胎教不僅僅是教育，而是培養(yǎng)胎兒全方面發(fā)展的基礎(chǔ)，孕期補充營養(yǎng)是非常重要的，良好的體質(zhì)更有利于胎兒的成長和發(fā)育，那么怎樣才能讓胎兒擁有良好的體質(zhì)呢？大家還想看其它胎教相關(guān)的內(nèi)容嗎？請看孕媽媽怎樣把良好的心情傳遞給胎兒。

　　1直接影響胎兒的發(fā)育

　　研究表明，人類腦細胞增殖和分化最旺盛的時期在妊娠最后3個月和出生后1年左右。于腦細胞發(fā)育在很多方面是不可逆的，在妊娠期間保證母體營養(yǎng)以使胎兒腦發(fā)育正常甚至優(yōu)秀顯得尤為重要。通過母親的合飲食，促進胎兒大腦細胞數(shù)量的增加和質(zhì)量的提高，為胎兒出生后良好的智力發(fā)育提供了可能。動物試驗和人群統(tǒng)計的資料證明，孕期營養(yǎng)不良對胎兒的腦發(fā)育有阻礙作用。

　　2保證胎盤的正常發(fā)育

　　孕期營養(yǎng)的重要性還表現(xiàn)在保證胎盤的正常發(fā)育。胎盤是胎兒自母體汲取營養(yǎng)、排除代謝產(chǎn)物的主要通路。胎盤組織不僅被動轉(zhuǎn)運營養(yǎng)物質(zhì)，還進行正常代謝和主動轉(zhuǎn)運，充足的孕期營養(yǎng)是胎盤正常代謝和發(fā)揮功能的前提條件。如果孕期營養(yǎng)不足，尤其是伴有蛋白質(zhì)、熱量缺乏時，胎盤的正常代謝受到影響，胎盤細胞數(shù)目減少、重量下降及發(fā)生功能障礙，可能導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎及低體重兒的出生。

　　以上事實足以說明孕期營養(yǎng)的重要性了。每對夫婦、每個家庭都應(yīng)該充分解這一點，盡量充分合地為孕婦提供營養(yǎng)，這是生出一個健康活潑、聰明伶俐的小寶寶的又一關(guān)鍵。如果因為習(xí)慣、偏見或是經(jīng)濟等其他原因，而在孕期營養(yǎng)方面有失誤的話，那是會后悔莫及的。