其次，這顆恒星在其自身的演化歷程中得有幾十億年的穩定時期，以保障行星上生命的起源和演化所需的漫長時間。只有質量與我們太陽相仿的恒星，在演化的主序星階段才能有百億年左右的穩定時期。質量太大的恒星演化得太快，有可能圍繞它旋轉的行星剛進化出生命，就被劇烈的恒星活動所毀滅了。

　　再次，這顆恒星的組成物質中，必須有組成地球型行星和地球型生命物質所需的各種化學元素，特別是重金屬元素，才能保證與它共同起源的行星上也有著同樣元素的物質。這就要求母恒星必須不是第一代恒星。

　　天文學家認為，適合以上這些條件的恒星，大致就是光譜型為F型或G型的恒星，以及K型的紅矮星。上述這些特征正與我們的太陽十分相像。太陽是一顆G2型的恒星，現正處在主序星階段的中期，年齡約為46億歲。在銀河系的恒星世界中，太陽的質量和光度都處于中等地位。而且太陽是屬于星族I的非第一代恒星，距離銀河系中心約26 000光年。與太陽類似的恒星，稱為類太陽恒星或太陽型恒星。

　　因此，要在太陽系外尋找可能存在生命的天體，首先就得在銀河系的星系宜居帶中找到太陽型的恒星，然后再在這種恒星周圍的宜居帶中尋找類地型的、甚至就是地球型的行星。