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2023炎熱三伏天文案

1.今天進入伏天，今年的三伏天長達40天!桑拿模式開啟。

2.豈曾有扇可搖風，且喜過徐三伏暑。

3.節物相催各自新，癡心兒女挽留春。

4.夏天，林間草地盛開著顏色各異的野花，蜜蜂爭先恐后地采著花粉，蝴蝶在翩翩起舞，蜻蜓也趕來加人這百花爭艷的盛會。當紅日照在這樹林之時，一株株小樹像身著新裝的兒童，精神飽滿。陽光隔著小樹照過來，落下參差斑駁的影子。傍晚，萬道霞光映著這片綠洲，形成了一個個美麗的光環。我們有時到這里游戲，有時到這里溫習功課，我們陶醉在這幽新的綠色之中。

5.伏養生吃三寶，解熱防暑體力好。味美黃鱔是首寶，補中益氣有奇效;消暑蓮藕是二寶，補養脾胃防三高;綠豆芽菜是三寶，清熱解毒清涼繞。

6.面對三伏天，幾代人這樣度過：毛說：“土改風扇能降溫。”鄧說：“開放空調能降溫。”江說：“靠近江河自然涼。”胡說：“八面來風，八面波濤洶涌自然全身輕松。”傳聞習說：“降溫要靠自然習習風，人民生活才能輕松。”

7.三伏天，桑拿天，食物養生很關鍵;西瓜番茄紫菜能清暑，綠豆百合黃瓜能清補，赤豆南瓜薏米健脾養胃，多吃這些食物能防暑。祝你有開心快樂度三伏!

8.人生愿望：愛人是柔情似水甜如蜜的;同事是和諧相處沒有脾氣的;朋友是互幫互助不會無理取鬧的;三伏天里依然感到涼爽。別想了這些愿望都送你，愿你清涼過三伏!

9.上聯：三伏天，伏天伏地，熱似火，不伏不行。下聯：六清飲，清飲清食，甘若飴，愈清愈明。橫批：清涼一夏對仗雖不工整，滿含祝福心情，祝三伏有清涼，六神皆安寧。

10.三伏到，送你一盞空間，里面有涼意，能消除熱氣，送你一棵“神農草”，吃后有奇效，能消除暑氣，送你一條短信，看后幸福快樂隨即到。

11.一到酷暑的天氣，太陽高懸在天空，活像一個大火球，灼熱、耀眼，大地像被烤焦了似的，一切生物都像在蒸籠里，悶熱難忍。小河干涸了，樹木花卉低下了頭，小草趴在地上，小狗伸著舌頭，喘著粗氣躺在屋檐下，大人們汗水淋淋地搖扇子，小孩子們光著屁股泡在池塘里。

12.三伏天悄悄的來到了，你知道我在想你嗎?你感動熱了，那是我思念的淚水。我愿用淚水為你送去一片清涼。我愛的人，你一定要幸福?祝你在三伏天里熱情似火，永遠充滿干勁。

13.三伏天里，恭喜您被選中免費參加，刪三負得三福的活動，為您刪去生活的負擔，工作的壓力，天氣的煩悶。獲得我真摯的祝福，家庭的幸福，生活的祥福!

14.五岳翠乾云彩滅，陽侯海底愁波竭。

15.三伏天的問候是熱烈的，送給你炙熱的關懷;三伏天的問候是溫馨的，送給你溫暖的祝福;三伏天的問候是涼爽的，送給你夏日的清涼。祝福你朋友，健康快樂緊相隨。

16.山中習靜觀朝槿，松下清齋折露葵。

17.春花爛漫秋果香，夏日炎炎冬寒霜。最是一年好時光，發條短信訴衷腸。工作雖然很繁忙，開心每天又何妨。誠摯祝愿對你講，萬事如意幸福享。

18.三伏的天氣，火燒火燎，清涼的微風，難得尋找;清澈的雨露，滋潤心腦;祝福的情，才是最妙;在關門節到來的日子里，遠方的朋友寄上最真摯的祝愿：三伏天清涼順意。

19.三伏天來到，酷熱難消，清涼祝福送微笑。送一個擁抱，給你最堅實的依靠;送一份快樂，吉祥的福星把你照。朋友即是如此，一生不棄陪伴到老!

20.人過招，三伏到，工作緊張又寂寥，燙水到，暑氣消，三伏天氣很難熬，在家靠空調，出門靠關心你的朋友，發條短信告訴你注意炎熱天氣防中暑。

21.【唐代】王維 赤日滿天地，火云成山岳。草木盡焦卷，川澤皆竭涸。輕紈覺衣重，密樹苦陰薄。莞簟不可近，絺绤再三濯。思出宇宙外，曠然在寥廓。長風萬里來，江海蕩煩濁。卻顧身為患，始知心未覺。忽入甘露門，宛然清涼樂。

22.須信西游有奇事，今年三伏夜觀書。

23.東窗晚無熱，北戶涼有風。盡日坐復臥，不離一室中。中心本無系，亦與出門同。

24.三伏天五類人當心“情緒中暑”：長期處于緊張壓力下的人，不善與人溝通者，心理承受力脆弱者，爭強好勝者，患高血壓、糖尿病、哮喘、厭食癥等疾病的人。

25.把清涼折成星，用微風作許愿瓶瓶，以幸福命名，用快樂畫圖，以舒暢著色，在許愿瓶上畫出祝福的圖畫，把清涼的星星裝進微風的許愿瓶。在這個三伏天里，讓它用清涼永遠陪伴你。

26.三伏天氣熱，日子不好過，煩惱不去想，防暑不能忘，朋友有關心，送你三個“伏”：家庭很幸“伏”，時時有祝“伏”，天天享清“伏”。

27.三伏到了，愿我的短信能帶給你清涼，愿我的祝愿能帶給你清爽，愿我的友情能帶給你清新，三伏天注意保持清靜的心態喲。

28.三伏天了，啥叫三伏?當然是幸福對你貼貼“伏伏”，好運被你輕松降“伏”，吉祥也來乖乖臣“伏”。三伏天，愿你三伏清涼好心情!

29.三伏炎熱非等閑，帶支藿香防頭眩，少吃油膩別上火，多吃青菜和水果，關心短信送身邊，健康幸福每一天。

30.清風不肯來，烈日不肯暮。平生山林下，散發頗箕踞。

31.漠漠水田飛白鷺，陰陰夏木囀黃鸝。山中習靜觀朝槿，松下清齋折露葵。

32.你是金子我是煤，你會發光我會發熱。別把我惹火了，小心我把你融化了。

33.把薰衣草般純凈深長的氣息送給你，把檸檬般靜謐可人的氣息送給你，把紫蘇般婉轉流暢的氣息送給你，把這個季節最清涼的風兒送給你，愿你擁有清爽的夏天!

34.三伏過后秋老虎，關注天氣準靠譜，防暑防涼防感冒，多養多防多進補，長發短信長問候，關注關心關懷來，朋友豐收指日待，祝愿朋友想事成。

35.今天入伏，“三伏天”是一年中氣溫最高并且潮濕悶熱的日子，久坐空調房間的人們要注意身體調養，一味貪涼，很容易造成一些疾病，記住：喝溫熱的水、粥，少吃冷飲，勤用熱水泡腳，睡覺時穿遮住重要關節的睡衣。

36.北京的夏天是炎熱的令人焦躁的。我常常覺得那輪火團般的驕陽，從樓榭亭臺里被驅趕出來.從古剎幽徑里被驅趕出來，從深宅大院里被驅趕出來，竄到鬧市，竄到高樓夾縫之中那些低矮而擁擠的平房里，化為汗水，化為焦灼，化為煩躁

37.三伏天里，送你“三消”：一消停自在二消暑爽快三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百憂二笑精神抖三笑青春留。祝福你爽爽爽樂樂樂。

38.正在經歷人生中第二十一個三伏天的我還是太稚嫩了，媽的怎么這么熱啊

39.三伏天，炎熱焦躁;清涼風，人人喜好;清涼露，潤潤心腦;祝愿聲，財富齊掉;真心意，幸福甜妙;友誼聲，聯系常要;思念聲，祈禱你笑;短信短，祝福首翹。

40.九九嚴凝花正開，三伏中、卻下雪。

41.君不見走馬川行雪海邊，平沙莽莽黃入天。 —— 岑參《走馬川行奉送出師西征 》

42.處暑時節熱翻天，降溫偏方為你解暑：把涼水管踢爆，把冰箱門拆掉，從地面進地窖，看鬼片冷汗冒，讀冷笑話哈哈一笑!處暑雖然炎熱，但也要保持好心情!

43.三伏天養生三寶：一寶黃鱔，補中益氣;二寶蓮藕，營養消暑;三寶綠豆，清熱解毒。三寶入口，三伏養生。注意防暑解熱哦。

44.三伏天要注意防暑哦，為測試預防中暑，特發測暑表一份：夏雨陣陣消暑，多喝清茶降燥，預防蟲文子叮咬，心境樂觀逍遙，身體力口強鍛煉，京尤能度過酷暑。如果您能不停頓閱讀并理解，那么恭喜你中暑了!

45.進入三伏天的中午好熱，離開空調房像蒸籠。

46.黃瓜加花生，腹瀉難止;蛋糕加豆腐，肉肉狂飆;茶葉同雞蛋，胃液抗戰;海鮮加水果，中毒仰臥。牛奶加橘子，不易吸收。

47.入夏之后的田野是一望無際的蔥籠的海洋，三伏天的大地是熱氣騰騰的蒸爐。

48.最熱不過三伏天，三伏送你三降服：一降服高溫，處處享清涼;二降服煩惱，苦臉變笑臉;三降服情誼，牽掛心中系。問候“三”言兩語，愿你一生幸“伏”!

49.這天氣，如果我和你媽同時掉水里，先救你媽，先救你媽，讓我在水里涼快涼快。

50.松下茅亭五月涼，汀沙云樹晚蒼蒼。

三伏天朋友圈文案說說

1. 進入三伏天的中午好熱，離開空調房像蒸籠。

2. 三伏天就要進入三伏天了，不要出門不要出門不要出門!

3. 養生三伏天，冷涼盡少沾。蟬鳴聲聲起，蜻蜓立荷尖。

4. 三伏天，天真熱，送條祝福來祝賀：天氣炎熱熱不過你的激情，驕陽似火火不過你的事業，汗如雨下多不過你賺得票子。祝你三伏天，有福氣，財氣，運氣，一氣呵成美好生活!

5. 處暑來了要注意，養生保健靠自己，雖然天氣有涼意，防范高溫不大意，晚上睡覺蓋肚皮，早早起床鍛煉去，白天炎熱別出去，防范高溫曬暴皮，早晚事項要牢記，搞好養生強身體!

6. 立秋至，秋風爺爺托我給你帶話，他說秋天會送你清涼，讓你不被炎熱煩惱。太陽公公也交待了，秋天會格外關照你，讓你有數不盡的收獲。立秋要快樂!秋天來了!

7. 夏天的天氣熱得像個蒸籠。

8. 我將春日的冰水、夏日的荷葉、秋日的涼風、冬日的梅花悄悄收集，以關愛之火慢慢蒸煮，做一杯祛火之茶，在大暑這天贈予你，望能為你驅趕夏日的炎熱，帶來一絲甜甜的清爽!

9. 三伏悶熱濕氣大，流行疾病易誘發，游泳太極加旅游，適當運動體質佳，日常飲食多甘涼，酸性食物加西瓜，補氣去火有良品，牛奶瓜果和蔬菜。祝您度過清涼三伏，心情愉快!

10. 健康養生小貼士三伏天養生，多吃三瓜：苦瓜、絲瓜、冬瓜。

11. 大家注意防暑降溫，每天保持好心情，心靜自然涼。

12. 快樂每一天，樂觀每一天，遇到困難，不退縮，這樣就會在炎熱的時候感到一絲絲的清涼。

13. 天氣越來越熱，快三伏天了，順時養生很重要。準備三伏貼和艾灸貼，祛除濕氣，祛病強身。

14. 三伏天開始了，一口冷飲都不能沾，一口都不行，你愛自己嗎?就要聽話!喝熱茶，適當的艾灸，養脾胃。

15. 艾灸的最高境界，不是治好病，而是讓我們少生病，不生病，遠離藥物，離遠病痛!愛自己，愛家人，以艾傳愛;在毒五月、三伏灸來臨之際，一起艾灸吧

16. 三伏天是養生最佳時候所為冬病夏治，適合排濕排寒，泡腳，艾灸等，堅持就有效果

17. 三伏天馬上到了，雖然炎熱，但卻是冬病夏治的最佳時機，這個時候也最適宜艾灸，可以很好的驅散內伏寒邪。

18. 三伏天里，女人艾灸有多好?讓產后女性更好的改善面部皺紋、皮膚松弛、眼袋下垂、身體肥胖、痛經、脫發等!

19. 三伏天天氣炎熱，人體毛孔開合較大，此時艾灸能更好地驅寒除濕。免疫力低下者、辦公室一族更應該好好利用這個機會，好好灸一灸!

20. 三伏天，養生girl上線。早睡早起，強身健體，多多喝水，吃清淡些，堅持艾灸，加油

21. 三伏天開啟，一年中最適合驅寒的時間段，艾灸泡腳刮痧安排起來。

22. 三伏天要來了，準備每天好好艾灸一個小時，夏天儲存好能量，冬天少生病。

23. 天氣越來越熱，三伏天了，順時養生很重要。準備三伏貼和艾灸貼，祛除濕氣，祛病強身。

24. 艾灸的好，不是你我說了算。中國幾千年的傳統，一直到今天。三伏天的重要，也不是你我說了算。在三伏天里，用上易灸灸，濕熱的季節，讓艾陪伴你!

25. 三伏天，一年中最好的養生季!泡腳，艾灸，三伏貼，搞起來搞起來

26. 三伏天，讓艾灸的熱與氣共鳴!三伏天，如果我們體內潛伏著“寒濕”，給自己一段寧靜的時光，用艾好好照顧自己

27. 夏補三伏，夏季全身排毒的最佳時機就要來啦!三伏天期間，肩頸灸一灸，頸椎、肩周毛病掃光光!

28. 馬上快要三伏天了，也到了一年四季最適合艾灸的季節，養生局安排起來

29. 今天是入伏第一天，在三伏天艾灸是夏季扶陽必不可少的養生方法

30. 三伏天艾灸，喝姜棗茶!祝大家健康平安!吉祥如意!

三伏天朋友圈宣傳文案

1、三伏天，送你一副對聯，兩幅畫卷，三伏龍虎，四富五車，五福臨門!三伏天多注意健康飲食，加強體育鍛煉，祝你身體強健，財源滾滾來，幸福天天見!

2、三伏天了，啥叫三伏?當然是幸福對你貼貼“伏伏”，好運被你輕松降“伏”，吉祥也來乖乖臣“伏”。三伏天，愿你三伏清涼好心情!

3、三伏天送你一個幸福魔方。一面浮云，一面陰涼，祝你遠離高溫，降服煩惱。一面是風，一面是雨，祝你要風得風，要雨得雨。一面牽掛，一面思念，祝你天天開心，時時愜意。

4、三伏到，來支招：充分休息把覺睡，避免著涼要蓋被，清潔皮膚勤洗澡，瓜果蔬菜少不了，調節飲食最重要。

5、三伏烈日頭頂懸，此時養生很關鍵。慎食油膩少甜食，晨起黃昏多鍛煉。補氣勿食生冷脆，上火要忌酸辣咸。冬病夏治有講究，熱敷可治關節炎。

6、三伏天，我求觀世音菩薩了天夜得到了道符：平安健康;幸福快樂;吉祥如意。統統都送給你，祝福你三伏天里，身體棒棒工作好好事事順利!

7、三伏天養生三寶：一寶黃鱔，補中益氣;二寶蓮藕，營養消暑;三寶綠豆，清熱解毒。三寶入口，三伏養生。注意防暑解熱。

8、三伏養生很關鍵，進出水分不一般，多喝白開水，少喝酒幾杯，身體多出汗，勝過吃大餐，保持鹽分足，注意酸堿度，自身體質自己明，針對體質選水瓶。

9、我來做你的濕毛巾，擦去你額頭的汗水。我來做你的防曬霜，防止紫外線讓你變成小黑炭!三伏天，有事沒事叫我哦!

10、三伏天熱要注意：戶外避開太陽走，清晨晚間多運動;夏日炎炎水多喝，不可撐壞脾和胃;睡眠充足心情好，衣物多多翻洗曬。

11、心外無一物，不是逃避，而是隨意;心如明鏡懸，不是計較，而是靈巧;心靜自然涼，不是懶惰，而是超脫。初伏時節，愿你從容面對炎熱夏天，快樂每一天。

12、熱在三伏天氣火辣，頭暈目眩心緒煩亂，調節身體飲食重要，菠蘿西瓜酸性為上，消暑蔬果多選性涼，大補鴨肉上佳良方，辛辣食物注意適量，溫熱類別少吃為好，愿大家三伏保持心情順暢，開心冰爽!

13、三伏天，天真熱，送條祝福來祝賀：天氣炎熱熱不過你的激情，驕陽似火火不過你的事業，汗如雨下多不過你賺得票子。祝你三伏天，有福氣，財氣，運氣，一氣呵成美好生活!

14、三伏天氣火氣旺，遇事不平很緊張，息怒消火平穩心，怒氣傷人又傷心，心態放平心情好，安安穩穩三伏笑。

15、三伏到來，避免暴曬，勞逸結合，多吃蔬菜，油膩辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心態，睡眠充足，煩怒要戒，防暑藥物，隨身攜帶，健康度伏，歡樂常在!

16、荷葉田田，山花芊芊，碧水漣漣，清風綿綿，于夏日的炎熱里擷一縷清涼，在搖曳的綠蔭中采一絲清爽，化為一句祝福，愿你心平氣和自悠閑，日子快樂清新!

17、上聯：三伏天，伏天伏地，熱似火，不伏不行。下聯：六清飲，清飲清食，甘若飴，愈清愈明。橫批：清涼一夏對仗雖不工整，滿含祝福心情，祝三伏有清涼，六神皆安寧。

18、三伏天氣熱，日子不好過，煩惱不去想，防暑不能忘，朋友有關心，送你三個“伏”：家庭很幸“伏”，時時有祝“伏”，天天享清“伏”。

19、三伏天氣熱，扇子離不得，你熱我也熱，大家一起熱。三伏天到了，祝大家數錢數到汗流浹背，轉發的人一定生意紅火的中暑!

20、三伏天注定，養生靠自己!全天多喝水，入食少吃酒;清晨多散步，白天少宅家;屋子多透透風，沒事少吹空調;心靜自然涼，心態好才是真好!