&bsp;　　孩子是家長們的心肝寶貝，從孕育一個新生命開始，媽媽們就懷揣著一顆忐忑而激動的心，希望通過自己精心的照顧，順利誕下一個健康的寶貝。所以，不少準媽媽在懷孕期間非常注重判斷宮內胎兒是否發育遲緩，這里，小編給大家推薦幾種不錯的方法，趕緊來了解一下。

　　1。超聲波檢查。

　　在懷孕期間通常每三四周就要檢查一次，確保胎兒正常生長。醫生可通過超聲波檢查了解胎兒的內臟器官，測量生長發育指標。有一種特殊的超聲波檢查叫做胎兒生物物評分，醫生可以進一步觀察胎兒的呼吸、肌肉骨骼的運動等。

　　2。無負荷試驗。

　　這個試驗可反映胎兒的心跳的反應能力。健康的胎兒活動時心跳會加快。無負荷試驗一般需要20～30分鐘，不過如果胎兒睡著了則需要更長的檢查時間。有時，醫生還會在你子宮收縮時觀察胎兒的心跳(宮縮應激試驗)。如果這些檢測結果中任何一項異常，醫生就會進一步檢測。如果你的懷孕過程出現異常，醫生可能會提早促進分娩(人工引產)。

　　胎兒發育遲緩的兩個危害要了解

　　胎兒宮內發育遲緩兒給人的第一個印象是體重輕，所以，不少人認為，生下來小一點不要緊，后天好好喂養，會長好的。其實，這種想法要不得。

　　胎兒宮內發育遲緩有兩種類型，一種稱為營養不良型，另一種稱為發育不全型。

　　1、營養不良型的致病因素常于妊娠中期及以后作用于胎兒，如妊高征、多胎妊娠等，而妊娠早孕時，胚胎的發育是正常的。其特點是新生兒的外表有營養不良的表現，體重明顯低于正常的同孕齡新生兒，而頭圍、身高等均正常。這類患兒，加強后天喂養，軀體發育可以達到基本正常，因此，新生兒的預后通常是比較好的。而發育不全型宮內發育遲緩的致病因素，在妊娠早期就作用于胚胎，對胚胎造成損傷，從而影響胎兒的生長發育，如遺傳因素及TRH感染等均可引起胎兒畸形等缺陷。

　　2、發育不全型患兒的特點是新生兒的體重、身長及頭圍等的發育是勻稱的，但明顯低于相同胎齡正常新生兒應有的均值。發育不全型患兒的先天畸形的發生率高，常有染色體數目或結構的異常，有的可危及生命。所以，胎兒宮內發育遲緩兒并非僅是體重輕，其中可能有畸形兒。

　　預防胎兒發育遲緩的五個方法

　　預防策略：有時即使母親身體健康也會發生胎兒宮內發育遲緩，但某些因素確實可增加宮內發育遲緩的風險，例如吸煙或母親營養不良。以下5種是你可以做到的防范風險的辦法：

　　1、請立即戒煙。

　　煙草會損害胎盤，而胎盤是寶貝獲取&ld;食物&rd;的唯一通路。戒煙永遠不嫌遲。胎兒出生前一半的體重是在懷孕最后三個月里獲得的。

　　2、立即戒酒。

　　即使懷孕期間有一天喝酒都會造成寶貝發育遲緩。酒精還會傷害寶貝的大腦。在懷孕期間的任何時期都要防范酒精的危害。

　　3、立即戒掉成癮藥物。

　　幾乎所有成癮性的藥物都會引起胎兒宮內發育遲緩。如果你戒除藥物出現停藥反應，請征詢醫生的意見。

　　4、高質量飲食。

　　醫生可以告訴你最佳的食物。

　　5、保持定期檢查和就診。