簡單易學兒童愛吃的食譜大全
中國文化博大精深,美食文化做為其中的一員怎么可能少得了,在家做一些簡單但孩子又喜歡吃的才也是一種幸福。今天小編分享的是簡單易學兒童又愛吃的食譜,希望對大家有所幫助。
簡單易學的兒童食譜:糖醋排骨
糖醋排骨以其酸甜可口、香而不膩被眾多美食控所喜愛。但傳統的糖醋排骨因制作過程相對復雜,烹飪時間較長而難以登上家庭餐桌。下面這道簡易版糖醋排骨省去了焯水、油炸等步驟,簡化了過程,也節省了時間,只要掌握好黃金比例1:2:3:4,即使是零廚藝的童鞋也能做出色香味俱全的糖醋排骨!而且少油更健康哦!
材料:豬小排1斤、料酒1湯勺、醬油2湯勺、米醋3湯勺、白糖4湯勺、鹽3克、姜片適量。
做法:
1、豬小排冼凈,晾干水份備用。
2、鍋內倒少量油,燒熱之后,爆香姜片。
3、放入排骨,一直煸炒到排骨變色后,表面金黃微焦。
4、放入黃金比例中的調料,順序是:先放1湯勺料酒,接著2湯勺醬油,3湯勺米醋最后4湯勺白糖,炒勻
5、再倒入能沒過排骨的開水,調中小火燜20分鐘。
6、調入鹽,開大火收汁,收到汁濃色亮時,撒入芝麻點綴即可出鍋(最后大火收汁時注意多翻動鍋內的排骨,避免燒焦)。
小訣竅:
1、排骨在入鍋炒之前,盡量晾干水份,用廚房紙擦干也行,這樣在炒的時候不會油花四濺。
2、喜歡顏色深點的童鞋,可以在燜好調入鹽的時候,再放少量的老抽來增色。
簡單易學的兒童食譜:可樂雞翅
材料:雞中翅,花椒,干紅辣椒,蔥,姜,可口可樂一罐
做法:
1、 將翅膀洗干凈,每個翅膀上劃幾道口子,加醬油少許、鹽、姜絲腌20-40分鐘。
2、 鍋內放油,燒至6成熱加花椒翻炒出味道。
3、 加進翅膀炸至兩面金黃。
4、 倒入可樂,以蓋過雞翅為宜。
5、 煮飯檔讓可樂開起來就改保溫檔,放干辣椒、鹽調味道。
6、 不時看火,當可樂汁粘稠起來就完成了。
7、 出鍋時撒上蔥花配色,讓菜更好看一些。
小訣竅:
1、 辣椒不要在一開始就放,容易胡,不好吃。
2、 可樂一般是8-10個雞翅用一罐可樂。
3、 醬油不要放太多。
4、 沒有可樂的話,也可以拿糖來代替
簡單易學的兒童食譜:蝦仁蒸蛋
1 備好原材料:雞蛋,蝦仁,小蔥;
2 蝦仁處干凈后,調入適量鹽、胡椒粉抓勻,腌制十分鐘;
3 蛋液里徐徐倒入2倍蛋液的溫開水(開水燒開后,需放涼至溫水狀態,才能使用),一邊混合,一邊打散;最好用耐熱的容器裝蛋液,以免蒸壞;
4 蛋液過細篩后,將浮在蛋液表面的氣泡用牙簽輕輕挑掉,然后覆蓋上保鮮膜;
5 溫水上鍋,將盛蛋液的容器放進去,用中小火蒸10分鐘;
6 蛋液蒸至定型后,放入蝦仁,覆蓋上保鮮膜,繼續將蝦仁蒸至變色;
7 食材都蒸熟后,盛出,調入適量香油,生抽,蔥末;
8 上桌,開吃。