希臘的巖石上，刻印著這樣一句譽(yù)滿全球的話：“如果你想變得睿智，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!如果你想更加健美，跑步吧!古人就已經(jīng)發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神，我們何不做出行動(dòng)呢?

“生命在于運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。”毛主席說過：“坐地日行八萬里，巡天遙看一千河。”運(yùn)動(dòng)是神圣的，它像雄鷹在天空翱翔的翅膀;像嫩芽生長的陽光;像魚兒游水的魚鰭。運(yùn)動(dòng)是通往幸福的大道，在這條耐人尋味的大道背后，有數(shù)不勝數(shù)拼搏精神的感人故事，不知道大家有沒有聽說過這樣一個(gè)感人的故事：在汕頭大學(xué)2013級學(xué)生梁敏甜、陳鈺麗、孟浩潔與2014級學(xué)生黎曉冰四位女生確定參加12月的劃艇橫渡大西洋的比賽。經(jīng)過34天，3000海里的航行，他們成為了第一支完成此壯舉的中國隊(duì)伍。這四個(gè)人在出發(fā)前，父母們帶著眼淚送她們，但她們并未因此而悲傷，而是化悲痛為力量，毅然決然完成這一壯舉。這對她們來說，不僅僅是一項(xiàng)挑戰(zhàn)，更是為了發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神，她們作為領(lǐng)頭羊，詮釋了什么叫因運(yùn)動(dòng)而健康，因健康而快樂。

作為新時(shí)代的小學(xué)生，我們要發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)已不再是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種對待生活的態(tài)度。

運(yùn)動(dòng)讓我們自信，運(yùn)動(dòng)讓我們釋放。運(yùn)動(dòng)時(shí)滴落下來的汗水更能讓我們變得堅(jiān)強(qiáng)。讓運(yùn)動(dòng)充斥著我們的生活吧!讓我們的生活因運(yùn)動(dòng)而絢麗多彩吧!因?yàn)椋幌ⅲ\(yùn)動(dòng)不止!

保持健康主題作文篇3

我們踏著青春的步伐迎來了初二生活。初二這個(gè)階段，意味著倍加緊張的學(xué)習(xí)來了，但學(xué)習(xí)之余，我們也應(yīng)該充實(shí)我們的課余生活，健康的課余生活可以使我們心情舒暢，幫助我們更好地學(xué)習(xí)……

今天來上晚自習(xí)，由于來得比較早，作業(yè)寫完了，正閑著沒事的時(shí)候，同學(xué)拿來了一副羽毛球拍，邀我去打羽毛球，我就興沖沖地抄起球拍，和她下樓去打球了。

我們倆來到樓下，劃分好各種規(guī)則線，隨即便緊握球拍，虎視眈眈的看著對方。一場羽毛球大賽拉開了帷幕……

首先，由同學(xué)開球，只見她把球往上一拋，待球下落到與球拍同一水平線時(shí)，便猛地一發(fā)力，只聽見“嗖”的一聲，球瞬間飛來，進(jìn)行空中轟炸。可是我也不是吃素的，沉著應(yīng)戰(zhàn)，估量著球要落下的方向變換著步伐，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)大力揮拍，不料，球像一只小鳥在天空中劃過一道優(yōu)美的弧線，卻穩(wěn)穩(wěn)地飛出了線外。第一局，我因不小心而錯(cuò)失良機(jī)，輸了。

第二局，我比剛才更加的小心，球拍揮得依舊呼呼生風(fēng)，可與之前相比，力氣小了點(diǎn)，不至于把球打出線外。前車之覆，后車之鑒。又是一個(gè)高球飛過來，我這次改變了戰(zhàn)略方針，猛地跳起來，一個(gè)強(qiáng)力的扣殺，球向著同學(xué)身體的死角——左膝蓋的左側(cè)急速飛去，就算你是一只靈敏的猴子，也未必接得到這個(gè)球。可同學(xué)正不愧是身經(jīng)百戰(zhàn)的高手，她準(zhǔn)確的判斷出我的意圖，斜著一偏，反手就是一拍，又把這球救“活”了過來。我心想：故技重施可能不行了，必須快點(diǎn)結(jié)束“戰(zhàn)斗”。于是我又把球打的很近，吊她的矮子球，同學(xué)始料未及，想沖上去補(bǔ)救，卻遲了。這一局我贏了。

同學(xué)撿起球，說：“不服氣，再來!”我笑呵呵的說：“好啊，讓我們大戰(zhàn)三百回合!”冬天的天氣很冷，但在此時(shí)，我卻一點(diǎn)都感覺不到。

保持健康主題作文篇4

毛澤東爺爺說得好：“身體是革命的本錢。”的確，每個(gè)人生存在世上最基本的條件就是擁有一個(gè)健康的身體。沒有它，美好生活從何談起?

很多人可能也想健康，但就是做不到。我每天上學(xué)放學(xué)時(shí)看到路邊有很多擺攤小吃，都是露天擺在攤位上的。車來人往，灰塵滾滾，有很多都落在小吃攤上了，有一些食品在攤上擺了好幾天還在賣……小賣部里五毛錢一包的辣條也受到了同學(xué)們的喜愛。放學(xué)后，肚子空空如也，他們便會(huì)買上一包，津津有味地享受著它那辛辣的口感。殊不知，過于辣的食物會(huì)刺激我們的腸道，給腸胃造成很大的傷害。孩子食用后致死的案例時(shí)有發(fā)生：深圳7歲男核食用辣條后搶救無效死亡;12歲小學(xué)生吃辣條喝冷飲后猝死，15歲少年因食用15包辣條入住ICU搶救……對于辣條這類的垃圾食品，希望同學(xué)們盡量不吃，為我們的健康提供一份保障。

除了不吃垃圾食品，我們還要多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，合理飲食，作息規(guī)律，爬山等都能讓我們離健康更近一步。去年暑假，媽媽為了增強(qiáng)我的體質(zhì)，天天帶我去扔鉛球、跑步、打羽毛球，每天回來都大汗淋漓，但神清氣爽，過得特別充實(shí)。

一個(gè)暑假過去了，我每天都沉浸在運(yùn)動(dòng)的歡樂中，還強(qiáng)健了體魄，長胖了一點(diǎn)呢!

擁有了健康的身體，健全的心靈也是十分重要的。保持樂觀、積極向上的心態(tài)，能讓我們克服生活中的許多艱難困苦。讓心中始終充滿陽光，溫暖如初，是很重要的。“即使跌倒一百次，也要一百次地站起來。”記得有一次，考試失利，窗外陰雨連綿，心情糟透了，懊惱得想用頭撞墻，回到家，特別想哭，不知過了多久，雨終于停了。下午的太陽暖暖地照在了濕漉漉的大地上，也照亮了我陰郁的心。驀地，我明白了，你只有讓自己的心變得堅(jiān)強(qiáng)、健康，才能跨過一道又一道坎坷，見證生命的美麗、陽光!

讓我們用行動(dòng)來維護(hù)自己和親人的身心健康，讓我們擁抱美好的生活吧!

保持健康主題作文篇5

每天早上我都是被一陣“砰砰砰”的聲音給吵醒的，不用猜都知道，肯定又是爺爺在樓下的田地?fù)]著鋤頭。

這一天早上，我又是聽著這聲音醒來的，我心想：爺爺都已經(jīng)70多歲了，一大把年紀(jì)的，怎么身體還那么好呢?天天那么有精神的，別人家的爺爺?shù)木窈蜖敔斂墒遣盍耸f八千多里的。別人家的爺爺一天到晚不是坐著就是跟別人下下象棋，我爺爺呢，一天到晚除了吃飯，其他時(shí)間一律在田里，于是，我打算探究一下爺爺這一天都干了什么，怎么會(huì)那么有精神呢?

為了調(diào)查這件事，我打算七點(diǎn)鐘起來好方便觀察，可是當(dāng)我七點(diǎn)鐘起來的時(shí)候，爺爺，人已經(jīng)不在家里了，已經(jīng)去田里了，我洗漱了一下，就馬上到田里去了。我看著爺爺那高顴骨、滿是皺紋的臉上滴下了幾滴汗，那些汗順著爺爺?shù)哪樍鞯搅舜植诘氖稚稀敔斂匆娢液螅Ａ讼聛恚瑢χ艺f：“你一般不是都要睡到十點(diǎn)多嗎?怎么今天這么早起來了?”見我默不作聲，爺爺也不追問，繼續(xù)干活。

為了調(diào)查這件事，我打算七點(diǎn)鐘起來好方便觀察，可是當(dāng)我七點(diǎn)鐘起來的時(shí)候，爺爺，人已經(jīng)不在家里了，已經(jīng)去田里了，我洗漱了一下，就馬上到田里去了。我看著爺爺那高顴骨、滿是皺紋的臉上滴下了幾滴汗，那些汗順著爺爺?shù)哪樍鞯搅舜植诘氖稚稀敔斂匆娢液螅Ａ讼聛恚瑢χ艺f：“你一般不是都要睡到十點(diǎn)多嗎?怎么今天這么早起來了?”見我默不作聲，爺爺也不追問，繼續(xù)干活。

爺爺用鋤頭挖好坑以后，又跑了一大圈，到旁邊的小溪擔(dān)水回來澆菜。接著又彎下腰來把那些買回來的樹苗，給一株一株的插上去，以那些樹苗為中心，在用土把這些樹苗給圍起來最后，用剛才擔(dān)來的那些水給澆上去。

爺爺在種豆角的時(shí)候，還要找?guī)赘窀停迳先ィ瑺敔斁瓦@樣忙里忙外的，忙活了一大早，直到中午才回家吃飯。

保持健康主題作文篇6

一朵嬌艷的罌粟搖曳在春光下，誘惑著來往行人。毒品便是一種一旦沾染上就永遠(yuǎn)不能自拔的物品。它像白色瘟疫，又像無情的劊子手?jǐn)貧⒁粋€(gè)接一個(gè)健康鮮活的生命。

清朝，是怎樣一個(gè)強(qiáng)盛的王朝。但英國源源不斷的鴉片輸入中國。許多國民成為了毒品的奴隸。大街小巷男男女女拿著長長的煙斗吸食著自己的生命。直至將清朝的生命被耗盡。林則徐虎門銷煙也無法阻止毒品，讓清朝王氣黯然收的結(jié)局。

演藝圈多少明星為了走上星光大道在背后付出了諸多辛勤與努力。堆徹得再好的多米骨諾牌，也會(huì)因一次失誤而全部倒塌。明星一旦沾染了毒品，作為公眾人物的他們受到社會(huì)強(qiáng)烈的批評于輿論。在眾人面前此前光輝不復(fù)，如跌入萬丈深淵，將自己的前途與積蓄的努力毀于一旦。從此頂受著源源不斷的壓力生活。

毒品不是毒藥會(huì)讓人肉體立刻痛苦死亡，它卻比毒藥更讓人痛不欲生，毒死了自己，也毒死了家庭。讓精神靈魂與肉體共赴黃泉。一個(gè)富足的家庭會(huì)因一個(gè)人的吸毒變得潦倒。一個(gè)陽光少年會(huì)因一次吸毒走上不法道路。多少人因毒品變得家庭破碎、妻離子散。更有人后半生只能面對監(jiān)獄的銅墻鐵壁。毒品讓人墮落，在幻境與現(xiàn)實(shí)中迷失了自我。漸漸讓血肉化作了一堆白骨。

吸毒墮落的慘例實(shí)在太多。他們吸食毒品只為一時(shí)刺激與快樂，所謂的享受青春竟毀了青春，沒了快樂，跨入了食人的地獄。這是吸毒者從未想到的結(jié)局。

毒品的危害已經(jīng)蔓延全世界。打擊吸毒、販毒違法犯罪行為的行動(dòng)，已經(jīng)成為全世界各個(gè)國家都在進(jìn)行的禁毒“世界大戰(zhàn)。”我國對販毒、吸毒違法分子也是堅(jiān)決給予嚴(yán)厲處罰。

現(xiàn)下有許多青少年染上了毒癮。十六七歲的年紀(jì)，正如春花一樣，正是開得絢爛嬌艷的時(shí)候，應(yīng)該正充滿朝氣和活力。青春本應(yīng)擁有一雙理想的翅膀，在該有的湖光山色中自由翱翔。但是青春一旦和毒品相融，就會(huì)立刻枯萎。毒品殘忍兇狠的折斷了理想的翅膀，連自己的自由也淪喪。沾上毒品，也就意味著遠(yuǎn)離了青春。

因此，遠(yuǎn)離毒品要從自身做起。少去魚龍混雜地帶，少與社會(huì)上人物有過多交結(jié)。提高警惕，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，懂得販毒有罪，吸毒違法，提高抵御毒品侵襲的能力。為了自身幸福與健康，為了國家昌盛民族興旺，我們要擦亮眼睛，不要受別有用心的人誘惑。敢于同毒品犯罪作斗爭。不要讓毒品控制了自己，讓已有人格扭曲，貪婪墮落，最終為自己銬上冰冷的鐐銬。

一個(gè)人的生命只有一次，那生命是無價(jià)的也是脆弱的。它或許承載著家庭的希望，家庭的幸福。不要讓毒品浸染了你的生命，最終將它扼殺。本著對家庭對自己負(fù)責(zé)的態(tài)度，拒絕毒品，遠(yuǎn)離毒品，做一個(gè)健康向上的人。

保持健康主題作文篇7

清晨的第一縷陽光照向了大地，空氣是那么清新，天空是那么明朗。我望著樓下，那熟悉的小屋里，傳出了老木椅那沉重的“吱吱”聲。“姥姥，是你嗎?”我驚訝極了，大聲問道。可無人回聲。我仿佛想起了什么，淚不由自主地落了下來。

姥姥，你不在的這三年里，我早已不是那個(gè)頑皮的毛頭小孩了。我長大了，變得堅(jiān)強(qiáng)，變得勇敢了。這些，你知道嗎?

“嘎吱，嘎吱”，老木椅又開始搖晃起來。記得那時(shí)，我會(huì)坐在你的大腿上，聽你講一個(gè)個(gè)古老的故事，聽你唱一支支樸實(shí)平凡的歌曲。有時(shí)，我會(huì)為了故事中的情節(jié)急切地問：“那貓最后有沒有當(dāng)上12生肖?”你笑了笑：“老鼠沒有叫貓，一個(gè)人去參加生肖大會(huì)了，于是，老鼠當(dāng)上了12生肖，貓則落選了。”我又追問：“姥姥，你是屬什么的呀?”你拍了拍我的背：“我就是屬老鼠的呀!”我用手使勁地拍打著你的肩膀：“姥姥你又騙人，不理你了。”

“嘎吱，嘎吱”，老木椅又發(fā)出了沉重的響聲，而這次的記憶，是在重癥監(jiān)護(hù)室。當(dāng)醫(yī)生說你沒救了的時(shí)候，我已哭成了淚人。你用盡最后的力氣，用手撫著我的臉，親切地說：“姥姥要走了……以……以后不能陪你了。你……你要成為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的男子漢，要……要堅(jiān)強(qiáng)……”話還沒說完，您那雙牽著我走過10年歲月的手落了下去，您那對給予我無數(shù)鼓勵(lì)的眼睛閉了起來。“要加油!”我仿佛聽到了你內(nèi)心深處的聲音。時(shí)間仿佛定格在了這一刻，我聽到風(fēng)在嘆息，雨在哭泣。姥姥，謝謝您，溫暖了我10年的歲月，謝謝您，讓你最疼愛的孫子健康成長。

又是一個(gè)中秋節(jié)，我把對您的思念化作孔明燈，送上天堂。上面工工整整地寫著：因?yàn)橛心悖医】党砷L!

保持健康主題作文篇8

曾經(jīng)有一位營養(yǎng)大師說，金錢、房屋、車子、事業(yè)等等都是人一生追求的目標(biāo)，但是入宮沒有了健康上面的東西就享受不了了。有一句俗話說的好“生不帶來，死不帶去”。這位營養(yǎng)大師打了一個(gè)最形象的比喻。他說，金錢房屋車子，事業(yè)都是“1”，但是沒有健康，就化為“0”，一切都沒有了，所以還是健康更重要但是，在當(dāng)今社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展下，我們慢慢的抹殺了健康。身體健康固然重要，但身體健康亦不可小視。

大學(xué)教授跳樓自殺，某某高中生因?yàn)楦改覆唤o錢上網(wǎng)而持刀殺死雙親。這樣的事層出不窮，甚至從未停止。如果身體健康是“1”，心理健康就是“1”的前提。心理都扭曲了，身體健康怎能保持?為什么有些人面對那些令人氣憤的事情時(shí)，總能穩(wěn)得住陣腳，而有世人卻按耐不住去沖鋒陷陣，結(jié)果往往是造成大錯(cuò)?這就是由他們的心理健康決定的，也可以說心理健康在一定程度上決定了身體健康。說起心理健康，就會(huì)想起這兩年發(fā)生的社會(huì)焦點(diǎn)事。激情殺人的藥家鑫，可以說是喪盡天良。

但是這只是他一個(gè)人的原因嗎?心理不健康只是他自己的問題嗎?他的家庭、學(xué)校乃至社會(huì)都有不可推卸的責(zé)任。所以，我們不能一味地追求身體健康而忽視了心理健康。藥家鑫時(shí)間也深刻地揭露了我們的教育漏洞。現(xiàn)在的教育只教不育，是非常危險(xiǎn)的。如果社會(huì)、學(xué)校能正式學(xué)生的心理成長，也不會(huì)有這樣的后果。因此，健康是不容忽視的，心理健康和身體健康都是第一位。

保持健康主題作文篇9

邁著矯健的步伐，唱著青春的歌謠，沒錯(cuò)，我們就是21世紀(jì)的接班人，肩負(fù)著重大使命的青少年。

青少年，如同那春天的花骨朵，正在等待怒放的那天;青少年，如同那夏日的太陽，對未來有著火一樣的熱情;青少年，如同秋日的小麥，掛著金燦燦的笑臉;青少年，如同冬日的朝霞，待放給大地?zé)崆椤?/p>

輕聲哦啊年，應(yīng)當(dāng)是純潔的，也應(yīng)該是可愛的。可卻有不少青少年染上了不良嗜好。例如，抽煙、喝酒、玩電子游戲等。試問，作為一個(gè)中學(xué)生這些都是我們應(yīng)該做的嗎?青少年，應(yīng)當(dāng)好好學(xué)習(xí)，適當(dāng)上網(wǎng)，上健康網(wǎng)。這，才是學(xué)生應(yīng)該做的。

網(wǎng)絡(luò)是工具而不是玩具，適當(dāng)?shù)纳暇W(wǎng)是可以的。你應(yīng)該利用網(wǎng)絡(luò)，而不應(yīng)該讓網(wǎng)絡(luò)利用你。上網(wǎng)時(shí)間最好安排在周末，最好不超過兩個(gè)小時(shí)，如果沒有很好的選擇時(shí)間，那么，你就既浪費(fèi)金錢又浪費(fèi)時(shí)間，有些同學(xué)晚上熬通宵，白天打瞌睡，這不白白的浪費(fèi)自己的大好青春嗎?

清晨，校園里傳來朗朗的讀書聲。同學(xué)們都趕著去上早自習(xí)。校園里，綠樹成蔭，環(huán)境清新，這都是靠大家來維持的。順手撿起地上的垃圾，為校園帶來整潔的環(huán)境;在校院里說普通話，為校園增添一份文明;積極參加校內(nèi)的義務(wù)活動(dòng)，為學(xué)校增添一份光彩。學(xué)習(xí)上，大家互幫互助，共同進(jìn)步，到處都是生機(jī)勃勃的。

但是，有的同學(xué)卻沒有這樣。有些同學(xué)吃完飯后，從兜里摸出紙巾，將自己的嘴和手擦干凈，紙巾隨手便仍在地上。這位同學(xué)愛衛(wèi)生嗎?愛，因?yàn)樗麗蹅€(gè)人衛(wèi)生，但他卻不愛公共衛(wèi)生。同學(xué)們應(yīng)該講究衛(wèi)生，注意言行。要知道，當(dāng)你把垃圾扔在地上的時(shí)候，你的品的習(xí)慣也跟著扔掉了。

少年強(qiáng)則中國強(qiáng)，少年富則中國富，身為祖國的接班人，我們應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，養(yǎng)成一個(gè)良好的品德習(xí)慣，為未來奮斗!

作文保持健康4

在這個(gè)暑假，疫情還未完全消除，還有一些省份處于危險(xiǎn)之中，在危險(xiǎn)地帶的居民依然需要在家隔離。雖然，目前浙江沒有新增病例，但是我們不能掉以輕心，一定要注意身體健康。

那么，怎么做好呢?

首先，我沒有因?yàn)榉偶倭司托傅。敲刻煸缢缙穑股眢w保持健康;飲食方面，為了營養(yǎng)均衡，快點(diǎn)長高，于是我注意葷素搭配，多吃水果蔬菜、五谷雜糧，沒怎么吃油炸食品。為了安全，除非必要的活動(dòng)或課程，我基本在家看書，希望可以更博學(xué)多才，所以書對我來說多多益善。

而且，我只要去公共場所，基本上都有戴口罩。鐘南山院士告誡過：雖然中國取得第一階段勝利，但世界疫情遠(yuǎn)未結(jié)束，我們還需要共同努力。

在疫情最嚴(yán)重期間，人人自危。我的父親接到任務(wù)，與同伴們開著改裝車，通過喇叭對市民們勸誡“勤洗手、戴口罩、不出門、不湊熱鬧”，“阻擊新型肺炎形勢嚴(yán)峻，請大家不要開店，不要開工，不要開門!”，“團(tuán)結(jié)一致阻疫情，萬眾一心保龍港”……當(dāng)時(shí)，我父親的心里一定是很緊張的，因?yàn)樗才伦约罕桓腥荆牵钟X得這也是他的責(zé)任，萬般糾結(jié)過后，我父親堅(jiān)持了下來。

目前，疫情沒有春季那么嚴(yán)重，很多人警惕心降到了最低，那些本來重重防護(hù)才出門的人們，也都摘下了自己的安全裝備。

疫情尚未結(jié)束，大家還需要努力。這樣才能對得起過去幾個(gè)月之間，所有中國人共同的努力。如果我一個(gè)戴口罩的動(dòng)作可以引起大家對疫情的重視，那將會(huì)更好。

我希望我不只能做主自己暑假的健康生活，更能引導(dǎo)大家也把握住自己的健康與生命安全!

保持健康主題作文篇10

很多同學(xué)認(rèn)為父母給買很多零食，要什么買什么，或者給孩子整天看電視，這些就是父母對孩子的愛。而我的媽媽不一樣，她對我的愛是一種嚴(yán)厲的愛。

從小媽媽就對我的零食管理很嚴(yán)。小時(shí)候我看著別人吃糖，便總是嚷著要買，可媽媽總是嚴(yán)詞拒絕，我要十次有九次不同意，所以糖對于我來說，是十分難得的。每次媽媽做飯，總會(huì)煮一鍋白菜讓我多吃點(diǎn)，雖然不是很難吃，但味道也不討人喜歡。本來對吃東西不太在意的我，每次看到其他孩子在我面前高高興興地吃糖時(shí)，一個(gè)疑問就冒出來：媽媽是不是不喜歡我?慢慢地，我長大了一點(diǎn)，上了小學(xué)，發(fā)現(xiàn)很多同齡的孩子都已經(jīng)長了滿口蛀牙，還經(jīng)常咿咿呀呀叫牙疼，而我還是一口白牙時(shí)，我才明白媽媽都是為我好，只是愛的方式不同而已。

媽媽不僅對我吃零食很嚴(yán)，學(xué)習(xí)更嚴(yán)。記得有一次，我周末的時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)，總是寫一會(huì)兒去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)筆，做一題又看一下漫畫書，算一道算式吃點(diǎn)東西，以至于一兩個(gè)小時(shí)可以寫完的作業(yè)被我從早上寫到了下午。當(dāng)媽媽看了看我寫的作業(yè)又看了看時(shí)間時(shí)，額角抽了抽，把頭扭向一邊，我發(fā)現(xiàn)媽媽的臉色不對，怯生生地問道：“媽媽，怎么了?”媽媽立刻把頭扭了過來，但卻是一張怒氣沖天的面孔，對我吼道：“這點(diǎn)作業(yè)你寫那么久，磨磨蹭蹭地寫什么作業(yè)!”說著便拿起我的作業(yè)丟了出去，我急忙去撿，媽媽一句話卻教我定在了原地：“不想寫就不要寫了，明天被老師罰也只怪你磨蹭!”從那以后，我再也不磨蹭了，養(yǎng)成了認(rèn)真及時(shí)完成作業(yè)的好習(xí)慣。

愛是嚴(yán)厲的，愛是有原則的，這種愛伴隨著我健康成長。

保持健康主題作文篇11

早晨的鬧鈴又響了。我想翻身下床，卻覺頭似被刀割了個(gè)口子，疼得不行，我只得趿起拖鞋，一步一步挪向洗手間。手被水龍頭的冷水一刺激，清醒了許多，我猛地意識(shí)到，我發(fā)燒了!

原本不算重的書包卻像座山壓在我身上，我像一只蟲豸，茫然而緩慢地向?qū)W校爬去。

教室里，老師在上頭講著課，講什么我沒聽進(jìn)去，我只知道我的頭越來越燙。所以你能看到的是一灘爛泥癱在椅子上，渾身軟綿綿的，使不上力氣。發(fā)燙，再發(fā)燙，升溫，再升溫，像燒雞，再這樣下去，也不知是送醫(yī)院還是飯店了。我口干舌燥，水壺中的水完全是個(gè)擺設(shè)，我不停地出冷汗，喘氣一聲比一聲急促，一聲比一聲虛弱。在強(qiáng)大的病魔下，作為渺小的生物——人，只得聽“病”由命。

中午放學(xué)的時(shí)候，頭已經(jīng)是個(gè)火爐，可以煮雞蛋了。走路的雙腿直打晃的我，盡管想打起精神，但我做不到。我一厘米一厘米地挨回了家，開門一看見沙發(fā)就倒上去，整個(gè)人都虛脫了。

媽媽有方法，說，發(fā)燒嘛，出點(diǎn)汗就好了。說罷，一桶熱水啪地放在我面前，泡腳。腳被熱水燙到了極致，臉也漲得紅的不成樣子，但就是不肯出一丁點(diǎn)汗。悶熱，仍是悶熱。頭痛，仍是頭痛。面前的杯子換了幾遍，桶中的水加了又加，汗終于被逼出來了，但只是滄海一粟。頭還是痛。

汗出的越來越多，衣服早已濕透，頭逐漸涼了，頭上的熱量一會(huì)兒升溫又降溫。躺在被窩里，明明熱得受不了卻仍得蓋床被子。現(xiàn)在，各路病毒和各種細(xì)胞在我的血管中混戰(zhàn)一番，也不知誰為成敗，只知道我渾身難受。

如果健康還在我身上的話，讓我說聲健康別走。

保持健康主題作文篇12

我是一名五年級的小學(xué)生，在我的腦海中“好好學(xué)習(xí)”是我的職責(zé)。可是在學(xué)校老師教導(dǎo)我們說除了要好好學(xué)習(xí)，在德、智、體、美、勞這些方面也要全面發(fā)展，做一名真正合格的好學(xué)生。爸爸、媽媽也經(jīng)常對我說，在家做個(gè)孝敬父母的好孩子;出門做個(gè)尊老愛幼的好孩子;在學(xué)校做個(gè)認(rèn)真學(xué)習(xí)，聽老師話的好孩子。其實(shí)他們所說的話，我早已經(jīng)深深的記在心里。

我努力學(xué)習(xí)，有著積極向上的精神。正是因?yàn)檫@樣，我的成績在班里名列前茅。而且我還不斷地?cái)U(kuò)大自己的知識(shí)面，各種國內(nèi)外名著我?guī)缀醵伎催^。我熱愛我的祖國，每次在學(xué)校升國旗奏國歌時(shí)，我的內(nèi)心無比的激動(dòng)，也無比的自豪。作為社會(huì)的小公民，社會(huì)公德時(shí)刻在我心中。公交車上，我會(huì)主動(dòng)給老人讓座，買東西時(shí)，我會(huì)自覺的排隊(duì)。愛護(hù)公物，不亂扔垃圾。雖然我有點(diǎn)胖，但是我很愛運(yùn)動(dòng)，積極參加學(xué)校組織的各種運(yùn)動(dòng)會(huì)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是一切生命之源，它不僅能讓我有一個(gè)健康的身體，而且也會(huì)磨練我的意志。爺爺、奶奶經(jīng)常給我講他們小時(shí)候的故事，那個(gè)年代沒有吃、沒有穿，更不用說讀書、學(xué)習(xí)了。想想我生長在這么好的社會(huì)，有爺爺奶奶、爸爸媽媽的疼愛，在很好的環(huán)境下學(xué)習(xí)，還有什么理由不好好學(xué)習(xí)，回報(bào)祖國呢!

少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國獨(dú)立，少年自由則國自由————的確，中國的未來屬于我們。只有好好學(xué)習(xí)，努力健康成長，才能為祖國作出貢獻(xiàn)。讓我們一同“健健康康的成長、積極向上的學(xué)習(xí)”來回報(bào)永遠(yuǎn)愛我們的人吧

保持健康主題作文篇13

今天要體能健康測試。我好緊張啊，生怕沒發(fā)揮好，測試不合格。

我們?nèi)鄟淼酱蟛賵觥?zhǔn)備開始第一項(xiàng)測試50米跑。

哇，我班同學(xué)跑的好快啊!一個(gè)個(gè)像箭一樣跑完這50米。輪到我啦!我準(zhǔn)備的非常好，可是，嗚嗚!我還是起步晚了。但我還是很輕松地超過了我的同學(xué)，并取得了八秒九的好成績。

我們?nèi)鄟淼降诙€(gè)項(xiàng)目，坐位體前屈。我真不敢相信，林嘉寧這小胳膊短腿居然全班第一，真是人不可貌相。到我了，好痛啊!雖然旁邊的記分員一直在鼓勵(lì)我，我有種已經(jīng)把所有經(jīng)絡(luò)都要拉斷的感覺，可最終我還是只做到了7。3CM，我覺得我好弱啊。

第三項(xiàng)是跳繩。哦!不!我打頭陣，我是非常不喜歡打頭陣的，因?yàn)榇蝾^陣壓力巨大，而且，我一年級一分鐘可以跳218個(gè)，現(xiàn)在呢……嗚嗚!只能跳165個(gè)，我真是一位菜鳥級選手。這是我沒有堅(jiān)持練習(xí)的后果。

終于到了最后一個(gè)項(xiàng)目，仰臥起坐。啥鬼?又是我打頭陣，我只好硬著頭皮上。只見叢老師大叫一聲：“開始!”先介紹一下仰臥起坐的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作：要把手放在后腦勺，放在其他地方都不行，高度一定要達(dá)標(biāo)，做仰臥起坐的時(shí)候，手不散閃開。以上幾點(diǎn)沒做到位，保管你做的那仰臥起坐，不算數(shù)。我做的非常快，動(dòng)作也標(biāo)準(zhǔn)，所以仰臥起坐肯定及格，仰臥起坐不用擔(dān)心啦。

體能測試結(jié)束后，我感覺體力跟不上了。所以平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，多練習(xí)，這樣以后也不用怕體測了。

保持健康主題作文篇14

21世紀(jì)是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代。什么手機(jī)，電腦幾乎每個(gè)人都有。我們現(xiàn)在也處處都離不開網(wǎng)絡(luò)。

只要一聽老師布置的是作文，同學(xué)們回到家后都捧起手機(jī)，打開電腦，開始查找相關(guān)的作文。其實(shí)看看也沒關(guān)系，可以借鑒一下。可有些同學(xué)直接把整篇都抄了下來。這樣看的話，網(wǎng)絡(luò)就是一個(gè)“壞蛋”了。

只要我們能合理利用網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)也可以成為我們的小幫手。如：在學(xué)習(xí)任務(wù)完成后適當(dāng)?shù)耐嬗螒颍梢詩蕵芬幌拢詈?0到20分鐘;也可以查學(xué)習(xí)資料，看新聞，聽音樂等等。

大家知道藍(lán)嗎?我第一次看見題目以為只是一個(gè)普普通通的游戲。誰知，藍(lán)鯨是一個(gè)“兇手”。它是造成小學(xué)生死亡的“第一殺手”，讓你在50天內(nèi)失去寶貴的生命。又是讓你看恐怖電影，讓你熬夜打游戲，又是讓你拿刀割手玩……。大家可不要以為我玩過，我都是聽老師說的。聽了后就會(huì)感到毛骨悚然。大家可千萬千萬不要碰它喲!網(wǎng)絡(luò)也是給大家很多危害的。

上網(wǎng)會(huì)使人麻木，浪費(fèi)時(shí)間。因此荒廢了學(xué)業(yè)，我們年紀(jì)還小，自制能力差，上網(wǎng)了，就沒心思去學(xué)習(xí)。網(wǎng)絡(luò)上還有一些不健康的東西，青少年會(huì)不知不覺掉進(jìn)陷阱，不能自拔，會(huì)喪失前程。長時(shí)間上網(wǎng)會(huì)導(dǎo)致身體生病，視力下降等等。

我深刻地體會(huì)到，要合理利用上網(wǎng)時(shí)間，綠色上網(wǎng)，文明上網(wǎng)。希望大家珍愛生命，做一個(gè)合法的小公民。

保持健康主題作文篇15

健康這個(gè)詞所表示的范圍是非常廣的。可以指好的身體狀況，可以形容人思想、品行端正，亦可以說是陽光的生活態(tài)度。但我認(rèn)為心理健康是更重要的。

心理可以左右一個(gè)人的行為，而畸形的心理是十分可怕與危險(xiǎn)的。馬家爵原本可以成為國家的一筆財(cái)富，可以為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，但卻走上了犯罪的道路，有人說他的錯(cuò)誤是社會(huì)導(dǎo)致的。但我認(rèn)為他的行為有社會(huì)方面的原因，但更是由于畸形的心理導(dǎo)致的。作為一名貧困大學(xué)生，他沒有一種正確的心理去面對眼前的問題。一個(gè)心理健康的人，當(dāng)他面臨這樣的情況時(shí)，首先要擺正自己面對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度，應(yīng)該以堅(jiān)韌不拔、頑強(qiáng)拼搏的精神戰(zhàn)勝困難。而失去理智和任何沖動(dòng)的做法不僅不能解決任何問題，還極有可能使問題進(jìn)一步惡化，甚至?xí)a(chǎn)生更嚴(yán)重的問題。所以說心理健康是一個(gè)人面對與解決生活中問題的必要條件。

畸形的心理也常導(dǎo)致對事物錯(cuò)誤的判斷。高呼一句“我爸是李剛!”表現(xiàn)出了其對父親能力的錯(cuò)誤估計(jì)更表現(xiàn)出視生命如糞土的變態(tài)心理。作為一個(gè)正常人在遇到交通事故后，會(huì)以正常的方式做出正確的判斷——挽救生命，處理事故。而一個(gè)沒有正常思維、心理畸形的人則會(huì)做出這樣非人類的行為。畸形的心理不僅使自己的發(fā)展出現(xiàn)嚴(yán)重的危機(jī)，給他人帶來了極大的痛苦與損失，同時(shí)畸形的心理也給國家和社會(huì)帶來了嚴(yán)重的問題。

相比起畸形心理的黑暗，健康的心理常帶給世界光明。

邁克爾杰克遜，一個(gè)平凡而非凡的人。他平凡在與其他優(yōu)秀音樂人一樣有著強(qiáng)大的創(chuàng)造力，但他卻一顆非凡的心播撒著對人類、對地球、對世界的一份深情的愛。他以非凡的歌聲與行為呼喚著和平，呼喚著保護(hù)環(huán)境，呼喚著我們內(nèi)心對世界的愛，并讓世界感受到了溫暖。一顆善良美好的心靈傳播者希望，向世界給予著幸福。正是這顆善良美好的心溫暖了整個(gè)世界，帶給我們光明。