7個月寶寶吃什么？雖然7個月的寶寶生長發育較前半年相對較慢，但對寶寶喂養的要求卻更加當心。由于這個時期媽媽們的奶量雖然沒有減少，但是質量卻是在下降，因此給寶寶添加輔食必須要滿足寶寶生長發育的需求。下面就來和5068小編一起來了解一下這方面的內容吧。

　　從7個月起，保證寶寶每天的奶量不變的同時，除了給寶寶每天喂食煮得很爛的面條和粥以外，還可以添加豆制品，當然還有菜泥、魚泥、肝泥、蛋黃。開始每天兩次，根據寶寶的情況準備飯量。食物也應從泥狀逐漸過渡為糊狀，食物顆粒可以逐漸增粗，不在需要過濾，水分也可以逐漸減少，由原來的主料10倍減少到 7倍。

　　以下是育兒專家根據7個月寶寶營養需求制定的食譜，有需要的媽媽可以動手制作下。

　　玉米芋頭粥

　　原料：玉米粉100克，芋頭80克

　　做法：1。芋頭去皮洗凈，然后切成小塊，煮熟備用。

　　2。玉米粉加少量清水，倒入鍋內，大火煮沸后改小火。

　　3。待煮至濃稠狀后，倒入芋頭泥，再放入植物油，煮沸后調勻即可。

　　功效：適合7個月以上的寶寶。玉米含有豐富的蛋白質和核黃素，能有效地幫助寶寶腦部發育，加芋頭一起煮成粥，不僅口感酥軟，而且顏色也很明亮，可以大大提高寶寶的食欲。