胎教的方法多種多樣，胎教對孩子的成長有著至關(guān)重要的作用，營養(yǎng)的胎教是胎寶寶身體發(fā)育的基礎(chǔ)，那么怎樣才能做到良好的營養(yǎng)胎教呢？營養(yǎng)胎教的好處有哪些呢？相信許多朋友還不太了解，趕緊和小編一塊來了解一下原因吧。想看更多胎教相關(guān)的知識嗎？請看光照胎教的作用是什么 光照胎教的方法有哪些。

　　1、營養(yǎng)胎教的胎寶寶不會營養(yǎng)不良或者變成巨大兒。如果孕媽咪營養(yǎng)不良，胎寶寶就得不到充足的營養(yǎng)，會營養(yǎng)不良，而孕媽咪合的膳食，也避免了胎寶寶肥胖。

　　2、營養(yǎng)胎教有利于胎寶寶骨骼和牙齒發(fā)育。在胚胎2個月的時候胎寶寶的骨骼和牙齒鈣化，這個時候孕媽咪要補(bǔ)充充足的鈣，令胎寶寶的骨骼和牙齒正常發(fā)育

　　3、營養(yǎng)胎教有利于胎寶寶全身發(fā)育。孕媽科學(xué)地進(jìn)食，可為胎兒提供生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)素，還能促進(jìn)胎寶寶大腦發(fā)育。

　　4、營養(yǎng)胎教有利于孕媽避免缺鐵性貧血。如果飲食中缺鐵，容易發(fā)生缺鐵性貧血。不利于胎寶寶的發(fā)育。

　　5、營養(yǎng)胎教有利于孕媽避免身體缺鈣和維生素D。胎寶寶快速發(fā)育階段，會從孕媽的身體里攝取大量的鈣，因此孕媽容易發(fā)生缺鈣。而科學(xué)膳食的孕媽就不用擔(dān)心這個問題了。

　　6、營養(yǎng)胎教使孕媽營養(yǎng)充足，身體更健康。補(bǔ)充營養(yǎng)的同時，也進(jìn)行體育鍛煉，有助于提高免疫力。