到懷孕后期，很多胎兒都會出現臍帶繞頸的現象，針對這樣的問題，準媽媽應該如何解決呢？又有什么樣的方式來避免，臍帶繞頸可以順產嗎？下面就來和小編一起來了解一下吧。

　　臍帶繞頸怎么辦？避免胎兒臍帶繞頸的方法

　　準媽媽不妨通過以下辦法減少臍帶繞頸的發生率，從而降低臍帶繞頸可能會給你寶寶帶來的危害。

　　適當飲食多進食富含營養的食物，避免煙酒及過于辛辣、刺激性強的食物，忌生食海鮮、沒有熟透及易過敏的食物。

　　適當運動運動時要選擇動作柔和的項目，如散步、游泳、準媽媽體操等，不宜選擇劇烈的運動，也應避免過于喧鬧的運動環境。

　　適當休息生活要有規律，不要熬夜，不能太貪玩，避免過于勞累。

　　適當胎教在進行胎教時要選擇曲調優美的樂曲，節奏不宜過強，聲音不要過大，時間不能過長，次數必須適當。

　　這些生活習慣能有效避免對胎寶寶的過度刺激，避免胎寶寶長期處于過度興奮、活躍狀態，能很大程度低降低臍帶繞頸的發生率。

　　孕期注意以下信號

　　此外，所有的準媽媽們在孕期要注意以下幾點：

　　學會數胎動，胎動過多或過少時，應及時去醫院檢查；

　　羊水過多或過少、胎位不正的要做好產前檢查；

　　通過胎心監測和超聲檢查等間接方法，判斷臍帶的情況；