真相：寶寶剛從母體娩出，還無法做到很好地調控和平衡自己的體溫，他需要來自媽媽的溫暖。另外，新生寶寶接納并信任這個世界的基礎是獲得安全感。而最好的安全感莫過于躺在媽媽身邊，感受還在胎兒期就非常熟悉的母親的心跳和血液流動。

　　想要培養寶寶的獨立能力，大可以白天讓寶寶自己睡在嬰兒床里，媽媽們則可以一邊忙事情，一邊留意寶寶的動靜。切不可為了追求所謂的獨立性，破壞了寶寶對這個世界的信任感。寶寶真正應該跟媽媽分房睡要到他兩歲之后。

　　謠言4：孕婦不能吃山楂和荔枝，否則會流產

　　孕婦確實不應貪吃荔枝和山楂，但原因不在于流產。姜之炎解釋，荔枝含糖量高，吃多了會影響孕婦血糖穩定，增加感染風險。而且，荔枝、菠蘿、芒果等水果易誘發過敏，對胎兒不利，應該少吃。大量吃山楂有活血化淤通經之效，可能會刺激子宮收縮，但如果適量進食能消食開胃，所以&ld;適量&rd;最重要。

　　謠言5：坐月子不能洗澡洗頭

　　老一輩人都會勸阻產婦們坐月子期間洗頭洗澡，是會受涼受風，落下病根。新媽媽對這個習俗難以忍受，特別是在炎熱的夏季，那么坐月子能不能洗頭洗澡呢?

　　真相：不洗頭、不洗澡的月子方式，有害無益。尤其在夏天，產婦愛出汗，如果不及時清潔，易滋生細菌，導致疾病。一般產后一周后就可以酌情洗澡洗頭了。沐浴時應&ld;冬防寒，夏防暑，春秋防風&rd;，注意保暖。采用淋浴方式，水溫控制在38攝氏度左右。