很多孕媽媽為什么會習慣性流產或者早產，這并不完全是先天性因素，可能是懷孕過程的一些生活習慣沒有注意，而導致這樣的結果。下面就來和小編一起來了解一下我們應該注意什么吧。

　　十月懷胎不適一件輕松的事情，孕媽媽的一言一行都可能影響到胎兒的健康發育。因此，為了寶寶健康，準媽媽在懷孕過程中要避免出現一些不良行為。

　　行為1：孕期上網時間太長，影響胎兒健康發育而且增加流產幾率

　　信息時代，人們的生活離不開互聯網，年輕人每天上網已經是固定的習慣，不上網的話就覺得缺少點什么。因此，孕媽咪即使知道電腦輻射對胎兒的危害，也沒有完全阻止自己去上網，有的人一坐到電腦面前，就忽略了時間，身體容易疲勞，精神容易緊張，進而影響到胎兒的健康發育。

　　建議：孕婦每次上網的時間最多不超過45分鐘。

　　行為2：使用祛斑護膚品，易導致新生兒患多動癥、貧血甚至智力低下

　　懷孕后，很多孕媽咪都會長妊娠斑，特別是到了懷孕中期。現代孕媽咪都十分注重自我形象，對于影響自己美貌的事情很難接受，因此就趕緊去購買祛斑護膚品來保養皮膚了。雖然，我們不完全禁止懷孕期間保養皮膚，但使用的護膚品必須只是基礎的保濕補水的，像祛斑護膚品含鉛量比較高，過多鉛含量進入母體內將影響胎兒健康，導致寶寶出生后貧血、智力低下、患多動癥等。

　　建議：懷孕期間不宜使用祛斑護膚品，可以通過其他渠道來保護臉部，比如打遮陽傘、戴遮陽帽。

　　行為3：使用的香水香味太濃，容易刺激孕婦出現皮膚瘙癢、咳嗽、頭暈等不適癥狀。

　　&ld;無香水不女人&rd;，香水是現代時尚女性必備物品之一，但是太過濃烈的香水氣味會刺激孕婦皮膚出現瘙癢的過敏反應，還會導致咳嗽、頭暈頭痛的不適癥狀。

　　建議：懷孕時可以選購孕婦專用的品牌香水。

　　行為4：孕早期手機不離身，正發育的胚胎很容易受電離輻射傷害

　　現在幾乎人人一部手機不離身，孕媽咪懷孕前三個月，如果天也是手機不離身的話，產生的電離輻射會傷害正在發育的胚胎。

　　建議：孕早期使用手機的頻率不要太多。

　　行為5：戴隱形眼鏡

　　很多人近視，戴著眼鏡影響美觀，于是就選擇戴隱形眼鏡。女性懷孕早期正是內分泌發生改變的時候，這時候再戴隱形眼鏡，角膜缺氧的情況會加劇，不適感比孕前更強烈，會出現異物感、發磨、干澀等現象。

　　建議：懷孕期間宜佩戴框架眼鏡。

　　行為6：懷孕了還穿緊身衣，身體易疲勞且影響胎兒發育

　　孕媽咪懷孕了還注重自身形象不適什么錯誤的事情，但是要懂得區別對待，當腹部隆起的時候就不要再想著穿緊身衣了，這樣的衣服會壓迫肚子，增加疲勞感，影響胎兒發育。

　　建議：職場孕媽咪可以可以選擇方便舒適的孕婦裝，既符合職業身份，有不妨礙工作。

　　行為7：孕中晚期自己開車，增加流產或早產的幾率。

　　很多家庭條件比較好的孕媽咪都有自己的車，出門都是自己開車，但是懷孕后身體沒有那么靈敏了，開車屬于比較危險的動作，若遇到緊急情況剎車也會刺激到腹中胎兒，增加流產可能性。

　　建議：到了孕中晚期要出門的準媽咪讓家人接送或者乘坐出租車。