現在我們的生活中已經離不開網絡了，家里、公司、商城、餐廳ifi無處不在，方便大家的使用，但這對于孕婦來說，卻成了一件頭疼的事兒。眾所周知ifi是有輻射的，那到底對孕婦還有寶寶有沒有影響？有影響的話，那又有什么需要注意的呢？一起來和5068小編一起來了解一下吧。

　　ifi有輻射，但對孕婦影響微乎其微

　　ifi和多數家電一樣都是有輻射的，但是相比ifi帶來的輻射，吹風機、微波爐、電視機、電腦、手機等日常電器所產生的輻射更大。而且正規的 ifi路器輻射強度在生產過程中是嚴格控制的，完全在人體的可承受范圍內。所以孕婦是可以正常使用ifi的，不會對寶寶產生不利影響的，也就是說準媽媽不必把連不連ifi當成大難題了。不過，鑒于孕婦處于特殊時期，身體較為敏感，雖然可以使用ifi但還是需要有所注意的。

　　使用ifi以下十點孕婦需注意：

　　1、盡量遠離無線路器，不上網的時候，最好關掉無線路器，孕婦最好不要長期暴露在ifi環境中。

　　2、使用ifi時手機信號接收能力會加強，所以輻射是會增加的，孕婦不能用手機過長時間上網。

　　3、用手機連ifi時，孕婦應盡量避免在充電時使用，因為那時候釋放的電磁輻射最大。

　　4、在ifi狀態下，孕婦要在來電話時要等到通話1、2秒后再放在耳邊，因為電話剛接通時電輻射量同樣較大。

　　5、使用手機連ifi時，孕婦要盡量保持自己與手機的距離。如可以用長線耳機，看視頻可以將手機放在離自己大約30公分的地方。

　　6、孕婦手機不能放在枕邊睡覺，也不能開飛行模式連ifi，因為只要手機不關機都會產生輻射。

　　7、除了手機，孕婦也應該減少電腦上網的時間，使用電腦時，最好保持30公分以外的距離，并且最好每隔半小時到一小時左右洗洗臉，做做眼保健操，這樣可以減少電腦輻射的累積效應，并調節體內熱平衡，從而將熱效應的危害降到最低。而且上網時容易長時間以固定姿勢坐在電腦前，這將對日后的生產造成影響。久坐易長胖，可能還會導致不適，出現腰酸背痛、水腫等問題，加大順產難度。同時長時間坐著活動少，將影響血液循環，骨盆受壓迫使子宮血液循環不暢，對寶寶發育不利。

　　8、不要過度迷信防輻射服，其中含有的金屬可能起到相反的作用，且沒有科學證據表明市面上的防輻射服真的有效。

　　9、媽媽應該把懷孕前3個月作為輻射防護的關鍵階段，因為此時胎兒的耐受能力低，且比較敏感。平時做好孕期檢查，加強營養，多休息。可以多到戶外活動活動，呼吸下新鮮空氣。

　　10、最重要的是，孕婦要放寬心，盡量減輕自己的心負擔，不要心生焦慮過于擔心輻射的問題，平時多出去走走，少宅家里玩手機和電腦，保持身心健康比什么都重要。

　　相信各位準媽媽注意到以上十點，都能以最好最健康的身心狀態迎接寶寶的降臨。