真相：寶寶剛從母體娩出，還無(wú)法做到很好地調(diào)控和平衡自己的體溫，他需要來(lái)自媽媽的溫暖。另外，新生寶寶接納并信任這個(gè)世界的基礎(chǔ)是獲得安全感。而最好的安全感莫過(guò)于躺在媽媽身邊，感受還在胎兒期就非常熟悉的母親的心跳和血液流動(dòng)。

　　想要培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立能力，大可以白天讓寶寶自己睡在嬰兒床里，媽媽們則可以一邊忙事情，一邊留意寶寶的動(dòng)靜。切不可為了追求所謂的獨(dú)立性，破壞了寶寶對(duì)這個(gè)世界的信任感。寶寶真正應(yīng)該跟媽媽分房睡要到他兩歲之后。

　　謠言4：孕婦不能吃山楂和荔枝，否則會(huì)流產(chǎn)

　　孕婦確實(shí)不應(yīng)貪吃荔枝和山楂，但原因不在于流產(chǎn)。姜之炎解釋，荔枝含糖量高，吃多了會(huì)影響孕婦血糖穩(wěn)定，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。而且，荔枝、菠蘿、芒果等水果易誘發(fā)過(guò)敏，對(duì)胎兒不利，應(yīng)該少吃。大量吃山楂有活血化淤通經(jīng)之效，可能會(huì)刺激子宮收縮，但如果適量進(jìn)食能消食開(kāi)胃，所以&ld;適量&rd;最重要。

　　謠言5：坐月子不能洗澡洗頭

　　老一輩人都會(huì)勸阻產(chǎn)婦們坐月子期間洗頭洗澡，是會(huì)受涼受風(fēng)，落下病根。新媽媽對(duì)這個(gè)習(xí)俗難以忍受，特別是在炎熱的夏季，那么坐月子能不能洗頭洗澡呢?

　　真相：不洗頭、不洗澡的月子方式，有害無(wú)益。尤其在夏天，產(chǎn)婦愛(ài)出汗，如果不及時(shí)清潔，易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致疾病。一般產(chǎn)后一周后就可以酌情洗澡洗頭了。沐浴時(shí)應(yīng)&ld;冬防寒，夏防暑，春秋防風(fēng)&rd;，注意保暖。采用淋浴方式，水溫控制在38攝氏度左右。