現代科技發達，電子產品和生活中的各種網絡用品都對孩子的視力產生著重大的影響，孩子的視力是陪伴著孩子一生的東西，對于家長來說，應該給孩子樹立好培養良好視力的方法，讓孩子遠離近視。想要了解更多最新兒童資訊內容嗎？請看6名小學生義賣春聯為貧困地區兒童募捐。

　　家長對近視矯正認識上有誤區

　　隨著醫學知識的普及，大多數家長都能夠正確認識對于近視矯正要選擇正規的眼科醫院進行醫學驗光配鏡，但配鏡后很多家長仍然會陷入誤區，眼鏡確實配好了，孩子也能看清了，但沒幾個月度數就不夠用需要重新驗配，近視以每年至少更換一副的速度發展，導致家長不愿意讓孩子診查并配鏡。

　　其實孩子度數的加深受諸多因素影響，比如因為上課、寫作業時眼睛與書本距離過近，加上喜歡歪著甚至躺著看書、看電視、玩游戲等，加重眼睛負擔。如果不及時戴眼鏡進行矯正，反而會加速近視的發展。

　　框架鏡確實能夠讓孩子看得清，但僅僅把效果停留在讓孩子獲得清晰視力的層面上，是遠遠不夠的。對于青少年來說，如何有效控制近視的發展、抑制近視加深，才是更為重要的問題。普通大眾熟悉的像藥物治療、穴位按摩、器械輔助等只對近視疲勞引起的調節痙攣有短期緩解作用，并不能真正地控制近視。

　　孩子近視增長究竟該如何防控?

　　目前世界眼科公認的最有效的近視控制技術是角膜塑形鏡。其在矯正的同時，可以阻止近視度數和散光度數的不斷加深，特別適宜近視發展迅速又迫切希望控制近視發展的青少年。因為相比普通框架眼鏡來講，角膜塑形鏡控制近視增長的效果是其5倍，每年可以把度數控制在加深25度近視左右甚至不增長，操作起來也比較方便，只需夜間睡覺時配戴6-9個小時，白天眼睛就可以不用戴鏡也能處于不近視狀態，裸眼視力清晰，正常用眼，并可有效控制近視度數加深。

　　此外，在飲食上，家長可以選擇給孩子的膳食搭配中加入一些含葉黃素的蔬果或補充劑，如奇異果、西蘭花等。葉黃素是維持視細胞和視神經的正常視覺功能的重要元素，它是眼睛的天然抗氧化劑，對視網膜中的黃斑有重要保護作用，能夠有效防止光對眼睛的危害。

　　嚴控使用電子產品的時間和頻率

　　現在各種平板電腦、手機、游戲機等電子產品都具有很強的娛樂功能，尤其是在假期里，幾乎成了孩子們的&ld;掌中寶&rd;。不過，這些電子產品大都屏幕較亮，強光(尤其是藍光)刺激容易引起孩子視疲勞。而且，近距離看屏幕，眼部睫狀肌處于調節緊張的狀態，時間過長會導致痙攣，進而引發近視。此外，于專注屏幕，眨眼次數少，淚液蒸發快，還可能導致干眼癥的發生。

　　孩子在接觸電子產品時，家長一定要注意控制時間和頻率，不能讓他們的注意力長時間集中在電子屏幕上。當然，除此之外，嚴格控制孩子看電視、上網的時間和距離等等，也是家長應該注意的細節。

　　很有必要給各位中小學生提個醒：千萬要保護好自己的眼睛，不要讓自己心靈的窗口蒙上陰影;也很有必要給孩子們的父母提個醒：千萬要關注和關心自己孩子的視力，應多帶孩子走出去，做些大自然環境下的健眼活動。孩子在成長的過程中不僅要學會如何做一個&ld;明白人&rd;，更需要家長幫助他們做一個&ld;明眼人&rd;。