胎教的方法多種多樣，胎教對孩子的成長有著至關重要的作用，營養的胎教是胎寶寶身體發育的基礎，那么怎樣才能做到良好的營養胎教呢？營養胎教的好處有哪些呢？相信許多朋友還不太了解，趕緊和小編一塊來了解一下原因吧。想看更多胎教相關的知識嗎？請看光照胎教的作用是什么 光照胎教的方法有哪些。

　　1、營養胎教的胎寶寶不會營養不良或者變成巨大兒。如果孕媽咪營養不良，胎寶寶就得不到充足的營養，會營養不良，而孕媽咪合的膳食，也避免了胎寶寶肥胖。

　　2、營養胎教有利于胎寶寶骨骼和牙齒發育。在胚胎2個月的時候胎寶寶的骨骼和牙齒鈣化，這個時候孕媽咪要補充充足的鈣，令胎寶寶的骨骼和牙齒正常發育

　　3、營養胎教有利于胎寶寶全身發育。孕媽科學地進食，可為胎兒提供生長發育所需的各種營養素，還能促進胎寶寶大腦發育。

　　4、營養胎教有利于孕媽避免缺鐵性貧血。如果飲食中缺鐵，容易發生缺鐵性貧血。不利于胎寶寶的發育。

　　5、營養胎教有利于孕媽避免身體缺鈣和維生素D。胎寶寶快速發育階段，會從孕媽的身體里攝取大量的鈣，因此孕媽容易發生缺鈣。而科學膳食的孕媽就不用擔心這個問題了。

　　6、營養胎教使孕媽營養充足，身體更健康。補充營養的同時，也進行體育鍛煉，有助于提高免疫力。