很多媽媽們初為人母，很多事都沒有經驗，比較煩惱。例如，給寶寶喂奶這件事，母親的乳汁對孩子是非常有營養的，對孩子比較的好，有些母親天生&ld;貧乳&rd;，還有些母親沒有奶水，不知道怎樣才會出奶，下面小編搜集了一下關于怎樣媽媽們開奶的秘訣，趕緊來看一看吧。

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　　初為母頭等大事就是成為個稱職的&ld;奶牛&rd;從我生產回到病房那時起，護士就每天叮囑一定要讓寶寶多吮吸，早點給寶寶吃上母乳！我的開奶經驗就是只要努力不放棄每個女人都會有奶水的！

　　我是剖宮產的所以開奶會比較晚點，不過我看到有人第二天就有奶水的反正那人不是我。我懷孕前是正宗的Ap女生，老早就害怕自己沒奶了，象我們這種天生不足的孕媽就要比別人笨鳥先飛的！剖宮產手術后如果不通氣就只能喝粥，我是第三天才通氣的所以我喝了三天的粥和水自然奶水不會上來了！

　　到了第三天，有經驗的護工阿姨就把寶寶抱過來吸我奶了，我的乳頭天生也不大，寶寶吸起來不習慣因為之前都吃的是奶瓶，為了讓乳頭配合寶寶的吮吸護工阿姨用&ld;好女人自動吸奶器&rd;的三擋拉長乳頭,剛開始用乳頭還出血了咬咬牙忍忍吧！就這樣吸奶器和寶寶一天吸個5，6次，雖然沒有奶水但是可以刺激乳房分泌乳汁！

　　第四天我就感覺到有點漲了，這個時候配合吸奶器的節奏吸奶器吸乳頭的時候手指同時擠壓乳房可以擠出點透明的初乳了~沒有奶水的時候千萬別吃開奶的食品，最好吃清淡點，不然容易生奶結這樣更疼了！

　　第五天上午我要出院了，護工阿姨最后幫我再用吸奶器配合按摩，我看會了護工的手法接下去就回家努力了！旁邊床位的有點小葉增生和脂肪奶（胸部大的）所以漲了疼，護工用生卷心菜葉子幫她敷了一夜，第二天她就下奶了，奶水還不少呢！千萬不能發燒了，不然奶水不能給寶寶喝了！

　　既然奶出來了就可以喝湯了，最好的是鯽魚湯和豬蹄花生湯，先用通草熬水然后用這個水燒湯效果不錯~此外就是多喝果汁和牛奶我覺得也有效果，米飯需要每頓都吃~我最開始奶水每次只有10毫升我有的地方失誤了就是出奶水的那天晚上我沒有起來擠結果第二天就沒什么奶了，后來我每天晚上都定時起來擠了！身體是需要時刻提醒它產奶這件事情的，不然它就以為不需要不產了

　　自從有奶以后我就每兩小時擠一次，雖然奶很少但是不要放棄，只要堅持吮吸奶水會增加的！半夜里起來擠奶比較痛苦，頭幾天適應不了過了些日子就習慣了到了后面幾天每天增加10毫升直到70毫升而且每天都增加幾毫升，現在寶寶已經第12天了，每三小時喝次奶每次90毫升，所以我兩頓夠他喝一頓，晚上喝奶粉！爭取以后全母乳~加油！