新生兒不睡覺要如何應對 解決妙招
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映芳2
新生兒知識
新生兒不睡覺要如何應對?如果寶寶白天睡太多,就會影響到晚上的睡眠。所以,在白天爸媽要有意識地叫醒寶寶,多逗逗他們,陪著他們玩耍。這樣白天睡的少,晚上就想睡了。一起來看看小編整理新生兒不睡覺的解決妙招吧!
新生兒不睡覺要如何應對 解決妙招
1.襁褓法
首先不能把寶寶裹得太緊,不然他們會因為不適而哭鬧。寶寶在媽媽子宮時就是這樣被緊緊裹的環境,所以襁褓會給寶寶安全感,但需要確保寶寶沒有窒息的危險。
具體方法:切忌不能包緊腿部,不然可能會影響嬰兒髖部發展,也不宜垂直裹著寶寶。
2.側臥法
寶寶哭鬧時,大多父母會豎著抱起寶寶,但這樣反而會給寶寶一種往下墜的不安感受。因此,新手爸媽要知道側臥法。
具體做法:嬰兒在子宮是側臥位,寶寶哭鬧時,讓他們側臥著更容易使他們安靜下來,安靜入睡。不過不要對著媽媽的胸口側臥,不然容易憋氣。
3.噓聲法
嬰兒在子宮里會聽到媽媽的心跳聲和說話聲,有時還有外界的聲音。對于常見的聲音,他們都熟悉了,所以媽媽可以使用噓聲法哄寶寶睡覺。
具體做法:如果寶寶哭鬧的話,媽媽可以在寶寶耳邊發出“噓噓”的聲音,寶寶哭聲越大,噓聲音也可以更大,這樣寶寶會慢慢安靜下來。因為在寶寶的意識中,這種聲音代表媽媽的愛。
4.搖晃法
寶寶在媽媽子宮時,因為羊水的晃動,他們也在不停晃動。不論媽媽干什么,走路,翻身,寶寶也一直在動。
具體做法:寶寶哭鬧不睡覺時,媽媽可以慢慢晃動,讓寶寶放松。不過,晃動幅度不宜過大,注意保護寶寶的頭部。
5.吮吸法
寶寶在媽媽肚子里七個月左右時,就會開始慢慢練習吮吸自己的小手指。因為這樣不僅能緩解嬰兒的饑餓感,還能激活寶寶大腦神經。
具體做法:寶寶吮吸時,一定要注意安全,奶嘴不能傷到寶寶,也不要給奶嘴粘上糖、鹽等東西。