有些人走路會覺得很累，而有些人走路卻不覺得累，那么同樣都是人，為什么有些人走路會感覺特別累嗎？其實，這是于足部的結構不同，扁平足的人通常走路會覺得很累，下面就和小編來了解一下為什么扁平足走路累吧。

　　為什么扁平走路很累？

　　提到扁平足，應該先來了解一下腳的足弓。直立時，一般都以為人的全身重量都壓在兩個腳上，其實是壓在兩個腳的&ld;拱橋&rd;結構上。所謂&ld;拱橋&rd;就是足弓，是足部骨骼向上弓起的弧形結構。

　　足弓使人赤足走在濕地上時留下的足跡中間形成一個半月形的殘缺。腳內外側各有一個縱向足弓，內側的縱弓比外側的高1倍。兩腳并攏還有一個橫弓，橫跨兩腳腳底。

　　足弓弧形排列的數塊足骨組成，骨與骨之間長短不一、力量不同的韌帶和足底肌肉聯結，還有小腿的肌肉終止于足底，加強了這種聯結。

　　小腿肌肉收縮時可以像&ld;吊帶&rd;一樣托起足弓，對足弓的維持起了很大作用。足弓的韌帶有一定的彈性，韌帶的松緊決定了足弓的彈性。足弓的彈性可緩沖步行、跑跳時來自地面的沖擊力，減少關節和腦的震蕩。

　　足弓正常時行走步態是先足跟著地，然后足底平放地面，再到足尖離地，足的負重從足跟沿外縱弓、內縱弓移至足趾，所以足底各部分韌帶、肌肉不是自始至終受力，而是輪替工作，中間有短暫的休息，從而不容易疲勞或受到損傷。