&bsp;　　炎炎夏日，溫度越來越高，不管是在室內還是在室外，都會感到燥熱難耐。在這個時候，家長們的最擔心的還是寶寶們的安危，因為這個年齡段的寶寶們身體的各項技能尚未發(fā)育完全，面對這樣的高溫天氣，很難進行有效的自我調節(jié)。那么，為了幫助寶貝們安全度夏，小編這里就來教教大家如何在高溫悶熱的夏日中，照顧好年幼的寶寶。

　　晚報健康大講堂

　　空調 涼席 洗澡……新生兒護八大注意事項

　　面對嬌嫩無比，剛剛降生的小寶貝，剛剛晉升為人父母的寶爸寶媽們可以說手忙腳亂，特別是在這個高溫、悶熱的炎炎夏季，對于新生兒和新手父母來說，絕對是一個巨大的考驗，更不要說正坐月子的新媽媽自身也還在恢復過程中。那么，在這個季節(jié)，新手爸媽們該怎樣照顧小寶貝才好呢？對此，專家支招新手父母，新生兒在夏季的護必須把握好涼爽與保暖之間的度，保護好肚子、腳丫、小屁股等重點部位，合使用但不要迷信各種嬰兒用品，保護小寶寶健康成長。

　　□本報記者 梁蕾

　　指導專家 石家莊市婦幼保健院新生兒科護士長 康會玲

　　石家莊市第四醫(yī)院（西院區(qū)）新生兒科護士長 胡亞芳

　　空調：可以用但不要24小時都開著

　　對于夏季出生的小寶寶，家長們最操心或者說最困擾的事兒就是使用空調的問題：用吧，怕寶寶著涼；可不用吧，又怕寶寶太熱，實在是糾結。而在實際臨床中，這的確也是新手父母們咨詢醫(yī)生最多的問題。其實，空調作為一種調節(jié)溫度的電器，為生活提供了許多方便，給寶寶使用并無不可。關鍵是使用空調一定要合、恰當。

　　首先，空調溫度不要調的太低，一般調在26℃到28℃左右即可。其次，要記住空調不要一開開一天，應該是開一段時間就關掉，打開門窗通風，否則居室24小時密閉，空氣不流通，無論是對于寶寶還是大人，都不利于身體健康。一般每天通風兩次即可，例如上午7點到8點和下午4點到5點等不太炎熱的時間段，都可以進行通風。

　　涼席：鋪棉布就可以

　　小寶寶并不是不能用涼席，要用的話關鍵是要看材質及衛(wèi)生情況等。例如草席若清潔不到位，汗液、皮屑、灰塵等藏在涼席的縫隙中，很容易滋生螨蟲、細菌等，就不建議直接與嬰兒的皮膚接觸，否則可誘發(fā)小寶寶發(fā)生皮膚疾病。于小嬰兒皮膚嬌嫩，通常來說，給他們鋪上透氣、清潔的純棉布等就可以了。

　　衣被：保護好肚子和腳丫

　　雖然夏季天氣炎熱，但對于剛剛來到這個世界的小寶貝來說，還是需要適當?shù)臏嘏亲o的，尤其是身體的兩大&ld;薄弱&rd;之處‐‐小肚子和小腳丫，無論天氣再怎么熱，這兩個部位的保暖一定要注意做好，否則寶寶就容易受寒著涼。但是畢竟是熱天氣，給寶寶保暖時也不必蓋的過于嚴實，只要重點關照好腹部和腳部這兩處即可。一般給寶寶穿上一雙棉襪保護雙腳不受寒；腹部則可以蓋上一個小單子，或者給孩子穿一件小上衣或小肚兜進行保暖。

　　洗澡：洗澡水比體溫高2到3度

　　隨著生活條件的提高，現(xiàn)在大多數(shù)家庭給寶寶洗澡都比較方便，對于新生兒來說，夏季天兒熱，可以每天都洗個澡，有助于寶寶降溫，保持皮膚清潔衛(wèi)生。不過，需要注意的是，寶寶的洗澡水溫度不要過低，以免使孩子受寒著涼。一般來說，洗澡水溫比正常體溫高上2℃到3℃，水溫在40℃左右即可。另外，在洗澡之前，寶寶所在的屋子應提前一小時關閉空調。

　　還有要提醒的是，小寶寶洗完澡后，皮膚毛孔張開，這個時候最容易受風。因此在洗完澡、把小寶寶從澡盆里抱出來后，應馬上給寶寶包好單子浴巾等，將寶寶身體擦干保暖，并等寶寶身上的水干透后再使用空調、風扇等，以免使小寶寶受風感冒。

　　肚臍：保持干燥衛(wèi)生

　　剛出生的寶寶，可能臍帶還未完全脫落，此時在給寶寶洗澡時應盡量避免臍部沾水；若沾了水，應在洗完澡后，另外使用棉簽等把臍部的水蘸干凈，并用消毒液對臍部進行消毒。一旦發(fā)生紅腫、化膿等情況，則應及時就醫(yī)診治。

　　若寶寶臍帶已經(jīng)脫落，那么正常清潔即可，但洗澡后還是要用干棉簽等把存在臍窩里的水擦干，保持干燥，避免細菌滋生感染等。

　　臀部：讓皮膚干燥能呼吸

　　&ld;紅屁股&rd;是新生寶寶們比較常遇到的問題，主要是于寶寶大便拉的比較多，或者大便較稀時，本來就會反復刺激局部皮膚，如果再遇到&ld;懶爸媽&rd;，不能給排泄后的寶寶及時清洗、更換尿布等，就會使&ld;紅屁股&rd;的情況發(fā)生。如果遇到這種&ld;紅屁股&rd;的情況，家長們只要讓寶寶小屁股保持干燥即可，通常在寶寶大便后，及時清，可以用濕毛巾輕輕擦干大便，并在空氣中暴露，即讓寶寶的臀部&ld;晾著&rd;，一般晾上兩三天就會好轉。

　　這里要提醒的是，許多新手父母過于依賴一些嬰兒用品，一看見寶寶有&ld;紅屁股&rd;，就會給寶寶的臀部涂抹&ld;護臀霜&rd;等護膚品，甚至涂的厚厚的，認為這樣才能保護孩子皮膚。其實，給孩子抹上厚厚一層護膚品，堵塞毛孔，使孩子的皮膚不能呼吸，反而會加重寶寶的&ld;紅屁股&rd;，嚴重的還會導致皮膚破損，加重寶寶的不適。

　　所以，保護寶寶的臀部，不需要使用過多的&ld;護膚品&rd;，只要干燥、衛(wèi)生就好。另外，在寶寶沒有&ld;尿布疹&rd;的情況下，可以在白天使用透氣性較好的、柔軟的棉布尿布，隨時更換，保持臀部的透氣、通風；晚上則可以使用尿不濕，以保證新媽媽的睡眠質量。

　　痱子：不建議亂用痱子粉

　　出痱子時，并不建議隨意使用痱子粉。從痱子的成因上來說，主要是于局部皮膚潮濕不干燥、不清潔所造成的，因此對于比較輕的痱子，只要能經(jīng)常洗澡，穿著寬松吸汗的衣服，保持皮膚清爽即可恢復；如果使用痱子粉不當，堆積在皮膚上，反而會影響皮膚呼吸，加重痱子；而且撲痱子粉時騰起的粉末，對寶寶的呼吸道健康也很不利。如果痱子比較嚴重，則應及時到醫(yī)院皮膚科就診，規(guī)范用藥。

　　飲水：喝母乳的寶寶一般不用喝水

　　在母乳中占絕大部分的成分是水，因此對于吃母乳的寶寶來說，一般在三個月內都不必另外加水。不過，如果寶寶出汗過多，或有上火、生病等特殊情況，需水量增多時，則可在兩次喂奶中間適當喂點兒水，但也不要太多，因為寶寶的胃容量有限，喝水多了，吃奶就會減少，從而就會影響到其體重正常增長。

　　即使是因為特殊情況需人工喂養(yǎng)，吃配方奶的寶寶，一般在一個月內也不用額外加水；如果有上述出汗多、上火等情況，則可每天加兩次水。