好的胎教可以讓孩子更好的成長，胎教可以促進孩子的腦部發育，讓孩子天生聰明、伶俐。大家知道一種胎教心體操嗎？胎教心體操就可以放松孕媽媽的心情，促進胎寶寶的身心發育，好處很多，想知道更多胎教方面的內容嗎？下面小編就來給大家具體介紹一下吧。

　　第一節：布置一個溫馨的環境在房間的布置上，你有必要作一些小小的調。如果你們家以前是一個典型的兩人世界的話，你可適當添一些嬰兒用的物品，讓那些可愛的小物件隨時提醒你：一個生命即將來到你的身邊!同時，你還可以在一些醒目的位置貼一些美麗動人的畫片，如把你喜歡的漂亮寶寶的照片貼在你的臥室里。

　　第二節：通過語言傳遞心聲。每天你只要花幾分鐘的時間同寶寶說幾句悄悄話，比如&ld;寶貝，我愛你&rd;，&ld;你知道嗎?我是你的媽媽&rd;等等，利用外出散步的時間，你也可以悄悄地告訴他&ld;外面的天氣真好!陽光明媚&rd;等等;另外，別忘了動員準爸爸也一起來做&ld;體操&rd;。

　　第三節：接受音樂的洗禮。我們都知道音樂不僅能促進胎兒的身心發育，對孕媽咪本身也能起到一定的放松作用。每天花二十分鐘靜靜地接受音樂的洗禮吧，同時想像音樂正如春風一般拂過你的臉龐，你正沐浴在陽光里。

　　當然，你也可以播放你最喜歡的歌曲，大聲地唱出來如同參加合唱，你的精神狀態一定會達到最佳點。

　　第四節：與幽默親密接觸，笑是人生極大的生活享受。你不妨多多為自己創設能使自己開懷大笑的機會。欣賞喜劇，看一些幽默、風趣的散文和隨筆，你還可以收集一些幽默滑稽的照片，每天欣賞一次，你還可以要求準爸爸有意識地收集一些笑話、好玩的傳聞，在餐桌上發揮一下他的喜劇才華，讓你經常開懷大笑。

　　第五節：記心情日記，在孕期，你將擁有很多的空閑時間。每天都寫上一段日記，記錄一下你每天的心情。這是一份長久的記念，將來的某一天，你也許會與寶寶一起來重溫這些精采的片斷，這些珍貴的細節，將使你獲得更多的快樂。