胎寶寶最怕的九件事 孕媽咪得記好了
&bsp; 孕媽媽們自從懷孕以后,就都會希望胎兒可以在自己的腹中健康發(fā)育。于是,日常的飲食、運動什么的,都是一再小心小心再小心,生怕出現一丁點兒岔子,影響到腹中的寶貝。既然如此,孕媽媽們趕緊看過來,小編為大家了胎寶寶最怕的九件事,還不知道的準媽媽們一定要記好了!
懷孕的第一個月,精子和卵子結合成受精卵。這個時期,胎寶寶的主要器官開始形成,如心臟、肺、肝等,所以這時候孕媽們得多留心自己身體,盡量避免發(fā)燒,不要泡浴或蒸桑拿等,反正注意遠離高溫環(huán)境,否則胎寶有可能會患上神經系統(tǒng)疾病。
這時候,胚胎生長成胎兒,媽媽不適感會增強,如全身酸痛無力,食欲不振等。但就算身體稍感不適,孕媽們也不要服用止痛藥或其他藥物來緩解,因為這樣會增加寶寶先天性出生缺陷的風險。
這階段,寶寶快速成長,小心臟砰砰跳,孕媽開始有晨吐的反應,此時孕媽得避免油膩高糖的食物,多吃谷物蔬菜才能促進胎寶的生長發(fā)育。
▽
到了第四個月,胎寶寶的聽力初步形成,可以聽到媽媽的心跳和肚皮外的聲音了。此時孕媽們要避免長時間置身在嘈雜的環(huán)境中,為了好好呵護寶寶的聽力發(fā)育,可以聽些舒緩的音樂。
到了這時候,胎寶寶怕媽媽會因為擔心發(fā)胖而少吃,從而自身營養(yǎng)吸收不足會導致發(fā)育減緩,智力受損等。
這時孕媽得比懷孕前每天多攝取200~300大卡來維持日常身體所需,同時得飲食合搭配,注意營養(yǎng)均衡,從而避免寶寶會缺乏某些營養(yǎng)素,從而導致神經管發(fā)育缺陷出現。
不過,更建議的是這些營養(yǎng)素從備孕初期就開始補充,如葉酸、鈣、鐵等。
此時,寶寶的身體特征基本都已成熟,因此要避免不當的放射性照射,如X光等,因為這樣可能會導致寶寶畸形、心智發(fā)育遲緩等。
▽
懷孕7個月了,這時候寶寶可以短暫睜開眼睛,也能常常讓孕媽感受到胎動。這時候的寶寶最怕媽媽壓力過大,情緒緊張了,因為寶寶也能感受到的哦,從而也會影響到ta的身心健全發(fā)育。所以,孕媽們記得要保持身心愉悅。
到了第8個月,胎寶大腦已迅速發(fā)育,大多器官也已發(fā)育成熟,胎寶已是一個小個體了。
這時候孕媽已臨近預產期,肚子增大,行動不便,因此胎寶寶最害怕的當然是媽媽會太過勞累了。所以孕媽此時得減少體力勞動,避免劇烈運動,如果想活動活動,做些力所能及的家務就好。
即將臨產,相信孕媽已經全身心在準備寶寶到來的那一刻。這時候,孕媽千萬不要因為寶寶即將離開你的身體,而產生各種擔憂和焦慮的情緒,放松心態(tài),同時讓寶寶感受一下留在你體內這最后的美好時光就好了。